Social Network Size and Virtual Social Network Use in Relation to Social, Emotional, and Overall Loneliness Among Community-Dwelling Older Adults: A Cross-Sectional Study
تكشف هذه الدراسة المستعرضة التي أُجريت على كبار السن في إيران أنه بينما يعد حجم الشبكة الاجتماعية في الحياة الواقعية أقوى مؤشر للوحدة الاجتماعية والوحدة العامة، فإن استخدام الشبكة الاجتماعية الافتراضية يساعد بشكل مستقل في التخفيف من الوحدة العاطفية، مما يشير إلى ضرى وجوب أن يكمل التواصل الرقمي التفاعلات وجهاً لوجه بدلاً من استبدالها في التدخلات.
البحث الأصلي مرخَّص بموجب CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). هذا شرح مولَّده بالذكاء الاصطناعي للبحث أدناه. لم يكتبه المؤلفون ولم يصادقوا عليه. وللتحقق من الدقة التقنية، يرجى الرجوع إلى البحث الأصلي. اقرأ إخلاء المسؤولية الكامل
مع تقدم الناس في العمر، غالباً ما يبدو العالم وكأنه يتقلص. يبتعد الأصدقاء، ويتشتت أفراد العائلة، وتصبح الروتينات اليومية أكثر هدوءاً. وفي هذا الهدوء، يمكن لنوع معين من الألم أن يتجذر: الوحدة. لا يفهم العلماء هذا الشعور باعتباره ثقلاً واحداً كبيراً، بل باعتباره تجربتين متمايزتين. إحداهما هي ألم فقدان رابطة وثيقة ومحددة، مثل شريك حياة أو صديق مقرب؛ والأخرى هي الشعور بالانفصال عن دائرة أوسع من الناس، وهو إحساس بعدم الانتماء إلى مجتمع ما. لعقود من الزمن، عرف الباحثون أن امتلاك مجموعة كبيرة من الأصدقاء وأفراد العائلة بالقرب منك يساعد في الحماية من هذا العزل. ولكن في العشرين سنة الماضية، ظهرت أداة جديدة في حياة كبار السن: الهاتف الذكي والإنترنت. تتيح هذه الأدوات الرقمية للناس التحدث مع أي شخص، في أي مكان، وبشكل فوري. وهذا يثير سؤالاً حيوياً لعالمنا الذي يشيخ: هل يمكن لشاشة حقاً أن تحل محل المصافحة باليد؟ هل يمكن للنقر على زر في الهاتف أن يملأ الفراغ نفسه الذي يتركه الجلوس في غرفة مع جار؟
لقد سعى فريق من الباحثين في إيران للإجابة على ذلك من خلال النظر بدقة في الحياة اليومية لـ 147 شخصاً من كبار السن الذين يعيشون في مدينتين، بناب ومراغه. أرادوا معرفة ما إذا كان حجم دائرة الأصدقاء والعائلة في الحياة الواقعية يهم أكثر من مدى استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي. وللقيام بذلك، طلبوا من المشاركين ملء استبيانات مفصلة حول وحدتهم، وعدد الأشخاص الذين يعرفونهم، ومدى تكرار استخدامهم لتطبيقات مثل تيليجرام، وواتساب، وإنستغرام. وقد حرص الباحثون على الفصل بين النوعين من الوحدة: الشعور بفقدان اتصال عميق وحميم، والشعور بافتقار إلى مجموعة اجتماعية أوسع. كما تحققوا من عوامل أخرى، مثل الدخل، والتعليم، وما إذا كان أبناء المشاركين يعيشون في مكان قريب أو انتقلوا بعيداً.
رسمت النتائج صورة واضحة ودقيقة لكيفية تواصل كبار السن اليوم. وجدت الدراسة أن حجم الشبكة الاجتماعية للشخص في الحياة الواقعية كان العامل الأقوى في تقليل الشعور بالانفصال عن المجتمع. فعندما يكون لدى كبير السن المزيد من أفراد العائلة والأصدقاء الذين يمكنه رؤيتهم أو التحدث إليهم شخصياً، فإنه يسجل مستويات أقل بكثير من الوحدة العامة وإحساساً أقوى بالانتماء. في الواقع، فسر حجم هذه الدائرة في العالم الحقيقي جزءاً كبيراً من سبب شعور بعض الناس بالعزلة الاجتماعية بينما لم يشعر آخرون بذلك. ووجد الباحثون أن امتلاك شبكة أكبر من الأشخاص للتفاعل معهم وجهاً لوجه كان أكثر قوة بكثير في تقليل هذا الشعور العام بالوحدة من أي وقت يقضونه عبر الإنترنت.
ومع ذلك، كانت القصة مختلفة بالنسبة للنوع الآخر من الوحدة. أظهرت الدراسة أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي كان مرتبطاً بتقليل الشعور المحدد بفقدان علاقة وثيقة وحميمة. فكبار السن الذين استخدموا هذه المنصات الرقمية بشكل أكثر تكراراً أفادوا بشعورهم بوحدة عاطفية أقل. وهذا يشير إلى أنه بينما قد لا تتمكن شاشة الهاتف من بناء دائرة واسعة من المعارف أو إحساس بالمجتمع، إلا أنها يمكن أن تعمل كجسر حيوي للوصول إلى الأشخاص الذين يهمون أكثر. وبالنسب من أجل المشاركين في هذه الدراسة الذين انتقل أبناؤهم إلى مدن أو دول أخرى، بدا أن وسائل التواصل الاجتماعي وسيلة للحفاظ على تلك الرابطة العاطفية العميقة عبر المسافات. لاحظ الباحثون أن كبار السن الأصغر سناً، وأولئك الذين يتمتعون بتعليم أعلى، وأصحاب الدخل المرتفع، هم من يستخدمون هذه الأدوات أكثر، ولكن بالنسبة لأولئك الذين استخدموها، بدا أن الاتصال الرقمي يخفف من ألم فقدان عزيز.
ومن الأهمية بمكان أن الدراسة لم تجد أن وسائل التواصل الاجتماعي يمكنها استبدال التفاعل في الحياة الواقعية. أظهرت البيانات أنه بينما ساعدت الأدوات الرقمية في تخفيف الوحدة العاطفية، إلا أنها لم تكن قوية بما يكفي بمفردها لإصلاح الشعور بالعزلة الاجتماعية عن العالم الأوسع. وخلص الباحثون إلى أن هذين العالمين — الحياة الواقعية والحياة الافتراضية — يخدمان أغراضاً مختلفة. فالمجموعة الكبيرة والنشطة من الأصدقاء والعائلة هي أفضل دفاع ضد الشعور بالإقصاء من المجتمع، بينما يعمل التواصل الرقمي كمكمل مفيد للحفاظ على العلاقات الوثيقة حية عندما تجعل المسافة الفيزيائية الاجتماعات وجهاً لوجه مستحيلة. تشير النتائج إلى أن أفضل طريقة لمساعدة كبار السن ليشعروا بوحدة أقل ليست الاختيار بين الاثنين، بل استخدام كليهما. إذ يظل تعزيز الروابط المجتمعية في العالم الحقيقي هو المسار الأكثر فعالية للانتماء، بينما يمكن للأدوات الرقمية أن توفر وسيلة مريحة ومكملة للبقاء قريبين من قلب العائلة.
غارق في أبحاث مجالك؟
تصلك نشرة يومية بأحدث الأبحاث المطابقة لكلماتك البحثية المفتاحية — مع ملخصات تقنية، بلغتك.