Comparison of the Effectiveness of Mindful Self-Compassion Training and Cognitive-Behavioral Therapy on Self-Esteem and Psychological Symptoms in Students with Academic Failure
この準実験的研究によれば、マインドフル・セルフ・コンパッション・トレーニングと認知行動療法は、学業不振に直面している学生の自尊心の向上および心理的症状の軽減において共に同等の効果があるが、マインドフル・セルフ・コンパッション・トレーニングは、セルフ・コンパッションを著しく高めるという追加の利点も備えていることが示された。