Who is and who is not attempting to quit smoking? A population study in Great Britain, 2020-2026
Diese Populationsstudie aus Großbritannien für den Zeitraum 2020–2026 ergab, dass etwa 37 % der erwachsenen Raucher im vergangenen Jahr einen ernsthaften Entschluss zum Aufhören gefasst hatten, wobei höhere Chancen mit einem jüngeren Alter, der Zugehörigkeit zu einer ethnischen Minderheit, psychischen Erkrankungen, der Verwendung von Nikotinersatztherapien oder E-Zigaretten sowie einer starken Motivation zur Entwöhnung assoziiert waren, während niedrigere Chancen mit einem höheren Alter, einem höheren Zigarettenkonsum und riskiverem Alkoholkonsum verknüpft waren.
Originalarbeit lizenziert unter CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Dies ist eine KI-generierte Erklärung eines Preprints, das nicht peer-reviewed wurde. Dies ist kein medizinischer Rat. Treffen Sie keine Gesundheitsentscheidungen auf Grundlage dieses Inhalts. Vollständigen Haftungsausschluss lesen
Stellen Sie sich den menschlichen Körper als eine geschäftige Stadt vor, und das Rauchen als einen sehr klebrigen, teuren Graffiti-Künstler, der sich an den Wänden niedergelassen hat. Seit Jahrzehnten versucht der Bürgermeister der Stadt (die Regierung), neue Künstler am Einzug zu hindern, aber die alten sind immer noch da und malen weiter. Die große Frage ist nicht nur: „Wie stoppen wir die neuen Künstler?“, sondern: „Wie überzeugen wir die derzeitigen Künstler dazu, ihre Sprühdosen einzupacken und zu gehen?“ Dies ist die Welt der öffentlichen Gesundheit und der Verhaltenswissenschaft, in der Forscher wie Stadtplaner agieren, die versuchen zu verstehen, warum manche Menschen beschließen, die Wände sauber zu schrubben, während andere weiter malen. Sie wissen, dass der Wunsch aufzuhören der wichtigste Funke ist, aber sie fragen sich auch, ob Dinge wie Alter, Geld, psychische Gesundheit oder sogar die Art der verwendeten Farbe den Entschluss beeinflussen. Das Verständnis darüber, wer versucht aufzuhören und wer nicht, hilft der Stadt, bessere Werkzeuge und Kampagnen zu entwerfen, um allen beim Aufräumen zu helfen.
Lassen Sie uns nun auf eine massive, detaillierte Karte von Großbritannien zoomen, die von einem Forscherteam von 2020 bis 2026 erstellt wurde. Sie haben nicht einfach geraten; sie haben fast 25.000 Erwachsene gefragt, die im letzten Jahr geraucht haben: „Haben Sie im letzten Jahr ernsthaft versucht, mit dem Rauchen aufzuhören?“ Betrachten Sie dies als einen riesigen, landesweiten Appell. Die Ergebnisse zeigen, dass etwa 36,7 % dieser Raucher (ungefähr jeder Dritte) die Hand gehoben und gesagt haben: „Ja, ich habe versucht aufzuhören.“ Das sind etwa 3,5 Millionen Menschen jedes Jahr, die versuchen, die Gewohnheit zu brechen. Interessanterweise ist diese Zahl ziemlich stabil geblieben, wie ein ruhiger See, selbst als sich die Welt um sie herum mit neuen Gesetzen und wirtschaftlichen Veränderungen veränderte.
Wer ist also am wahrscheinlichsten derjenste, der dieses „Ich höre auf“-Schild hält? Es stellt sich heraus, dass die wichtigsten Hinweise nicht über das Geld oder den Jobtitel gehen, sondern über die Beziehung der Person zur Zigarette selbst.
Der Altersfaktor: Die Jungen gegen die Alten
Stellen Sie sich das Rauchen als einen schweren Rucksack vor. Die Studie fand heraus, dass jüngere Menschen (18–24 Jahre alt) viel eher bereit sind, den Rucksack abzunehmen. Etwa 48 % von ihnen haben versucht aufzuhören. Aber wenn man älter wird, scheint der Rucksack schwerer zu werden, oder vielleicht gewöhnt sich die Person einfach daran, ihn zu tragen. Bis die Menschen 65 Jahre und älter erreichen, versuchen nur noch 24,6 % aufzuhören. Die Chancen für eine ältere Person, aufhören zu wollen, waren weniger als halb so groß wie die einer jüngeren Person. Es ist nicht so, dass ältere Menschen sich nicht um ihre Gesundheit scheren; es ist nur so, dass es schwieriger ist, die Entscheidung zu treffen, die Last fallen zu lassen, je länger man sie schon trägt.
Der psychische Gesundheits-Twist
Hier kommt eine überraschende Wendung in der Handlung: Menschen, die mit ihrer psychischen Gesundheit kämpfen, sind tatsächlich wahrscheinlicher bestrebt aufzuhören. Personen mit diagnostizierten psychischen Erkrankungen oder hohem Stressniveau hatten höhere Chancen auf einen Entwöhnungsversuch als diejenigen, denen es gut ging. Es ist wie ein lauter Wecker im Kopf, der endlich schreit: „Ändere etwas!“ Dies deutet darauf an, dass psychische Probleme das Rauchen zwar schwieriger zu bewältigen machen, sie aber auch dazu führen können, dass Menschen härter versuchen aufzuhören.
Die „magischen“ Werkzeuge
Die Studie untersuchte auch, welche Werkzeuge die Menschen nutzten. Wenn jemand derzeit Nikotinpflaster, Kaugummi oder Vapes verwendete, war die Wahrscheinlichkeit deutlich höher, dass diese Person versucht hatte aufzuhören. Es ist, als fände man eine Person mit einer Karte und einem Kompass; sie ist offensichtlich auf einer Reise, um irgendwo anders anzukommen. Die Forscher sind jedoch vorsichtig zu betonen, dass dies wahrscheinlich daran liegt, dass Menschen, die aufhören wollen, sich diese Werkzeuge nehmen, und nicht unbedingt, dass die Werkzeuge einen magisch zum Aufhören bringen.
Was nicht (so sehr) wichtig war
Man könnte denken, dass der Reichtum oder die Armut oder ob man ein Mann oder eine Frau ist, der Hauptgrund dafür wäre, warum jemand versucht aufzuhören. Aber die Studie fand heraus, dass diese Faktoren viel schwächer waren als erwartet. Ob man selbstgedrehte Zigaretten oder Fabrikware rauchte, machte einen kleinen Unterschied (Selbstdreher versuchten etwas seltener aufzuhören), aber die soziale Schicht oder das Geschlecht änderten die Chancen kaum.
Das große Fazit
Die stärkste Kraft in dieser Geschichte ist die Motivation. Die Studie fand eine massive Lücke zwischen Menschen, die sagten: „Ich will nicht aufhören“, und denen, die sagten: „Ich will wirklich aufhören und plane es für nächsten Monat.“ Die Chancen, aufzuhören, waren für die am stärksten motivierte Gruppe fast 29 Mal höher.
Was bedeutet das also alles? Das Paper legt nahe, dass der Grund, warum bestimmte Gruppen von Menschen mehr rauchen als andere, nicht darin besteht, dass sie niemals versuchen aufzuhören. Tatsächlich versuchen Menschen mit psychischen Problemen und jüngere Menschen genauso hart oder sogar härter. Die eigentliche Herausforderung, so schlagen die Forscher vor, ist, dass sie, sobald sie es versuchen, es vielleicht schwerer finden, erfolgreich zu sein oder leichter wieder in die Gewohnheit zurückfallen. Der „klebrige Graffiti-Künstler“ ist schwer zu entfernen, und obwohl der Wunsch, die Wände sauber zu machen, bei vielen stark ist, müssen die Werkzeuge und die Unterstützung, um die Farbe tatsächlich abzubekommen, für diejenigen, die älter sind oder tief in der Gewohnheit stecken, vielleicht besser sein. Die Stadt muss weiterhin alle zum Versuch ermutigen, aber auch sicherstellen, dass sie die besten Schrubber und Lösungsmittel haben, um den Job zu Ende zu bringen.
Ertrinken Sie in Arbeiten in Ihrem Fachgebiet?
Erhalten Sie tägliche Digests der neuesten Arbeiten passend zu Ihren Forschungsbegriffen — mit technischen Zusammenfassungen, in Ihrer Sprache.