Understanding How the Self-Regulation in Sport Practice Survey is Received by Mental Performance Consultants for Prospective Use in Applied Practice
इस अध्ययन में यह पाया गया कि जहाँ अधिकांश कनाडाई मेंटल परफॉरमेंस कंसल्टेंट्स 'सेल्फ-रेगुलेशन इन स्पोर्ट प्रैक्टिस' (SRSP) सर्वेक्षण को एथलीटों की आत्म-जागरूकता और केस कॉन्सेप्चुअलाइजेशन को बढ़ाने के लिए एक मूल्यवान उपकरण के रूप में देखते हैं, वहीं इसका भावी अनुप्रयोग कुछ चिकित्सकों के बीच दार्शनिक विभाजनों और मात्रात्मक मूल्यांकन के प्रति संदेह के कारण जटिल हो गया है।
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प्रतिस्पर्धी खेलों की उच्च-दांव वाली दुनिया में, एक अच्छे एथलीट और एक महान एथलीट के बीच का अंतर अक्सर अंतिम खेल में नहीं, बल्कि अभ्यास के शांत, दोहराव वाले घंटों में पाया जाता है। जबकि कोच तकनीक और शारीरिक अनुकूलन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, मानसिक प्रदर्शन परामर्शदाताओं (मेंटल परफॉर्मेंस कंसल्टेंट्स) के रूप में जाने जाने वाले विशेषज्ञों की एक बढ़ती संख्या प्रशिक्षण के मनोवैज्ञानिक पक्ष पर काम करती है। ये पेशेवर एथलीटों को उनके फोकस, प्रेरणा और गलतियों से सीखने की क्षमता को प्रबंधित करने में मदद करते हैं। उनके काम का एक केंद्रीय विचार "स्व-नियमित शिक्षण" (सेल्फ-रेगुलेटेड लर्निंग) है, जिसका सरल अर्थ है एक एथलीट की अपने स्वयं के सीखने की प्रक्रिया की कमान संभालने की क्षमता: एक लक्ष्य निर्धारित करना, एक कार्य को आज़माना, यह देखना कि वह कैसा रहा, और अगली बार के लिए समायोजन करना। युवा एथलीटों के लिए, इस कौशल को विकसित करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उन्हें स्वतंत्र शिक्षार्थी बनने की अनुमति देता है जो तब भी सुधार कर सकते हैं जब कोई उन्हें देख नहीं रहा हो। हालाँकि, इन कौशलों को मापने के लिए डिज़ाइन किए गए शैक्षणिक उपकरणों और ग्राहकों की मदद करने के लिए परामर्शदाताओं द्वारा उपयोग की जाने वाली वास्तविक दुनिया की विधियों के बीच लंबे समय से एक अंतर बना हुआ है। कई चिकित्सक मानकीकृत प्रश्नावली के प्रति संशयवादी हो गए हैं, उन्हें डर है कि वे एक नैदानिक परीक्षण (क्लिनिकल टेस्ट) की तरह अधिक महसूस होते हैं और एक बातचीत की तरह कम।
इस अंतर को पाटने के लिए, कनाडा के शोधकर्ताओं की एक टीम यह देखने के लिए आगे बढ़ी कि ये मानसिक प्रदर्शन परामर्शदाता वास्तव में "सेल्फ-रेगुलेशन इन स्पोर्ट प्रैक्टिस" नामक एक विशिष्ट नए उपकरण को कैसे प्राप्त करेंगे और उपयोग करेंगे। यह सर्वेक्षण एथलीटों को उनके प्रशिक्षण के दौरान की आदतों के बारे में पूछने के लिए डिज़ाइन किया गया था, जैसे कि क्या वे अपने सत्रों की योजना बनाते हैं, अपनी प्रगति की जांच करते हैं, या क्या गलत हुआ उस पर विचार करते हैं। शोधकर्ता जानना चाहते थे कि क्या परामर्शदाता, जो वास्तव में एथलीटों के साथ काम कर रहे हैं, इस सर्वेक्षण को उपयोगी पाएंगे या वे इसे कागजी कार्रवाई के एक और टुकड़े के रूप में खारिज कर देंगे। उन्होंने पूरे कनाडा से बारह अनुभवी परामर्शदाताओं को इकट्ठा किया और उनसे कुछ असामान्य करने को कहा: उन्हें स्वयं सर्वेक्षण पूरा करना था, लेकिन स्वयं के रूप में नहीं। इसके बजाय, प्रत्येक परामर्शदाता को एक विशिष्ट किशोर एथलीट ग्राहक की कल्पना करनी थी और उस युवा व्यक्ति के रूप में प्रश्नों को भरना था। इसके बाद, शोधकर्ताओं ने प्रत्येक परामर्शदाता के साथ एक लंबी बातचीत की ताकि वे सर्वेक्षण के बारे में उनकी राय, वे कौन सी जानकारी समझते थे जो यह प्रकट कर सकता है, और वे अपने दैनिक कार्य में इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं, इस पर चर्चा कर सकें।
परिणामों ने इन पेशेवरों के अपने काम में संख्याओं की भूमिका को देखने के तरीके में एक दिलचस्प विभाजन को प्रकट किया। लगभग आधे परामर्शदाताओं ने सर्वेक्षण के प्रति झिझक के साथ दृष्टिकोण अपनाया। उन्होंने परीक्षण करने के बजाय एथलीटों से बात करने की गहरी प्राथमिकता का वर्णन किया। इन परामर्शदाताओं के लिए, एक फॉर्म भरना अपूर्ण था, जैसे कि एक नैदानिक परीक्षण जो किसी युवा व्यक्ति को एक स्कोर के आधार पर एक बॉक्स में सीमित कर सकता है। उन्हें डर था कि सर्वेक्षण पर निर्भर रहने से वे एथलीट के साथ आवश्यक तालमेल (रैपो) बनाने या जवाबों के पीछे की पूरी कहानी सुनने से रुक सकते हैं। उन्होंने एक दृढ़ विश्वास व्यक्त किया कि एक एथलीट को समझने के लिए एक कथात्मक दृष्टिकोण (नैरेटिव अप्रोच) की आवश्यकता होती है, जहाँ परामर्शदाता खुले प्रश्न पूछता है और एथलीट के अद्वितीय अनुभवों को सुनता है, न कि केवल एक पन्ने पर बॉक्स चेक करता है।
हालाँकि, समूह के दूसरे आधे हिस्से ने सर्वेक्षण को एक शक्तिशाली संसाधन के रूप में देखा। इन परामर्शदाताओं ने प्रश्नों को ग्रेड किए जाने वाले परीक्षण के रूप में नहीं, बल्कि बातचीत को निर्देशित करने वाले एक मानचित्र के रूप में देखा। उनका मानना था कि सर्वेक्षण उन क्षेत्रों की पहचान करने में मदद कर सकता है जहाँ एक एथलीट अनजाने में संघर्ष कर रहा हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी एथलीट ने योजना बनाने के बारे में एक प्रश्न पर कम स्कोर दिया, तो इसका मतलब यह नहीं होगा कि एथलीट योजना बनाने में बुरा है; यह केवल एक ऐसा विषय होगा जिस पर चर्चा की आवश्यकता है। इन परामर्शदाताओं ने सर्वेक्षण के परिणामों का उपयोग संवाद शुरू करने के लिए करने की कल्पना की, जैसे कि एथलीट से पूछना, "मैं देखता हूँ कि आपने अपनी तैयारी को कम रेटिंग दी है; क्या आप मुझे बता सकते हैं कि यह आपके लिए कैसा दिखता है?" इस दृष्टिकोण में, संख्याएँ एक गहरी चर्चा के लिए शुरुआती बिंदु के रूप में कार्य करती थीं, जिससे एथलीट की वास्तविक भावनाओं और आदतों को उजागर करने में मदद मिलती थी। उन्होंने सर्वेक्षण को युवा एथलीटों को उनकी अपनी सीखने की प्रक्रियाओं के प्रति अधिक जागरूक बनाने के एक तरीके के रूप में देखा, जिससे उन्हें यह वर्णन करने के लिए एक शब्दावली मिल सके कि वे क्या कर रहे हैं और क्यों।
यहाँ तक कि उन लोगों में भी जो शुरू में संशयवादी थे, जैसे ही उन्होंने सर्वेक्षण की विशिष्ट सामग्री के साथ जुड़ाव किया, बातचीत बदल गई। कई झिझकते हुए परामर्शदाताओं ने महसूस किया कि प्रश्न स्वयं मूल्यवान थे, भले ही वे अंतिम स्कोर का उपयोग नहीं करना चाहते हों। उन्होंने महसूस किया कि सर्वेक्षण के विशिष्ट कथनों को निकाला जा सकता है और आमने-सामने की बैठक के दौरान प्रॉम्प्ट (संकेत) के रूप में उपयोग किया जा सकता है। एक एथलीट को अकेले फॉर्म भरने के बजाय, एक परामर्शदाता उनके साथ बैठ सकता है और प्रत्येक प्रश्न पर चर्चा कर सकता है, सर्वेक्षण का उपयोग एक "सोच-बोलने" (थिंक-अलाउड) उपकरण के रूप में कर सकता है। इस दृष्टिकोण ने उन्हें संरचित जानकारी एकत्र करते हुए भी बातचीत को प्रवाह में रखने की अनुमति दी। उन्होंने पाया कि सर्वेक्षण ने उन महत्वपूर्ण क्षेत्रों को कवर किया जो अक्सर आकस्मिक बातचीत में छूट जाते हैं, जैसे कि एक एथलीट अभ्यास में अप्रत्याशित परिवर्तनों को कैसे संभालता है या जब चीजें कठिन होती हैं तो वे अपने प्रयास को कैसे प्रबंधित करता है।
अध्ययन ने यह भी उजागर किया कि सर्वेक्षण कैसे परामर्शदाताओं को उस वातावरण को समझने में मदद कर सकता है जिसमें एक एथलीट प्रशिक्षण लेता है। कुछ परामर्शदाताओं ने नोट किया कि सर्वेक्षण यह प्रकट कर सकता है कि क्या एक एथलीट वास्तव में अपने दम पर सीख रहा है या केवल एक कोच के आदेशों का पालन कर रहा है। यदि एक एथलीट स्व-नियमन (सेल्फ-रेगुलेशन) पर उच्च स्कोर करता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि उनके पास एक सहायक कोच है जो स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करता है, या इसका मतलब यह हो सकता है कि एथलीट स्वाभाविक रूप से प्रेरित है। यदि वे कम स्कोर करते हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि प्रशिक्षण वातावरण बहुत अधिक नियंत्रित है, जिससे एथलीट के पास अपने स्वयं के निर्णय लेने का अभ्यास करने के लिए कोई स्थान नहीं बचता है। इस अंतर्दृष्टि ने परामर्शदाताओं को एथलीट के व्यक्तिगत कौशल से परे देखने और उनके प्रशिक्षण के व्यापक संदर्भ, जिसमें कोचिंग शैली और टीम संस्कृति शामिल है, पर विचार करने की अनुमति दी।
अंततः, शोध यह सुझाव देता है कि इस तरह के सर्वेक्षण का मूल्य पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि इसका उपयोग कैसे किया जाता है। यह शोध पत्र यह दावा नहीं करता है कि सर्वेक्षण एक जादुई समाधान (मैजिक बुलेट) है जो सभी समस्याओं को हल कर देगा, न ही यह सुझाव देता है कि प्रत्येक परामर्शदाता को तुरंत इसका उपयोग शुरू कर देना चाहिए। इसके बजाय, यह दिखाता है कि सर्वेक्षण में "भावी व्यावहारिक वैधता" (प्रोस्पेक्टिव प्रैक्टिकल वैलिडिटी) है, जिसका अर्थ है कि सावधानी और रचनात्मकता के साथ लागू किए जाने पर इसमें एक उपयोगी उपकरण बनने की क्षमता है। जो परामर्शदाता इसके प्रति खुले थे, उन्होंने इसे अपनी बातचीत को व्यवस्थित करने और एथलीटों को उनके अपने विकास पर विचार करने में मदद करने के एक तरीके के रूप में देखा। जो इसके प्रति प्रतिरोधी थे, उन्होंने इसे वास्तविक जुड़ाव के लिए एक संभावित बाधा के रूप में देखा, लेकिन उन्होंने भी स्वीकार किया कि विशिष्ट प्रश्न एक व्यापक, अधिक व्यक्तिगत दृष्टिकोण के साथ एकीकृत होने पर उपयोगी हो सकते हैं। अध्ययन इस निष्कर्ष पर पहुँचता है कि मानसिक प्रदर्शन परामर्श का भविष्य इन दोनों दुनियाओं को मिलाने में निहित है: बातचीत को निर्देशित करने के लिए सर्वेक्षण की संरचना का उपयोग करना, जबकि उत्तरों को समझने के लिए परामर्शदाता और एथलीट के बीच मानवीय संबंध पर भरोसा करना। यह एक याद दिलाता है कि खेल मनोविज्ञान की जटिल दुनिया में, सबसे अच्छे उपकरण वे होते हैं जिन्हें उपयोगकर्ता की अनूठी आवश्यकताओं के अनुरूप ढालने के लिए अनुकूलित किया जा सके।
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