The Body as Status: Muscularity, Engagement, and Body Image Risk on #GymTok

तकनीकी सारांश: #GymTok पर शरीर एक प्रतिष्ठा के रूप में

समस्या का विवरण
जबकि महिलाओं के बीच "पतलेपन के आदर्श" (thin-ideal) और शरीर की छवि संबंधी चिंताओं के संबंध में व्यापक शोध मौजूद है, दृश्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स, विशेष रूप से लड़कों और युवा पुरुषों के बीच, "मांसपेशियों के आदर्श" (muscular-ideal) को कैसे दर्शाया और सुदृढ़ किया जाता है, इसे समझने में एक महत्वपूर्ण अंतराल है। समकालीन डिजिटल वातावरण, जैसे कि टिकटॉक (TikTok), पहचान निर्माण और सामाजिक तुलना के प्राथमिक संदर्भ के रूप में कार्य करते हैं। यह अध्ययन #GymTok के बारे में अनुभवजन्य डेटा (empirical data) की कमी को संबोधित करता है, जो कि एक मांसपेशियों-केंद्रित फिटनेस उपसंस्कृति है, और विशेष रूप से यह जांचता है कि कैसे सामग्री के विषय (content themes), कथित हानि (perceived harm) और उपयोगकर्ता सहभागिता (user engagement) मिलकर शरीर की छवि के जोखिमों, 'मसल डिस्मॉर्फिया' (muscle dysmorphia), और दिखावट- एवं प्रदर्शन-बढ़ाने वाली दवाओं (APEDs) के उपयोग को संभावित रूप से बढ़ा सकते हैं।

कार्यप्रणाली (Methodology)
अध्ययन में #GymTok हैशटैग से लिए गए 2,210 टिकटॉक वीडियो का मात्रात्मक विषय-वस्तु विश्लेषण (quantitative content analysis) किया गया। डेटा एक बड़े कॉर्पस (BigTok) से लिया गया था जिसे टिकटॉक के रिसर्च API का उपयोग करके संकलित किया गया था, जिसमें जनवरी 2019 से जनवरी 2025 के बीच पोस्ट किए गए वीडियो शामिल थे।

• वर्गीकरण और कोडिंग (Taxonomy and Coding): सोलह विषय विशेषज्ञ (नैदानिक मनोवैज्ञानिक, सामाजिक कार्यकर्ता और शोधकर्ता) ने चू एट अल. (2026) द्वारा विकसित एक नैदानिक रूप से सूचित वर्गीकरण (taxonomy) का उपयोग करके वीडियो का अंकन किया। इस वर्गीकरण ने सामग्री को पांच प्राथमिक विषयों में वर्गीकृत किया: (1) शरीर के साथ संबंध, (2) भोजन के साथ संबंध, (3) व्यायाम के साथ संबंध, (4) सप्लीमेंट का दुरुपयोग, और (5) पुरुषत्व (Masculinity) के साथ संबंध।
• हानि का आकलन (Harm Assessment): अंकनकर्ताओं ने दर्शकों के लिए मनोवैज्ञानिक हानि की कथित क्षमता को 5-पॉइंट लिकर्ट स्केल (1 = हानिकारक नहीं, 5 = अत्यंत हानिकारक) पर रेट किया, जिसमें एक प्रभावशाली युवा पुरुष दर्शक के दृष्टिकोण को अपनाया गया।
• मांसपेशियों का वर्गीकरण (Muscularity Classification): पुरुषों के 'विजुअल बॉडी स्केल' के आधार पर दृश्य शरीरों को चार श्रेणियों में वर्गीकृत करने के लिए एक स्वचालित विजन-लैंग्वेज मॉडल (Gemini 2.5 Flash) का उपयोग किया गया: अंडरफैट (Underfat), औसत (Average), एथलेटिक (Athletic), और बॉडी बिल्डर (Bodybuilder)।
• सहभागिता मेट्रिक्स (Engagement Metrics): प्रत्येक वीडियो के लिए व्यूज, लाइक्स, शेयर्स और कमेंट्स का डेटा निकाला गया।
• विश्वसनीयता (Reliability): श्रेणीगत डेटा के लिए कोहेन का $\kappa$ (Cohen's $\kappa$) और हानि की गंभीरता रेटिंग के लिए इंट्राक्लास कोरिलेशन कोएफिशिएंट्स (ICC) का उपयोग करके इंटरकोडर विश्वसनीयता का आकलन किया गया, जो मजबूत सहमति प्रदर्शित करता है।

मुख्य परिणाम

1. सामग्री के विषय और व्यापकता:

   • सबसे प्रचलित विषय "व्यायाम के साथ संबंध" (20.4%) और "शरीर के साथ संबंध" (20.4%) थे।
   • "मांसपेशियों का आत्म-वस्तुकरण" (Muscularity Self-objectification) सबसे आम उपश्रेणी (वर्गीकृत वीडियो का 21.8%) थी, जिसकी विशेषता रचनाकारों द्वारा मांसपेशियों की परिभाषा को उजागर करने के लिए पोज़ देना और फ्लेक्स करना है।
   • "पुरुषत्व के साथ संबंध" (Relationship to Masculinity) सबसे कम प्रचलित श्रेणी (5.9%) थी, लेकिन यह शक्ति और प्रभुत्व के विषमलैंगिक (heteronormative) आदर्शों पर केंद्रित होने के कारण विशिष्ट थी।

2. कथित हानि (Perceived Harm):

   • कथित हानि श्रेणी के अनुसार काफी भिन्न थी। सप्लीमेंट के दुरुपयोग (स्टेरॉयड और APEDs सहित) और पुरुषत्व के साथ संबंध से संबंधित सामग्री को उच्चतम हानि रेटिंग मिली।
   • बॉडी बिल्डर शारीरिक बनावट दिखाने वाले वीडियो को औसत, एथलेटिक या अंडरफैट शरीरों की तुलना में काफी अधिक हानिकारक माना गया।
   • प्रदर्शित मांसपेशियों के स्तर और कथित हानि की गंभीरता के बीच एक सकारात्मक सहसंबंध पाया गया।

3. सहभागिता पैटर्न (Engagement Patterns):

   • पुरुषत्व-केंद्रित सामग्री ने उच्चतम स्तर की सहभागिता (लाइक्स, शेयर्स, व्यूज, कमेंट्स) उत्पन्न की, जबकि यह सबसे कम प्रचलित श्रेणी थी।
   • मांसपेशियां और हानि: सहभागिता मेट्रिक्स, प्रदर्शित शरीर की मांसपेशियों और सामग्री की कथित हानि दोनों के साथ सकारात्मक रूप से जुड़े हुए थे। बॉडी बिल्डर शारीरिक बनावट वाले वीडियो और अत्यधिक हानिकारक मानी जाने वाली सामग्री को औसत या अंडरफैट शरीरों या कम हानि रेटिंग वाले वीडियो की तुलना में काफी अधिक व्यूज, लाइक्स, शेयर्स और कमेंट्स प्राप्त हुए।
   • सहभागिता वितरण अत्यधिक 'राइट-स्केव्ड' (right-skewed) था, जो यह दर्शाता है कि कुछ वायरल वीडियो ही अधिकांश इंटरैक्शन को संचालित करते हैं।

प्रमुख योगदान

• एल्गोरिदम प्रवर्धन का अनुभवजन्य साक्ष्य (Empirical Evidence of Algorithmic Amplification): अध्ययन डेटा-संचालित साक्ष्य प्रदान करता है कि टिकटॉक की सहभागिता-संचालित अनुशंसा प्रणाली (recommendation system) व्यवस्थित रूप से उस सामग्री को बढ़ाती है जो अत्यधिक मांसल और कथित रूप से हानिकारक है।
• प्रतिष्ठा के रूप में मांसपेशियां (Muscularity as Status): निष्कर्ष बताते हैं कि #GymTok पर, शरीर प्रतिष्ठा और सामाजिक मूल्य के एक मार्कर के रूप में कार्य करता है। प्लेटफॉर्म की गतिशीलता अत्यधिक शारीरिक बनावट और जोखिम भरे व्यवहारों (जैसे स्टेरॉयड का उपयोग, कठोर आहार) को उच्च दृश्यता देकर उन्हें पुरस्कृत करती है, जिससे ये व्यवहार मर्दाना पहचान और सामाजिक मान्यता के मार्ग के रूप में सामान्य हो जाते हैं।
• महिला-केंद्रित अनुसंधान से भिन्नता: यह शोध पुरुषों की शरीर संबंधी चिंताओं के विशिष्ट तंत्रों को रेखांकित करता है, यह नोट करते हुए कि जहाँ महिलाओं की सामग्री अक्सर दुबलेपन पर जोर देती है, वहीं पुरुष-उन्मुख सामग्री मांसपेशियों, आत्म-वस्तुकरण और शारीरिक अनुशासन एवं जोखिम लेने के माध्यम से पुरुषत्व के आंतरिककरण पर जोर देती है।

महत्व और दावे
लेखक दावा करते हैं कि #GymTok केवल फिटनेस सामग्री का भंडार नहीं है, बल्कि एक ऐसा डिजिटल वातावरण है जहाँ शरीर के माध्यम से प्रतिष्ठा की प्रतिस्पर्धा संचालित होती है। अध्ययन का तर्क है कि सामाजिक तुलना सिद्धांत (social comparison theory) और वस्तुकरण सिद्धांत (objectification theory) का अभिसरण प्लेटफॉर्म एल्गोरिदम द्वारा तीव्र किया जाता है। अत्यधिक मांसपेशियों और संभावित रूप से हानिकारक व्यवहारों को उच्च सहभागिता के साथ पुरस्कृत करके, प्लेटफॉर्म अनजाने में एक फीडबैक लूप को सुदृढ़ कर सकता है जहाँ:

1. उपयोगकर्ता आदर्शित, उच्च-जोखिम वाले मानकों के संपर्क में आते हैं।
2. इन मानकों को सहकर्मी सहभागिता और एल्गोरिदम दृश्यता के माध्यम से मान्यता मिलती है।
3. यह मान्यता आगे आत्म-वस्तुकरण और सामाजिक स्थिति प्राप्त करने के लिए हानिकारक व्यवहारों (जैसे APED का उपयोग, विकारपूर्ण खान-पान) को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करती है।

पत्र निष्कर्ष निकालता है कि ये गतिशीलता लड़कों और युवा पुरुषों के बीच शरीर की छवि के जोखिम में योगदान करती है, जो उप-नैदानिक (subclinical) चिंताओं को 'मसल डिस्मॉर्फिया' जैसी नैदानिक विकृतियों में बदलने की क्षमता रखती है। लेखक इस बात पर जोर देते हैं कि प्लेटफॉर्म न केवल उपयोगकर्ता की प्राथमिकताओं को दर्शाता है, बल्कि उच्च-जोखिम वाली सामग्री को व्यापक पहुंच के लिए संरचनात्मक रूप से स्थापित करके उन्हें सक्रिय रूप से आकार भी देता है।