Understanding How the Self-Regulation in Sport Practice Survey is Received by Mental Performance Consultants for Prospective Use in Applied Practice
Questo studio ha rilevato che, sebbene la maggior parte dei consulenti canadesi per la performance mentale consideri il questionario Self-Regulation in Sport Practice (SRSP) uno strumento prezioso per migliorare l'autoconsapevolezza dell'atleta e la concettualizzazione del caso, la sua applicazione prospettica è complicata dalle divisioni filosofiche e dallo scetticismo riguardo alla valutazione quantitativa tra alcuni professionisti.
Articolo originale sotto licenza CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Questa è una spiegazione generata dall'IA di un preprint non sottoposto a revisione paritaria. Non è un consiglio medico. Non prendere decisioni sulla salute basandoti su questo contenuto. Leggi il disclaimer completo
Nel mondo ad alta tensione dello sport competitivo, la differenza tra un buon atleta e uno grande si trova spesso non nella partita finale, ma nelle ore silenziose e ripetitive della pratica. Mentre gli allenatori si concentrano sulla tecnica e sul condizionamento fisico, un numero crescente di specialisti, noti come consulenti della performance mentale, lavora sull'aspetto psicologico dell'allenamento. Questi professionisti aiutano gli atleti a gestire la propria concentrazione, la motivazione e la capacità di imparare dagli errori. Un'idea centrale nel loro lavoro è l'apprendimento autoregolato, che significa semplicemente la capacità di un atleta di prendere il controllo del proprio processo di apprendimento: stabilire un obiettivo, provare un compito, controllare come è andata e regolare per la volta successiva. Per i giovani atleti, sviluppare questa abilità è fondamentale perché permette loro di diventare apprendisti indipendenti in grado di migliorare anche quando nessuno li guarda. Tuttavia, esiste da tempo un divario tra gli strumenti accademici progettati per misurare queste abilità e i metodi del mondo reale utilizzati dai consulenti per aiutare i loro clienti. Molti professionisti sono diventati scettici nei confronti dei questionari standardizzati, temendo che sembrino troppo un test clinico e non abbastanza una conversazione.
Per colmare questo divario, un team di ricercatori in Canada ha deciso di vedere come questi consulenti della performance mentale avrebbero effettivamente ricevuto e utilizzato un nuovo strumento specifico chiamato "Self-Regulation in Sport Practice survey" (Sondaggio sull'autoregolazione nella pratica sportiva). Questo sondaggio è stato progettato per chiedere agli atleti riguardo alle loro abitudini durante l'allenamento, come ad esempio se pianificano le loro sessioni, controllano i propri progressi o riflettono su ciò che è andato storto. I ricercatori volevano sapere se i consulenti, che sono le persone che effettivamente svolgono il lavoro con gli atleti, avrebbero trovato questo sondaggio utile o se lo avrebbero scartato come un altro pezzo di carta burocratico. Hanno riunito dodici consulenti esperti provenienti da tutto il Canada e hanno chiesto loro di fare qualcosa di insolito: dovevano completare il sondaggio essi stessi, ma non come se fossero se stessi. Invece, ogni consulente doveva immaginare un cliente specifico, un atleta adolescente, e compilare le domande come se fosse quel giovane. Successivamente, i ricercatori si sono seduti con ogni consulente per una lunga conversazione per discutere cosa pensassero del sondaggio, quali informazioni credevano potesse rivelare e come avrebbero potuto usarlo nel loro lavoro quotidiano.
I risultati hanno rivelato una divisione affascinante nel modo in cui questi professionisti vedono il ruolo dei numeri nel loro lavoro. Circa la metà dei consulenti ha approcciato il sondaggio con esitazione. Hanno descritto una profonda preferenza per il dialogo con gli atleti piuttosto che per i test. Per questi consulenti, compilare un modulo sembrava impersonale, come un test diagnostico che potrebbe incasellare un giovane in una scatola basandosi su un punteggio. Temevano che affidarsi a un sondaggio avrebbe impedito loro di costruire il necessario rapporto con un atleta o di ascoltare la storia completa dietro le risposte. Esprimevano una forte convinzione che comprendere un atleta richieda un approccio narrativo, in cui il consulente pone domande aperte e ascolta le esperienze uniche dell'atleta, piuttosto che spuntare caselle su una pagina.
Tuttavia, l'altra metà del gruppo ha visto il sondaggio come una risorsa potente. Questi consulenti vedevano le domande non come un test da valutare, ma come una mappa per guidare una conversazione. Credevano che il sondaggio potesse aiutarli a individuare le aree in cui un atleta potrebbe avere difficoltà senza rendersene conto. Ad esempio, se un atleta desse un punteggio basso a una domanda sulla pianificazione, non significherebbe necessariamente che l'atleta sia scarso nella pianificazione; sarebbe semplicemente un segnale di un argomento degno di approfondimento. Questi consulenti immaginavano di usare i risultati del sondaggio per avviare un dialogo, chiedendo all'atleta: "Vedo che hai valutato bassa la tua preparazione; puoi dirmi cosa significa per te?". In questa visione, i numeri servivano come punto di partenza per una discussione più approfondita, aiutando a scoprire i veri sentimenti e le abitudini dell'atleta. Vedevano il sondaggio come un modo per aiutare i giovani atleti a diventare più consapevoli dei propri processi di apprendimento, fornendo loro un vocabolario per descrivere ciò che stavano facendo e perché.
Anche tra coloro che erano inizialmente scettici, la conversazione è cambiata man mano che interagivano con il contenuto specifico del sondaggio. Molti dei consulenti esitanti hanno iniziato a vedere che le domande stesse erano preziose, anche se non volevano utilizzare i punteggi finali. Si sono resi conto che le affermazioni specifiche del sondaggio potevano essere estratte e utilizzate come spunti durante un incontro faccia a faccia. Invece di consegnare un modulo a un atleta da compilare da solo, un consulente potrebbe sedersi con l'atleta e discutere di ogni domanda insieme, usando il sondaggio come uno strumento di "pensiero ad alta voce". Questo approccio permetteva loro di mantenere fluida la conversazione pur raccogliendo le informazioni strutturate fornite dal sondaggio. Trovarono che il sondaggio copriva ambiti importanti che spesso vengono trascurati nelle conversazioni casuali, come il modo in cui un atleta gestisce i cambiamenti imprevisti durante una pratica o come gestisce il proprio impegno quando le cose si fanno difficili.
Lo studio ha anche evidenziato come il sondaggio possa aiutare i consulenti a comprendere l'ambiente in cui un atleta si allena. Alcuni consulenti hanno notato che il sondaggio potrebbe rivelare se un atleta stia imparando davvero in autonomia o se stia semplicemente seguendo gli ordini di un allenatore. Se un atleta ottiene un punteggio alto nell'autoregolazione, potrebbe significare che ha un allenatore che incoraggia l'indipendenza, oppure potrebbe significare che l'atleta è naturalmente motivato. Se ottiene un punteggio basso, potrebbe indicare che l'ambiente di allenamento è troppo controllante, lasciando l'atleta senza spazio per esercitare le proprie decisioni. Questa intuizione ha permesso ai consulenti di guardare oltre le capacità personali dell'atleta e considerare il contesto più ampio del suo allenamento, inclusi lo stile di allenamento e la cultura della squadra.
In definitiva, la ricerca suggerisce che il valore di un sondaggio come questo dipende interamente da come viene utilizzato. Il documento non sostiene che il sondaggio sia una soluzione magica che risolverà tutti i problemi, né suggerisce che ogni consulente debba iniziare a usarlo immediatamente. Inveve, mostra che il sondamento ha una "validità pratica prospettica", il che significa che ha il potenziale per essere uno strumento utile se applicato con cura e creatività. I consulenti che erano aperti a esso lo vedevano come un modo per strutturare le loro conversazioni e aiutare gli atleti a riflettere sulla propria crescita. Quelli che erano resistenti lo vedevano come una potenziale barriera alla connessione genuina, ma anche loro hanno riconosciuto che le domande specifiche potevano essere utili se integrate in un approccio più ampio e personale. Lo studio conclude che il futuro della consulenza della performance mentale risiede nel fondere questi due mondi: usare la struttura di un sondaggio per guidare la conversazione, facendo affidamento sulla connessione umana tra il consulente e l'atleta per dare senso alle risposte. È un promemoria del fatto che, nel complesso mondo della psicologia dello sport, i migliori strumenti sono spesso quelli che possono essere adattati per soddisfare le esigenze uniche della persona che li utilizza.
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