Childhood mentoring, adult friendships and well-being after childhood disadvantage
Diese Studie an 27.630 japanischen Erwachsenen zeigt, dass die schützenden Effekte relationaler Ressourcen gegen kindliche Widrigkeiten nicht einheitlich sind, da nicht-elterliche Mentorenschaft besonders vorteilhaft für diejenigen ist, die einen Mangel an elterlicher Liebe empfanden, während erwachsene Freundschaften effektiver darin sind, Einsamkeit bei jenen zu reduz oder zu lindern, die ereignisbezogene oder bedingte Widrigkeiten erlebt haben.
Originalarbeit lizenziert unter CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Dies ist eine KI-generierte Erklärung des untenstehenden Papers. Sie wurde nicht von den Autoren verfasst oder gebilligt. Für technische Genauigkeit konsultieren Sie das Originalpaper. Vollständigen Haftungsausschluss lesen
Das Leben behandelt nicht alle kindlichen Härten auf die gleiche Weise. Manche Kinder erleben eine Reihe schwieriger Ereignisse, wie etwa den Verlust eines Elternteils, das Miterleben von Gewalt oder das Aufwachsen in einem Haushalt mit Suchterkrankungen. Andere wachsen in einem Haus auf, in dem das Dach intakt und die Nahrung reichlich vorhanden ist, doch sie verspüren ein tiefes, anhaltendes Gefühl, nicht von den Menschen geliebt zu werden, die sie aufgezogen haben. Seit Jahrzehnten wissen Wissenschaftler, dass diese frühen Kämpfe die psychische Gesundheit und das Glück eines Menschen bis weit ins Erwachsenenalter hinein prägen können. Wir wissen auch, dass unterstützende Menschen in unserem Leben helfen. Doch eine bleibende Frage blieb: Spielt es eine Rolle, von wem diese Unterstützung kommt oder wann sie eintrifft? Ist ein Freund im Erwachsenenalter gleichermaßen gut darin, jede Art von kindlicher Wunde zu heilen, oder erfordern unterschiedliche Arten von Schmerz auch unterschiedliche Arten der Fürsorge?
Forscher der Tohoku-Universität und anderer Institutionen in Japan gingen diese Frage an, indem sie das Leben von fast 28.000 Erwachsenen untersuchten. Sie wollten sehen, ob die spezifische Art der Schwierigkeiten, mit denen ein Mensch als Kind konfrontiert war, beeinflusste, wie sehr er von zwei verschiedenen Quellen der Verbindung profitierte: einer fürsorglichen erwachsenen Person, die während der Kindheit kein Elternteil war, und den Freunden, die er als Erwachsener hat. Die Studie legt nahe, dass die alte Vorstellung – dass alle unterstützenden Beziehungen austauschbare Puffer gegen Stress sind – nicht ganz richtig ist. Stattdessen deutet die Datenlage auf eine differenziertere Realität hin, in der die Geschichte der Kindheit eines Menschen bestimmt, welche Beziehungen für sein Wohlbefinden am wichtigsten sind.
Die Forscher begannen damit, die Teilnehmer basierend auf ihren Erinnerungen an die Kindheit in zwei Gruppen einzuteilen. Eine Gruppe berichtete von spezifischen belastenden Ereignissen oder Zuständen, wie etwa der Scheidung der Eltern, körperlicher Misshandlung oder Vernachachlässigung. Die andere Gruppe berichtete über ein spezifisches Gefühl: dass sie sich von ihren Eltern nicht geliebt fühlten, selbst wenn sie nicht unbedingt jene anderen schweren Ereignisse meldeten. Das Team untersuchte dann, wie diese beiden Gruppen im Erwachsenenalter in Abhängigkeit von ihrem aktuellen Sozialleben abschnitten. Sie maßen, ob die Erwachsenen eine mentorähnliche Figur hatten, die sich in ihrer Jugend um sie kümmerte, und sie maßen zudem die Stärke ihrer aktuellen Freundschaften.
Die Ergebnisse zeigten ein deutliches Muster. Für Erwachsene, die sich mangelnde elterliche Liebe erinnerten, war das Vorhandensein einer fürsorglichen, nicht-elterlichen Bezugsperson in ihrer Kindheit stark mit einer höheren Lebenszufriedenheit verknüpft. Es war, als hätte diese spezifische Beziehung eine Lücke gefüllt, die die Eltern hinterlassen hatten. Für Erwachsene jedoch, die eine Liste schwieriger Ereignisse oder Bedingungen durchlebt hatten, zeigte das Vorhandensein eines Mentors in der Kindheit nicht denselben starken Schub zur Lebenszufriedenheit. Tatsächlich war für diese Gruppe der Zusammenhang zwischen kindlicher Mentorenschaft und dem Glück im Erwachsenenalter viel schwächer.
Die Geschichte sah anders aus, wenn es um Einsamkeit und Freundschaften im Erwachsenenalter ging. Die Studie fand heraus, dass für Menschen, die jene spezifischen belastenden Ereignisse erlebt hatten, der Besitz starker Bindungen zu Freunden im Erwachsenenalter besonders effektiv darin war, Gefühle der Einsamkeit zu reduzieren. Je mehr Freunde sie hatten, desto weniger einsam fühlten sie sich, und dieser schützende Effekt war für diejenigen mit einer Vorgeschichte ereignisbasierter Widrigkeiten stärker als für diejenigen, die sich schlichtweg ungeliebt fühlten. Während das Haben von Freunden jedem in gewissem Maße half, deuteten die Daten darauf hin, dass das „Heilmittel“ gegen Einsamkeit für diejenigen am wirksamsten war, die die konkreten Härten ihrer Vergangenheit durchlebt hatten.
Um sicherzustellen, dass diese Ergebnisse kein Zufall waren, teilten die Forscher ihren massiven Datensatz in zwei Hälften auf. Sie nutzten die eine Hälfte, um ihre ursprünglichen Ideen zu bilden, und die andere, um diese zu testen – eine Methode, die wie eine strenge Doppelprüfung wirkt. Sie untersuchten auch, wie sich die Gefühle der Menschen im Laufe der Zeit veränderten, indem sie dieselben Individuen über mehrere Jahre hinweg verfolgten. Diese Langzeitansichten bestätigten, dass die Einsamkeit der Menschen sank, wenn sie den Kontakt zu Freunden intensivierten, insbesondere wenn sie eine Geschichte mit diesen schwierigen Kindheitsereignissen hatten. Die Studie fand nicht, dass eine Art der Beziehung universell besser als die andere war; vielmehr zeigte sie, dass der Wert einer Beziehung von der spezifischen Geschichte der empfangenden Person abhängt.
Diese Arbeit stellt die Annahme infrage, dass wir „Unterstützung“ einfach als generische Lösung für kindliche Traumata verteilen können. Die Forscher fanden heraus, dass die Diskrepanz zwischen der Kindheitsgeschichte einer Person und der Art der erhaltenen Unterstützung erklären könnte, warum einige Interventionen bei einigen Menschen funktionieren und bei anderen nicht. Beispielsweise könnte ein Programm, das darauf abzielt, gefährdete Jugendliche mit Mentoren zu verbinden, für ein Kind, das sich ungeliebt fühlt, sehr effektiv sein, aber vielleicht weniger für ein Kind, dessen primärer Kampf ein chaotisches Zuhause voller spezifischer Krisen ist. Umgekehrt könnte der Aufbau starker Freundschaften im Erwachsenenalter das mächtigste Werkzeug zur Reduzierung von Einsamkeit für diejenigen sein, die einen Hindernisparcours aus schwierigen Ereignissen überstanden haben.
Die Studie warf auch einen sorgfältigen Blick auf die Grenzen ihrer eigenen Daten. Da sie auf Erwachsenen basierte, die auf ihre Kindheit zurückblickten, räumten die Forscher ein, dass Erinnerungen durch die aktuelle Stimmung oder Gefühle beeinflusst werden können. Sie passten ihre Berechnungen an, um aktuelle psychische Belastungen zu berücksichtigen, und obwohl sich die Zahlen leicht verschoben, blieben die Hauptmuster bestehen. Sie merkten auch an, dass ihre Ergebnisse Assoziationen beschreiben und keine strikten Ursachen, was bedeutet, dass sie nicht mit absoluter Gewissheit beweisen können, dass ein Mentor das Glück verursacht hat, sondern nur, dass die beiden in einer spezifischen Weise stark miteinander verknüpft sind.
Letztendlich bietet diese Forschung eine klarere Landkarte für das Verständnis menschlicher Resilienz. Sie legt nahe, dass der Weg zur Heilung nicht eine einzige Straße ist. Für die einen ist die Brücke zurück zum Wohlbefinden durch die stetige Anwesenheit einer fürsorglichen erwachsenen Person aus der Vergangenheit gebaut. Für andere wird sie durch die lebendigen, aktiven Verbindungen der Gegenwart gebaut. Indem die Gesellschaft erkennt, dass unterschiedliche kindliche Wunden auf unterschiedliche Arten der Liebe reagieren können, kann sie sich einem durchdachteren Weg der Unterstützung derer bewegen, die gekämpft haben, um sicherzustellen, dass die angebotene Hilfe tatsächlich zum Bedürfnis passt.
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