Anxiety Mindset in Parents and Children
Diese aus zwei Studien bestehende Replikation zeigt, dass die starren Angst-Mindsets der Eltern sowie das eigene Angstniveau der Kinder signifikante Prädiktoren für die starren Angst-Mindsets der Kinder sind, während die berichteten Verhaltensorientierungen der Eltern (Vermeidung/Kontrolle oder Annäherung/Lernen) keinen direkten Einfluss auf die Entwicklung des Mindsets ihrer Kinder haben.
Originalarbeit lizenziert unter CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Dies ist eine KI-generierte Erklärung des untenstehenden Papers. Sie wurde nicht von den Autoren verfasst oder gebilligt. Für technische Genauigkeit konsultieren Sie das Originalpaper. Vollständigen Haftungsausschluss lesen
Die unsichtbaren Rucksäcke, die wir tragen
Stellen Sie sich vor, Ihr Gehirn wäre wie eine riesige, geschäftige Werkstatt. Darin befinden sich alle möglichen Werkzeuge, aber die wichtigsten sind die „Denkweisen“ (Mindsets). Betrachten Sie eine Denkweise nicht als ein Werkzeug selbst, sondern als die Bedienungsanleitung, die Sie geschrieben haben, um zu erklären, wie dieses Werkzeug funktioniert. Lange Zeit haben Wissenschaftler untersucht, wie diese Anleitungen für Dinge wie Intelligenz oder mathematische Fähigkeiten geschrieben werden. Sie fanden heraus, dass man eher aufgibt, wenn es schwierig wird, wenn man glaubt, dass die eigenen Fähigkeiten fest wie eine Statue sind. Aber wenn man glaubt, dass sie wachsen können wie eine Pflanze, probiert man es immer wieder.
Nun richten Wissenschaftler ihre Aufmerksamkeit auf ein anderes, oft schwereres Werkzeug in der Werkstatt: die Angst. Angst ist das Gefühl von Sorge oder Furcht, das auftaucht, wenn Dinge ungewiss erscheinen. Die große Frage, die Forscher stellen, lautet: Haben Kinder ihre eigenen „Bedienungsanleitungen“ für Angst? Glauben sie, dass ihre Sorge ein permanenter Teil dessen ist, wer sie sind (wie eine feste Statue), oder kann sie sich verändern? Und hier ist die Wendung: Wer schreibt die Anleitung für das Kind? Ist es die eigene Erfahrung des Kindes oder werden die Überzeugungen der Eltern über Angst per „Copy & Paste“ in das Gehirn des Kindes übertragen? Dies ist das Rätsel, das diese Arbeit lösen will.
Die Studie: Wer schreibt die Anleitung für die Sorge?
In dieser Forschung beschlossen zwei Wissenschaftler und ihr Team, Detektive zu spielen. Sie wollten sehen, wie die Überzeugungen der Eltern über Angst die Überzeugungen ihrer Kinder formen könnten. Sie untersuchten zwei spezifische Arten von „Überzeugungs-Anleitungen“, die Eltern vertreten könnten:
- Die „feste“ Anleitung: Der Glaube, dass Angst ein dauerhaftes Merkmal ist, etwas, das man nicht wirklich ändern kann.
- Die „lähmende“ Anleitung: Der Glaube, dass Angst schädlich und gefährlich ist, etwas, das um jeden Preis vermieden werden sollte.
Die Forscher sammelten Daten von zwei Gruppen von Familien. In der ersten Gruppe besuchten sie ein lokales Kindermuseum und sprachen mit 158 Eltern-Kind-Paaren. In der zweiten Gruppe kontaktierten sie online weitere 172 Paare. Die Kinder waren alle zwischen 8 und 12 Jahre alt. Sie baten die Eltern und Kinder, Fragebögen darüber auszufüllen, wie sie sich fühlten, wie ängstlich sie waren und was sie über Angst glaubten.
Was sie fanden (und was sie nicht fanden)
Die Ergebnisse waren wie das Finden eines ganz bestimmten Schlüssels, der in ein bestimmtes Schloss passt, aber nicht in das, das alle erwartet hatten.
Der „feste“ Glaube ist ansteckend
Die Studie fand eine klare Verbindung zwischen Eltern, die glauben, dass Angst feststehend ist, und ihren Kindern, die dasselbe glauben. Es ist wie wenn ein Elternteil ständig sagt: „Ach, du bist eben ein Sorgenkind, so bist du halt gebaut“, und das Kind anfängt zu glauben: „Ja, ich bin wohl einfach so gebaut.“
- In der ersten Gruppe von Familien war dieser Zusammenhang stark genug, um bemerkt zu werden (eine Korrelation von 0,19).
- In der zweiten Gruppe war die Verbindung sogar noch stärker (0,25).
Selbst wenn die Forscher berücksichtigten, wie ängstlich das Kind tatsächlich war, sagte die „feste“ Überzeugung der Eltern die „feste“ Überzeugung des Kindes immer noch voraus. Es deutet darauf hin, dass die Ansichten der Eltern darüber, ob Angst sich verändern kann, an ihre Kinder weitergegeben werden.
Der „schädliche“ Glaube ist eine Sackgasse
Hier wird es interessant. Die Forscher dachten, wenn Eltern glaubten, dass Angst schädlich und lähmend sei, würden ihre Kinder Angst auch als etwas Festes, Unveränderliches Schlechtes betrachten. Aber die Daten sagten „Nö“. Eltern, die Angst für gefährlich hielten, hatten nicht zwangsläufig Kinder, die dachten, dass Angst feststehend sei. Der „schädliche“ Glaube schien sich nicht auf die gleiche Weise wie der „feste“ Glaube auf das Kind zu übertragen.
Die Verhaltensfalle
Das Team fragte die Eltern auch: „Wenn Ihr Kind ängstlich ist, versuchen Sie dann, die Situation zu vermeiden oder zu kontrollieren (indem Sie z. B. die Aufgabe übernehmen), oder ermutigen Sie es, sich der Situation zu stellen und daraus zu lernen?“
- Eltern, die glaubten, dass Angst feststehend oder schädlich sei, sagten eher, dass sie versuchen würden, die Situation zu vermeiden oder zu kontrollieren. Sie wollten ihre Kinder vor dem „schlechten“ Gefühl schützen.
- Es gab jedoch ein großes „Aber“: Keines dieser elterlichen Verhaltensweisen (ob Vermeidung oder Annäherung) sagte tatsächlich voraus, was das Kind über seine eigene Angst glaubte.
- Die Forscher hatten gehofft, dass das Verhalten der Eltern die Brücke bilden würde, die den Glauben von den Eltern zum Kind trägt. Aber die Brücke war leer. Die Handlungen der Eltern schienen das Mindset des Kindes nicht direkt zu verändern.
Die eigene Erfahrung des Kindes zählt am meisten
Der stärkste Prädiktor dafür, dass ein Kind glaubt, seine Angst sei feststehend? Das eigene Angstniveau des Kindes.
- In der ersten Gruppe lag die Verbindung bei 0,51.
- In der zweiten Gruppe bei 0,61.
Das bedeutet, dass Kinder, die sich ängstlicher fühlen, eher dazu neigen, zu glauben, dass ihre Angst ein permanenter Teil von ihnen ist. Es ist ein wenig wie eine Rückkopplungsschleife: Sich ängstlich zu fühlen, lässt einen denken, man sei festgefahren, und zu denken, man sei festgefahren, könnte dazu führen, dass man sich noch ängstlicher fühlt.
Das Fazit
Was bedeutet das also alles für die „Bedienungsanleitung“ der Angst?
Die Studie legt nahe, dass Eltern eine große Rolle spielen, aber nicht unbedingt dadurch, wie sie im Moment handeln. Stattdessen geht es darum, was sie glauben. Wenn ein Elternteil die Überzeugung vertritt, dass Angst ein feststehendes, unveränderliches Merkmal eines Menschen ist, wird das Kind wahrscheinlich dieselbe Überzeugung übernehmen. Die Versuche der Eltern, die Angst zu kontrollieren oder zu vermeiden, schienen nicht der Mechanismus zu sein, der diesen Glauben auf das Kind übertrug; es war der Glaube selbst, der die Hauptarbeit leistete.
Die Forscher weisen vorsichtig darauf hin, dass sie nur einen Moment betrachtet haben (eine Momentaufnahme, kein Film) und daher nicht beweisen können, dass die Überzeugung der Eltern die Überzeugung des Kindes verursacht hat. Es ist möglich, dass ängstliche Kinder auch die Eltern dazu bringen, das Gefühl zu haben, dass Angst feststehend ist. Aber das Muster ist klar: Die „festen“ Denkweisen der Eltern und das eigene Angstniveau der Kinder sind die zwei größten Faktoren dafür, ob ein Kind glaubt, dass seine Sorge permanent ist.
Diese Entdeckung öffnet eine neue Tür für die Unterstützung von Kindern. Anstatt Kindern nur zu sagen, sie sollen sich „ihren Ängsten stellen“, müssen wir vielleicht eher den Eltern helfen zu verstehen, dass Angst kein feststehendes Merkmal ist. Wenn Eltern ihre eigene Anleitung ändern können zu: „Angst kann sich verändern“, dann können ihre Kinder vielleicht auch damit beginnen, eine neue Anleitung für sich selbst zu schreiben.
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