e-Health Risk Assessment on Non-Communicable Diseases, Quality of Life, And Health Promotion Behavioral Among University Personnel in Thailand
استخدمت هذه الدراسة تطبيق الويب "CMU i-Health" لتقييم مخاطر الأمراض غير المعدية، وجودة الحياة، والسلوكيات المعززة للصحة بين 650 موظفاً في جامعة تشيانغ ماي، وكشفت أنه في حين كان مؤشر كتلة الجسم المرتفع والعادات الغذائية السيئة هما عوامل الخطر الأساسية، إلا أن هناك ارتباطاً إيجابياً متوسطاً بين جودة الحياة والسلوكيات المعززة للصحة، مما يؤكد الحاجة إلى تدخلات صحية مستهدفة لتحسين رفاهية القوى العاملة.
البحث الأصلي مرخَّص بموجب CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). هذا شرح مولَّده بالذكاء الاصطناعي للبحث أدناه. لم يكتبه المؤلفون ولم يصادقوا عليه. وللتحقق من الدقة التقنية، يرجى الرجوع إلى البحث الأصلي. اقرأ إخلاء المسؤولية الكامل
في مكان العمل الحديث، غالباً ما يتلاشى الخط الفاصل بين الواجب المهني والرفاهية الشخصية. فبالنسبة لموظفي الجامعات، يمكن أن تخلق متطلبات التدريس والبحث والإدارة بيئة عالية الضغط حيث تأتي الصحة في المرتبة الثانية. وهذا أمر مثير للقلق بشكل خاص فيما يتعلق بالأمراض غير المعدية، وهي حالات مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب التي تتطور ببطء مع مرور الوقت وليست ناتجة عن الجراثيم. بدلاً من ذلك، ترتبط هذه الأمراض غالباً بالعادات اليومية: ما يأكله الناس، وكم يتحركون، وكيف يديرون التوتر، وما إذا كانوا يدخنون أو يشربون الكحول. وبينما هذه الأمراض شائعة، إلا أنها قابلة للوقاية إلى حد كبير. ويتمثل التحدي الذي يواجه المنظمات الكبيرة في كيفية مساعدة آلاف الموظفين على إدراك مخاطرهم الخاصة واتخاذ خيارات صحية أكثر دون إثقال كاهلهم أو انتهاك خصوصيتهم.
ولمعالجة ذلك، لجأ الباحثون في جامعة تشيانغ ماي في تايلاند إلى حل رقمي. فقد طوروا أداة قائمة على الويب تسمى تطبيق (CMU i-Health)، صُممت لتعمل كمحطة فحص صحي شخصي لموظفي الجامعة. لم يكن الهدف مجرد جمع البيانات، بل فهم العلاقة بين ثلاثة مجالات محددة: خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وجودة الحياة العامة للموظفين، والعادات اليومية التي يمارسونها للبقاء بصحة جيدة. ومن خلال استخدام هذه المنصة الرقمية، تمكن الفريق من جمع المعلومات من مجموعة كبيرة من الأشخاص بكفاءة، مما رسم صورة واضحة للمشهد الصحي داخل الجامعة. ركزت الدراسة على ما إذا كان مجرد امتلاك القدرة على الوصول إلى هذه المعلومات والقدرة على تتبع الصحة الخاصة بالمرء سيؤدي إلى سلوكيات أفضل وجودة حياة أعلى بمرور الوقت.
دعا فريق البحث 650 موظفاً من جامعة تشيانغ ماي للمشاركة في الدراسة بين يناير ويونيو 2021. وشملت المجموعة كلاً من الأكاديميين، مثل الأساتذة والمحاضرين، وموظفي الدعم، مثل العاملين الإداريين. كانت معظم المشاركات من النساء، حيث شكلن ما يقرب من 70 بالمائة من المجموعة. وباستخدام تطبيق (CMU i-Health)، ملأ كل شخص سلسلة من الأسئلة حول تاريخه الصحي، ونمط حياته، وكيف يشعر تجاه حياته بشكل عام. سأل النظام عن عوامل خطر محددة، مثل وزن الجسم، ومحيط الخصر، والنظام الغذائي، ومستويات التوتر، وعادات ممارسة الرياضة. كما تضمن أسئلة معيارية تُستخدم عالمياً لقياس مدى رضا الشخص عن عافيته البدنية والعقلية. جمع الباحثون هذه البيانات في بداية الدراسة، ثم طلبوا من نفس الأشخاص ملء الاستبيانات مرة أخرى بعد بضعة أشهر لمعرفة ما إذا كان قد تغير شيء ما.
رسمت النتائج صورة واضحة للتحديات الصحية التي تواجه موظفي الجامعة. فقد وقع ما يقرب من نصف المشاركين في فئة المخاطر الصحية المتوسطة، مما يعني أن لديهم عدة عوامل قد تؤدي إلى أمراض مزمنة في المستقبل. وكانت المشكلات الأكثر شيوعاً تتعلق بالنظام الغذائي وشكل الجسم. فقد أفاد الجميع تقريباً في الدراسة بأن عاداتهم الغذائية ليست مثالية، وكان الغالبية العظمى لديهم مؤشر كتلة جسم أعلى من الموصى به. وكان التوتر أيضاً عاملاً رئيسياً، حيث أثر على أكثر من 40 بالمائ المئة من المجموعة. وبينما أبلغ عدد أقل من الناس عن التدخين أو شرب الكحول، إلا أن هذه السلوكيات كانت لا تزال موجودة. وكانت المخاطر الصحية المحددة الأكثر شيوعاً هي ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الدهون في الدم، المعروف باسم فرط شحميات الدم. وأكدت هذه النتائج أن الفئة السكانية في سن العمل بالجامعة تواجه عقبات كبيرة في الحفاظ على نمط حياة صحي، مدفوعة إلى حد كبير بضغوط الحياة اليومية والعمل.
وعندما نظر الباحثون في جودة حياة الموظفين، وجدوا أن معظم الناس قيموا حياتهم بأنها متوسطة. وهذا يعني أنهم ليسوا راضين للغاية ولا يعانون من تعاسة شديدة، بل هم في المنتصف. كما بحثت الدراسة في مدى ممارسة الناس للسلوكيات الصحية، مثل ممارسة الرياضة، أو الأكل جيداً، أو إدارة التوتر. كانت الدرجة المتوسطة لهذه السلوكيات جيدة، ولكنها ليست عالية. والأهم من ذلك، عندما قارن الفريق البيانات من بداية الدراسة إلى البيانات التي جُمعت بعد ستة أشهر، وجدوا أنه لم يحدث أي تحسن ملحوظ. فقد ظلت درجات جودة حياة الموظفين كما هي، ولم تتغير عاداتهم الصحية كثيراً بمرور الوقت. وهذا يشير إلى أن مجرد امتلاك أداة لقياس المخاطر الصحية لم يكن كافياً لتحفيز الناس على تغيير روتينهم اليومي.
ومع ذلك، كشفت الدراسة عن صلة مهمة بين كيفية عيش الناس وشعورهم. فقد وجد الباحثون رابطاً واضحاً بين السلوكيات المعززة للصحة وجودة الحياة. فالأشخاص الذين انخرطوا بشكل أكبر في الأنشطة الصحية، مثل ممارسة الرياضة أو إدارة التوتر، مالوا إلى الإبلاغ عن جودة حياة أفضل. وكانت هذه العلاقة ذات دلالة إحصائية، مما يعني أنها كانت نمطاً حقيقياً وليس مجرد مصادفة. وهذا يشير إلى أنه بينما لم تفرض الأداة الرقمية وحدها التغيير، فإن فعل عيش حياة أكثر صحة مرتبط بعمق بالشعور الجيد تجاه الوجود. وأظهرت البيانات أنه في أي وقت معطى، سجل الأفراد ذوو العادات الأفضل مستويات أعلى من الرفاهية، على الرغم من أن المجموعة ككل لم تظهر تحولاً كبيراً في السلوك أو درجات الرفاهية خلال فترة الستة أشهر.
وخلص الباحثون إلى أنه بينما نجح تطبيق (CMU i-Health) في جمع البيانات وتحديد المخاطر، فإن التكنولوجيا وحدها ليست حلاً كاملاً. لقد عمل النظام بشكل جيد كوسيلة للفحص وتحديد المشكلات وتوفير لقطة للمشهد الصحي في الجامعة، لكنه لم يستطع بمفرده إصلاح العادات المتجذرة لدى الموظفين. إن عدم التغير في السلوك على مدار ستة أشهر يشير إلى أن الموظفين يحتاجون إلى ما هو أكثر من مجرد المعلومات؛ إنهم بحاجة إلى الدعم، والتشجيع، وربما تغييرات في بيئة عملهم لجعل الخيارات الصحية أسهل. تسلط الدراسة الضوء على أنه لكي تصبح الجامعة مكاناً صحياً حقاً، يجب عليها الجمع بين الأدوات الرقمية والبرامج النشطة التي تساعد الناس على إدارة التوتر، وتحسين أنظمتهم الغذائية، وإيجاد وقت لممارسة الرياضة. ومن خلال فهم المخاطر المحددة والارتباط بين العادات اليومية والسعادة، يمكن للجامعة الآن التخطيط لاستراتيجيات أفضل لدعم قوتها العاملة، وضمان بقائهم بصحة جيدة وإنتاجية مع تقدمهم في العمر.
غارق في أبحاث مجالك؟
تصلك نشرة يومية بأحدث الأبحاث المطابقة لكلماتك البحثية المفتاحية — مع ملخصات تقنية، بلغتك.