Overall, emotional and social loneliness and their associated factors: a large-scale cross-sectional study of young and middle-aged adults in Germany

तकनीकी सारांश: जर्मनी में युवा और मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों में समग्र, भावनात्मक और सामाजिक अकेलापन और उनसे जुड़े कारक

समस्या का विवरण
अकेलेपन को तेजी से एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता के रूप में पहचाना जा रहा है, जो हृदय रोग, अवसाद और समयपूर्व मृत्यु जैसे प्रतिकूल परिणामों से जुड़ा हुआ है। हालांकि, मौजूदा अनुभवजन्य शोध मुख्य रूप से अकेलेपन को एक एकआयामी संरचना (unidimensional construct) के रूप में देखते हैं, जो "समग्र" अकेलेपन पर ध्यान केंद्रित करता है। यह दृष्टिकोण इसके दो सैद्धांतिक रूप से स्वतंत्र आयामों: भावनात्मक अकेलेपन (घनिष्ठ, करीबी रिश्तों की अनुपस्थिति से उत्पन्न) और सामाजिक अकेलेपन (व्यापक सामाजिक एकीकरण और समूह संबद्धता की कथित कमी को दर्शाता है) के विशिष्ट प्रक्षेपवक्र (trajectories) और संबद्ध कारकों को अस्पष्ट कर देता है। इसके अलावा, युवा और मध्यम वयस्कता (आयु 18-51 वर्ष)—जो करियर, परिवार और गतिशीलता में महत्वपूर्ण संक्रमणों की जीवन अवस्था है—से संबंधित साहित्य दुर्लभ है। जबकि कोविड-19 महामारी ने इन गतिकी को और अधिक बढ़ा दिया है, इस विशिष्ट जनसांख्यिकी के संबंध में भावनात्मक और सामाजिक अकेलेपन के बीच अंतर करने वाले बड़े पैमाने के, राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिनिधि डेटा की कमी है, विशेष रूपकर इस बारे में कि सामाजिक-जनसांख्यिकीय, सामाजिक, स्वास्थ्य और व्यक्तित्व कारक इन दोनों आयामों को कैसे अलग-अलग तरह से प्रभावित करते हैं।

कार्यप्रणाली
यह अध्ययन जर्मन फैमिली डेमोग्राफी पैनल स्टडी (FReDA) से प्राप्त एक बड़े पैमाने के, राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिनिधि क्रॉस-सेक्शनल डेटासेट का उपयोग करता है। विश्लेषण वेव 1B (शरद/शीतकालीन 2021/22) पर केंद्रित है, जिसे वेव 1A (अवसादग्रस्त मनोदशा, साझेदारी) और वेव 2B (व्यक्तित्व लक्षण) के डेटा द्वारा पूरक किया गया है।

• नमूना (Sample): अंतिम विश्लेषणात्मक नमूने में 18 से 51 वर्ष की आयु के 14,443 वयस्क शामिल थे। लिंग-विविध (gender-diverse) के रूप में पहचान करने वाले उत्तरदाताओं को अलग विश्लेषण के लिए अपर्याप्त नमूना आकार के कारण बाहर कर दिया गया था।
• मापन (Measures):
  • अकेलापन: इसे मान्य डी जोंग गिएरवेल्ड लोनलीनेस शॉर्ट स्केल (DJGLS) का उपयोग करके आंका गया। यह पैमाना भावनात्मक अकेलेपन (3 आइटम) और सामाजिक अकेलेपन (3 आइटम) के बीच अंतर करता है, जिसमें प्रत्येक आयाम के लिए स्कोर 0 से 3 तक होता है। समग्र अकेलेपन की गणना दोनों के योग के रूप में की गई थी, जिसे तुलनात्मक विश्लेषण के लिए 0-3 की सीमा में पुन: व्यवस्थित (rescaled) किया गया।
  • पूर्वानुमानित कारक (Predictors): चार प्रकार के चरों (variables) का विश्लेषण किया गया: (1) सामाजिक-जनसांख्यिकीय (आयु, लिंग, आय, शिक्षा, प्रवासन पृष्ठभूमि, बच्चे); (2) सामाजिक संबंध (साझेदारी की स्थिति, सामाजिक नेटवर्क चर्चा); (3) स्वास्थ्य (मानसिक स्वास्थ्य निदान, अवसादग्रस्त मनोदशा, जीवन संतुष्टि, शारीरिक स्थितियाँ, मोटापा, महामारी का बोझ); और (4) व्यक्तित्व (BFI-2-XS के माध्यम से बिग फाइव लक्षण)।
• विश्लेषण: बहुचर साधारण न्यूनतम वर्ग (OLS) प्रतिगमन मॉडल (regression models) का उपयोग किया गया। अन्यों को नियंत्रित करते हुए प्रत्येक सेट के अद्वितीय योगदान का आकलन करने के लिए चरों को स्टेपवाइज (stepwise) रूप से डाला गया। विश्लेषण को आयु और लिंग के आधार पर विभाजित किया गया था, और रुझानों को दर्शाने के लिए मार्जिनल मीन (marginal means) की गणना की गई। मजबूती की जांच (robustness checks) में व्यक्तित्व डेटा के लिए मल्टीपल इम्प्यूटेशन (multiple imputation) शामिल था।

मुख्य परिणाम

• प्रचलन (Prevalence): अकेलेपन के उच्च स्तर देखे गए। 24.3% प्रतिभागियों ने तीव्र भावनात्मक अकेलेपन, 29.6% तीव्र समग्र अकेलेपन और 35.9% तीव्र सामाजिक अकेलेपन की सूचना दी।
• आयु-संबंधी पैटर्न:
  • समग्र अकेलापन: आयु समूहों (18-51) में अपेक्षाकृत स्थिर रहा।
  • भावनात्मक अकेलापन: आयु के साथ घटते रुझान को दर्शाता है, जो 18-25 समूह में उच्चतम और 46-51 समूह में निम्नतम था।
  • सामाजिक अकेलापन: आयु के साथ बढ़ते रुझान को दर्शाता है, जो 18-25 समूह में निम्नतम और 46-51 समूह में उच्चतम था।
• सुरक्षात्मक और जोखिम कारक:
  • सामाजिक संबंध: इन्होंने सबसे मजबूत सुरक्षात्मक संबंध दिखाए। एक साथी का होना और सामाजिक नेटवर्क के भीतर व्यक्तिगत मामलों पर चर्चा करना, सामाजिक अकेलेपन को कम करने से महत्वपूर्ण रूप से जुड़ा था।
  • प्रवासन पृष्ठभूमि: प्रथम-पीढ़ी के प्रवासन का उच्च सामाजिक और समग्र अकेलेपन से गहरा संबंध था। दूसरी पीढ़ी के प्रवासन में कमजोर, हालांकि अभी भी महत्वपूर्ण, संबंध देखे गए।
  • मानसिक स्वास्थ्य: अवसादग्रस्त मनोदशा और चिंता विकार लगातार सभी आयामों में उच्च अकेलेपन से जुड़े थे, जिसमें सबसे मजबूत संबंध भावनात्मक अकेलेपन के लिए देखा गया।
  • व्यक्तित्व: न्यूरोटिसिज्म (Neuroticism) सभी आयामों के साथ सकारात्मक रूप से जुड़ा था (भावनात्मक अकेलेपन के लिए सबसे मजबूत), जबकि एग्रीएबिलिटी (Agreeableness) सामाजिक और समग्र अकेलेपन के साथ नकारात्मक रूप से जुड़ा था।
  • गैर-महत्वपूर्ण कारक: शारीरिक स्वास्थ्य स्थितियाँ (जैसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मोटापा), शैक्षिक उपलब्धि, और माता-पिता की स्थिति (बच्चे होना) इस नमूने में अकेलेपन के किसी भी आयाम से महत्वपूर्ण रूप से जुड़ी नहीं थीं।
• लिंग अंतर: लिंग अंतर आम तौर पर कम थे। महिलाओं ने पुरुषों की तुलना में थोड़ा अधिक भावनात्मक अकेलापन दर्ज किया, विशेष रूप से 31-40 आयु सीमा में, लेकिन समग्र या सामाजिक अकेलेपन के लिए कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं पाया गया।

मुख्य योगदान

1. बहुआयामी विभेदन: यह अध्ययन इस बात का अनुभवजन्य प्रमाण प्रदान करता है कि युवा और मध्यम वयस्कता के दौरान भावनात्मक और सामाजिक अकेलापन अलग-अलग, विपरीत आयु-संबंधी प्रक्षेपवक्रों का पालन करते हैं, जो अकेलेपन के एकल, स्थिर वक्र की धारणा को चुनौती देते हैं।
2. विस्तृत कारक विश्लेषण: आयामों को अलग करके, अध्ययन प्रकट करता है कि जोखिम और सुरक्षात्मक कारक अलग-अलग तरह से कार्य करते हैं। उदाहरण के लिए, सामाजिक नेटवर्क संबंध और साझेदारी की स्थिति सामाजिक अकेलेपन के विरुद्ध सबसे अधिक सुरक्षात्मक हैं, जबकि मानसिक स्वास्थ्य का बोझ भावनात्मक अकेलेपन से सबसे मजबूती से जुड़ा है।
3. प्रवासन और कमजोर संबंध (Weak Ties): निष्कर्ष ग्रैनोवेटर के "स्ट्रेंथ ऑफ वीक टाइज" सिद्धांत का समर्थन करते हैं, जो सुझाव देते हैं कि प्रथम-पीढ़ी के प्रवासियों को विशिष्ट सामाजिक एकीकरण (कमजोर संबंधों) की कमी का सामना करना पड़ता है, जिससे उच्च सामाजिक अकेलापन होता है, न कि केवल घनिष्ठ बंधनों की कमी के कारण।
4. स्वास्थ्य संदर्भ: अध्ययन इस बात पर प्रकाश डालता है कि युवा और मध्यम वयस्कता में, शारीरिक स्वास्थ्य स्थितियों की तुलना में मानसिक स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक कारक अकेलेपन के अधिक प्रमुख सहसंबंध हैं, जो बाद के जीवन चरणों में अधिक प्रासंगिक हो सकते हैं।

महत्व और दावे
लेखक यह दावा करते हैं कि यह अध्ययन अकेलेपन के बहुआयामी स्वरूप को प्रदर्शित करके, जो जीवन के एक महत्वपूर्ण चरण (जिसे अक्सर जीवन की 'रश ऑवर' कहा जाता है) के दौरान होता है, समझ को आगे बढ़ाता है। निष्कर्षों से पता चलता है कि सार्वजनिक स्वास्थ्य रणनीतियाँ और हस्तक्षेप "एक ही आकार के सभी के लिए" (one-size-fits-all) नहीं हो सकते। इसके बजाय, प्रभावी रोकथाम और देखभाल को आयाम-विशिष्ट होना चाहिए, जो भावनात्मक बनाम सामाजिक अलगाव को चलाने वाले विशिष्ट तंत्रों के अनुरूप हो।

अध्ययन इस बात पर जोर देता है कि अकेलेपन के प्रति संवेदनशीलता समान रूप से वितरित नहीं है; मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों, सीमित सामाजिक नेटवर्क, या प्रवासन पृष्ठभूमि वाले व्यक्ति उच्च जोखिम पर हैं। फलस्वरूप, लेखक नियमित स्वास्थ्य देखभाल में अकेलेपन की स्क्रीनिंग और संबंधपरक स्वास्थ्य संवर्धन (relational health promotion) को एकीकृत करने का तर्क देते हैं। वे चेतावनी देते हैं कि हालांकि क्रॉस-सेक्शनल डिज़ाइन कारण संबंधी निष्कर्ष (causal inference) को सीमित करता है, एक बड़ा, प्रतिनिधि नमूना विशिष्ट पैटर्न की पहचान करने के लिए एक मजबूत आधार प्रदान करता है जो सरल आयु-आधारित मॉडलों को चुनौती देते हैं। अध्ययन निष्कर्ष निकालता है कि अकेलेपन को संबोधित करने के लिए एक सूक्ष्म दृष्टिकोण की आवश्यकता है जो आयु के साथ-साथ सामाजिक संदर्भ, संबंध की गुणवत्ता और मनोवैज्ञानिक संसाधनों पर विचार करे।