Understanding How the Self-Regulation in Sport Practice Survey is Received by Mental Performance Consultants for Prospective Use in Applied Practice
Cette étude a révélé que, bien que la plupart des consultants canadiens en performance mentale considèrent l'enquête sur la pratique de l'autorégulation dans le sport (SRSP) comme un outil précieux pour améliorer la conscience de soi et la conceptualisation de cas chez l'athlète, son application prospective est compliquée par des divisions philosophiques et un scepticisme à l'égard de l'évaluation quantitative chez certains praticiens.
Article original sous licence CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Ceci est une explication générée par l'IA d'un preprint qui n'a pas été évalué par des pairs. Ce n'est pas un avis médical. Ne prenez pas de décisions de santé basées sur ce contenu. Lire la clause de non-responsabilité complète
Dans le monde de la haute compétition sportive, la différence entre un bon athète et un grand athète se trouve souvent non pas dans le match final, mais dans les heures calmes et répétitives de l'entraînement. Tandis que les entraîneurs se concentrent sur la technique et la préparation physique, un nombre croissant de spécialistes, appelés consultants en performance mentale, travaillent sur le côté psychologique de l'entraînement. Ces professionnels aident les athlètes à gérer leur concentration, leur motivation et leur capacité à apprendre de leurs erreurs. Une idée centrale de leur travail est l'« apprentissage autorégulé », ce qui signifie simplement la capacité d'un athète à prendre en charge son propre processus d'apprentissage : fixer un objectif, essayer une tâche, vérifier comment elle s'est déroulée et ajuster pour la prochaine fois. Pour les jeunes athlètes, développer cette compétence est crucial car cela leur permet de devenir des apprenants indépendants capables de s'améliorer même quand personne ne les regarde. Cependant, un fossé existe depuis longtemps entre les outils académiques conçus pour mesurer ces compétences et les méthodes réelles utilisées par les consultants pour aider leurs clients. De nombreux praticiens sont devenus sceptiques vis-à-vis des questionnaires standardisés, craignant qu'ils ne ressemblent trop à un test clinique et pas assez à une conversation.
Pour combler ce fossé, une équipe de chercheurs au Canada a entrepris de voir comment ces consultants en performance mentale recevraient et utiliseraient réellement un nouvel outil spécifique appelé l'enquête sur l'autorégulation dans la pratique sportive (Self-Regulation in Sport Practice survey). Cette enquête a été conçue pour interroger les athlètes sur leurs habitudes pendant l'entraînement, comme par exemple si elles planifient leurs séances, vérifient leurs progrès ou réfléchissent à ce qui a mal fonctionné. Les chercheurs voulaient savoir si les consultants, qui sont les personnes effectuant réellement le travail avec les athlètes, trouveraient cette enquête utile ou s'ils la rejetteraient comme un simple document administratif de plus. Ils ont réuni douze consultants expérimentés de partout au Canada et leur ont demandé de faire quelque chose d'inhabituel : ils devaient remplir l'enquête eux-mêmes, mais pas en tant qu'eux-mêmes. Au lieu de cela, chaque consultant devait imaginer un client adolescent spécifique et répondre aux questions comme s'il était ce jeune athlète. Après cela, les chercheurs se sont assis avec chaque consultant pour une longue conversation afin de discuter de ce qu'ils pensaient de l'enquête, des informations qu'ils pensaient qu'elle pourrait révéler et de la manière dont ils pourraient l'utiliser dans leur travail quotidien.
Les résultats ont révélé une division fascinante dans la façon dont ces professionnels perçoivent le rôle des chiffres dans leur travail. Environ la moitié des consultants ont abordé l'enquête avec hésitation. Ils ont décrit une préférence profonde pour la discussion avec les athlètes plutôt que pour les tester. Pour ces consultants, remplir un formulaire semblait impersonnel, comme un test diagnostique qui pourrait enfermer un jeune dans une case sur la base d'un score. Ils craignaient que le recours à un sondage n'empêche de construire le rapport nécessaire avec un athète ou d'entendre toute l'histoire derrière les réponses. Ils exprimaient une conviction profonde selon laquelle comprendre un athète nécessite une approche narrative, où le consultant pose des questions ouvertes et écoute les expériences uniques de l'athlète, plutôt que de cocher des cases sur une page.
Cependant, l'autre moitié du groupe voyait l'enquête comme une ressource puissante. Ces consultants considéraient les questions non pas comme un test à noter, mais comme une carte pour guider une conversation. Ils croyaient que l'enquête pourrait les aider à repérer les domaines où un athlète pourrait éprouver des difficultés sans s'en rendre compte. Par exemple, si un athète donnait un score faible à une question sur la planification, cela ne signifierait pas nécessairement que l'athlète était mauvais en planification ; cela signalerait simplement un sujet méritant d'être exploré. Ces consultants imaginaient utiliser les résultats de l'enquête pour amorcer un dialogue, en demandant à l'athlète : « Je vois que tu as évalué ta préparation avec un score bas ; peux-tu me dire à quoi cela ressemble pour toi ? » Dans cette perspective, les chiffres servaient de point de départ à une discussion plus approfondie, aidant à découvrir les véritables sentiments et les habitudes de l'athlète. Ils voyaient l'enquête comme un moyen d'aider les jeunes athlètes à devenir plus conscients de leurs propres processus d'apprentissage, en leur donnant un vocabulaire pour décrire ce qu'ils faisaient et pourquoi.
Même parmi ceux qui étaient initialement sceptiques, la conversation a évolué lorsqu'ils ont pris connaissance du contenu spécifique de l'enquête. Beaucoup de consultants hésitants ont commencé à voir que les questions elles-mêmes étaient précieuses, même s'ils ne voulaient pas utiliser les scores finaux. Ils ont réalisé que les énoncés spécifiques de l'enquête pouvaient être extraits et utilisés comme des amorces lors d'une rencontre en face à face. Au lieu de remettre un formulaire à un athlète pour qu'il le remplisse seul, un consultant pourrait s'asseoir avec l'athlète et discuter de chaque question ensemble, utilisant l'enquête comme un outil de « réflexion à voix haute ». Cette approche leur permettait de maintenir la fluidité de la conversation tout en recueillant les informations structurées fournies par l'enquête. Ils ont trouvé que l'enquête couvrait des aspects importants qui passent souvent inaperçus lors d'une conversation informelle, tels que la façon dont un athète gère les changements imprévus lors d'un entraînement ou la façon dont il gère ses efforts lorsque les choses deviennent difficiles.
L'étude a également souligné comment l'enquête pourrait aider les consultants à comprendre l'environnement dans lequel un athlète s'entraîne. Certains consultants ont noté que l'enquête pourrait révéler si un athlète apprenait réellement par lui-même ou s'il se contentait de suivre des ordres d'un entraîneur. Si un athlète obtenait un score élevé en autorégulation, cela pouvait signifier qu'il avait un entraîneur de soutien qui encourageait l'indépendance, ou cela pouvait signifier que l'athlète était naturellement motivé. S'il obtenait un score faible, cela pourrait indiquer que l'environnement d'entraînement était trop contrôlant, laissant l'athlète sans espace pour pratiquer sa propre prise de décision. Cette compréhension permettait aux consultants de regarder au-delà des compétences personnelles de l'athlète et de considérer le contexte plus large de son entraînement, incluant le style de coaching et la culture de l'équipe.
En fin de compte, la recherche suggère que la valeur d'une enquête comme celle-ci dépend entièrement de la manière dont elle est utilisée. L'article ne prétend pas que l'enquête est une solution miracle qui résoudra tous les problèmes, ni qu'il suggère que chaque consultant doive commencer à l'utiliser immédiatement. Au contraire, il montre que l'enquête possède une « validité pratique prospective », ce qui signifie qu'elle a le potentiel d'être un outil utile si elle est appliquée avec soin et créativité. Les consultants qui y étaient ouverts la voyaient comme un moyen de structurer leurs conversations et d'aider les athlètes à réfléchir à leur propre croissance. Ceux qui y étaient résistants y voyaient un obstacle potentiel à une connexion authentique, mais même eux ont reconnu que les questions spécifiques pouvaient être utiles si elles étaient intégrées dans une approche plus large et plus personnelle. L'étude conclut que l'avenir de la consultation en performance mentale réside dans la fusion de ces deux mondes : utiliser la structure d'une enquête pour guider la conversation, tout en s'appuyant sur la connexion humaine entre le consultant et l'athlète pour donner du sens aux réponses. C'est un rappel que, dans le monde complexe de la psychologie du sport, les meilleurs outils sont souvent ceux qui peuvent être adaptés pour répondre aux besoins uniques de la personne qui les utilise.
Noyé(e) sous les articles dans votre domaine ?
Recevez des digests quotidiens des articles les plus récents correspondant à vos mots-clés de recherche — avec des résumés techniques, dans votre langue.