Cognitive Emotion Regulation in Early Adolescents with ADHD: Sex Differences in Adaptive Strategies
यह अध्ययन प्रकट करता है कि जबकि प्रारंभिक किशोरों में लिंग के बावजूद ADHD स्थिति का कुअनुकूलित संज्ञानात्मक भावना विनियमन रणनीतियों से कोई संबंध नहीं है, यह महिलाओं में अनुकूल रणनीतियों—विशेष रूप से स्वीकृति—के कम उपयोग के साथ महत्वपूर्ण रूप से जुड़ा हुआ है, लेकिन पुरुषों में नहीं।
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कई बच्चों के लिए, बचपन से किशोरावस्था में संक्रमण एक ऐसी दुनिया को नेविगेट करने सीखने का समय होता है जो तेजी से जटिल और भावनात्मक रूप से तीव्र होती जा रही है। उनसे अपेक्षा की जाती है कि वे बढ़ती स्वतंत्रता के साथ अपनी भावनाओं को प्रबंधित करें, समस्याओं को हल करें और सामाजिक दबावों को संभालें। कुछ लोगों के लिए, यह प्रक्रिया अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) के कारण जटिल हो जाती है, जो ध्यान केंद्रित करने या स्थिर बैठने में कठिनाई के लिए जानी जाने वाली स्थिति है। फिर भी, ध्यान की समस्याओं के साथ जुड़ी ज्ञात चुनौतियों के परे, कई युवा ADHD वाले बच्चों को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में भी महत्वपूर्ण चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। हालांकि यह सामान्य ज्ञान है कि इन बच्चों की प्रतिक्रिया निराशा या दुख के प्रति अधिक तीव्र हो सकती है, वैज्ञानिक अभी भी उन विशिष्ट मानसिक उपकरणों को समझने की कोशिश कर रहे हैं जिनका वे मुकाबला करने के लिए उपयोग करते हैं। क्या वे किसी बुरी स्थिति को सकारात्मक दृष्टिकोण से देखने का प्रयास करते हैं, या वे इस बात पर अटके रहते हैं कि क्या गलत हुआ? महत्वपूर्ण रूप से, शोधकर्ता लंबे समय से यह जानना चाहते थे कि ADHD वाले लड़के और लड़कियां इन भावनात्मक तूफानों को कैसे संभालते हैं, एक ऐसा प्रश्न जिसका उत्तर देना कठिन रहा है क्योंकि ऐतिहासिक रूप से वैज्ञानिक अध्ययनों में ADHD वाली लड़कियों की अनदेखी की गई है।
सिनसिनाटी चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल मेडिकल सेंटर और वर्जीनिया टेक के शोधकर्ताओं द्वारा प्रकाशित एक नया अध्ययन इस अंतर को भरने के प्रयास में है, जो यह देख रहा है कि शुरुआती किशोर, विशेष रूप से दस से बारह वर्ष की आयु के बीच के बच्चे, कठिन भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए अपने मन का उपयोग कैसे करते हैं। टीम ने 341 युवाओं के एक बड़े समूह को एकत्र किया, यह सुनिश्चित करते हुए कि समूह में लड़कों और लड़कियों की लगभग समान संख्या शामिल हो, और उनमें से लगभग आधे को ADHD का निदान हुआ हो। केवल यह पूछने के बजाय कि क्या बच्चे क्रोधित या दुखी महसूस करते हैं, शोधकर्ताओं ने उनसे उन विशिष्ट विचारों के बारे में पूछा जो वे कुछ अप्रिय होने पर उपयोग करते हैं। ये मानसिक रणनीतियाँ दो व्यापक श्रेणियों में आती हैं: सहायक रणनीतियाँ, जैसे कि यह स्वीकार करना कि एक बुरी घटना हुई है और आगे बढ़ना, या एक सकारात्मक कोण खोजना; और अनुपयोगी रणनीतियाँ, जैसे कि स्वयं को दोष देना, सबसे खराब स्थिति की बार-बार चिंता करना, या दूसरों को दोष देना। शोधकर्ता यह देखना चाहते थे कि क्या ADHD होने से यह बदल जाता है कि एक बच्चा किन रणनीतियों का उपयोग करता है, और क्या यह पैटर्न लड़कों और लड़कियों के लिए अलग तरह से काम करता है।
अध्ययन ने इस बात का खुलासा किया कि ADHD वाले लड़के और लड़कियां इन भावनात्मक चुनौतियों के प्रति कैसे दृष्टिकोण रखते हैं, इसमें एक स्पष्ट और महत्वपूर्ण अंतर है। पूरे समूह को देखते हुए, शोधकर्ताओं ने पाया कि ADHD होने का मतलब यह स्वतः ही नहीं था कि एक बच्चा अधिक अनुपयोगी सोच के पैटर्न का उपयोग करेगा। वास्तव में, एक बार जब उन्होंने चिंता या अवसाद जैसे अन्य कारकों को ध्यान में रखा, तो ADHD और नकारात्मक सोच शैलियों के बीच का संबंध गायब हो गया। यह सुझाव देता है कि चिंतन (रमिनेशन) या आपदा की कल्पना (कैटैस्ट्रोफ़ाइज़िंग) करने की प्रवृत्ति ADHD की तुलना में सह-घटित होने वाले भावनात्मक संघर्षों से अधिक निकटता से जुड़ी है। हालाँकि, कहानी पूरी तरह से बदल गई जब शोधकर्ताओं ने सहायक रणनीतियों को देखा। उन्होंने पाया कि ADHD वाली लड़कियों के लिए, निदान का संबंध दृढ़ता से कम सहायक मानसिक रणनीतियों के उपयोग से था, जो बिना ADHD वाली लड़कियों की तुलना में था। इसके विपरीत, ADHD वाले लड़कों में यह समान अंतर नहीं दिखा; उनकी सकारात्मक मुकाबला करने वाले विचारों का उपयोग बिना इस स्थिति वाले लड़कों के समान था।
यह अंतर केवल एक सामान्य रुझान नहीं था बल्कि यह 'स्वीकृति' (एक्सेप्टेंस) नामक एक विशिष्ट तरीके से प्रेरित था। स्वीकृति में यह स्वीकार करना शामिल है कि एक कठिन घटना हुई है और वास्तविकता के साथ सामंजस्य बिठाना, न कि वास्तविकता के विरुद्ध लड़ना या यह चाहना कि चीजें अलग होतीं। डेटा ने दिखाया कि ADHD वाली लड़कियां बिना ADHD वाली अपनी साथियों की तुलना में इस स्वीकृति की रणनीति का उपयोग करने में काफी कम सक्षम थीं। हालाँकि, ADHD वाले लड़कों ने स्वीकृति का उपयोग बिना स्थिति वाले लड़कों की तरह ही किया। यह निष्कर्ष विशेष रूप से उल्लेखनीय है क्योंकि स्वीकृति को अक्सर किशोरावस्था के दौरान नकारात्मक भावनाओं को संभालने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक माना जाता है। शोधकर्ताओं ने नोट किया कि जबकि लड़कियां ADHD के साथ इन सहायक उपकरणों के लिए संघर्ष करती थीं, लड़के नहीं करते थे, जो यह सुझाव देता है कि ADHD से जुड़ी भावनात्मक कठिनाइयाँ लिंग के आधार पर बहुत अलग तरीकों से प्रकट हो सकती हैं।
अध्ययन ने यह भी रेखांकित किया कि बच्चों में अक्सर देखी जाने वाली भावनात्मक संघर्ष, जैसे कि चिंता या अवसाद का उच्च स्तर, इस बात के शक्तिशाली भविष्यवक्ता हैं कि वे अपनी भावनाओं के बारे में कैसे सोचते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि आंतरिक लक्षण (इंटरनलाइजिंग सिम्प्टम्स) स्वयं को दोष देने या आपदा की कल्पना करने जैसे अनुपयोगी रणनीतियों के उपयोग से सबसे मजबूती से जुड़े थे। इसका अर्थ यह है कि जब कोई बच्चा चिंता या उदासी से जूझ रहा होता है, तो वह नकारात्मक सोच के पैटर्न में गिरने की अधिक संभावना रखता है, चाहे उसके पास ADHD हो या न हो। ADHD की उपस्थिति ने अकेले ही इन नकारात्मक पैटर्न की व्याख्या नहीं की, जब तक कि चिंता या अवसाद के स्तर को ध्यान में नहीं रखा गया। यह अंतर महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सुझाव देता है कि बच्चों की भावनाओं को विनियमित करने के तरीके में सुधार करने के लिए सह-घटित होने वाले भावनात्मक लक्षणों का इलाज करना, ADHD के प्रबंधन जितना ही महत्वपूर्ण हो सकता है।
जबकि परिणाम ADHD वाली लड़कियों के लिए भावनात्मक परिदृश्य की एक स्पष्ट तस्वीर पेश करते हैं, शोधकर्ता सावधानीपूर्वक यह नोट करते हैं कि यह जीवन के एक निश्चित समय का एक चित्रण है। चूंकि अध्ययन ने बच्चों के जीवन के एक एकल बिंदु पर नज़र डाली, इसलिए यह निश्चित रूप से नहीं कह सकता कि लड़कों और लड़कियों के बीच ये अंतर पहली बार कब दिखाई देते हैं या जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं वे कैसे बदल सकते हैं। अध्ययन उन बच्चों की अपनी रिपोर्टों पर भी निर्भर था, जो उनके विचारों को समझने के लिए एक सामान्य और आवश्यक तरीका है, हालांकि इसका मतलब यह है कि निष्कर्ष इस बात पर आधारित हैं कि बच्चे क्या कहते हैं कि वे क्या करते हैं, न कि वास्तविक समय में उनके व्यवहार के अवलोकन पर। इन सीमाओं के बावजूद, यह कार्य एक पहेली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा प्रदान करता है। यह सुझाव देता है कि ADHD वाली लड़कियों के लिए भावनात्मक चुनौतियां अद्वितीय हैं और उन्हें विशेष ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, विशेष रूप से उन्हें कठिन अनुभवों को स्वीकार करने और उनसे आगे बढ़ने की क्षमता विकसित करने में मदद करने के मामले में। यह समझते हुए कि ADHD वाले लड़कों और लड़कियों को अपने भावनात्मक संसार को नेविगेट करने के लिए अलग-अलग प्रकार के समर्थन की आवश्यकता हो सकती है, चिकित्सक और माता-पिता विकास के इस महत्वपूर्ण चरण के दौरान इन युवाओं को लचीलापन बनाने में मदद करने के लिए अपने दृष्टिकोण को बेहतर बना सकते हैं।
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