e-Health Risk Assessment on Non-Communicable Diseases, Quality of Life, And Health Promotion Behavioral Among University Personnel in Thailand
Questo studio ha utilizzato l'applicazione web "CMU i-Health" per valutare i rischi di malattie non trasmissibili, la qualità della vita e i comportamenti orientati alla promozione della salute tra 650 membri del personale dell'Università di Chiang Mai, rivelando che, sebbene l'eccessivo BMI e le cattive abitudini alimentari siano stati i principali fattori di rischio, esiste una moderata correlazione positiva tra la qualità della vita e i comportamenti orientati alla promozione della salute, sottolineando la necessità di interventi sanitari mirati per migliorare il benessere della forza lavoro.
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Nel mondo del lavoro moderno, il confine tra dovere professionale e benessere personale è spesso sfumato. Per il personale universitario, le richieste legate all'insegnamento, alla ricerca e all'amministrazione possono creare un ambiente ad alta pressione in cui la salute passa in secondo piano. Questo è particolarmente preoccupante per le malattie non trasmissibili, condizioni come l'ipertensione, il diabete e le malattie cardiache che si sviluppano lentamente nel tempo e non sono causate da germi. Invece, queste malattie sono frequentemente legate alle abitudini quotidiane: ciò che le persone mangiano, quanto si muovono, come gestiscono lo stress e se fumano o consumano alcol. Sebbene queste malattie siano comuni, sono anche ampiamente prevenibili. La sfida per le grandi organizzazioni è capire come aiutare migliaia di dipendenti a riconoscere i propri rischi e a compiere scelte più sane senza sopraffarli o invadere la loro privacy.
Per affrontare questo problema, i ricercatori dell'Università di Chiang Mai, in Thailandia, si sono rivolti a una soluzione digitale. Hanno sviluppato uno strumento basato sul web chiamato applicazione CMU i-Health, progettata per fungere da stazione di controllo personale della salute per il personale universitario. L'obiettivo non era solo quello di raccogliere dati, ma di comprendere la relazione tra tre aree specifiche: il rischio di sviluppare malattie croniche, la qualità della vita complessiva dei dipendenti e le abitudini quotidiane praticate per mantenersi in salute. Utilizzando questa piattaforma digitale, il team è stato in grado di raccogliere informazioni da un vasto gruppo di persone in modo efficiente, creando un quadro chiaro del panorama della salute all'interno dell'università. Lo studio si è concentrato sulla verifica se il semplice accesso a queste informazioni e la capacità di monitorare la propria salute porterebbero a comportamenti migliori e a una maggiore qualità della vita nel tempo.
Il team di ricerca ha invitato 650 membri dello staff dell'Università di Chiang Mai a partecipare allo studio tra gennaio e giugno 2021. Il gruppo comprendeva sia il personale accademico, come professori e docenti, sia il personale di supporto, come addetti amministrativi. I partecipanti erano per lo più donne, che costituivano quasi il 70 percento del gruppo. Utilizzando l'applicazione CMU i-Health, ogni persona ha compilato una serie di domande sulla propria storia clinica, sul proprio stile di vita e su come si sentisse riguardo alla propria vita in generale. Il sistema chiedeva informazioni su fattori di rischio specifici, come il peso corporeo, la circonferenza della vita, la dieta, i livelli di stress e le abitudini di esercizio fisico. Include anche domande standard utilizzate a livello globale per misurare quanto una persona sia soddisfatta del proprio benessere fisico e mentale. I ricercatori hanno raccolto questi dati all'inizio dello studio e poi hanno chiesto alle stesse persone di compilare nuovamente i sondaggi dopo alcuni mesi per vedere se fosse cambiato qualcosa.
I risultati hanno delineato un quadro chiaro delle sfide sanitarie affrontate dai dipendenti universitari. Quasi la metà dei partecipanti rientrava nella categoria di rischio sanitario moderato, il che significa che presentava diversi fattori che potrebbero portare a malattie croniche in futuro. I problemi più comuni riguardavano la dieta e la forma fisica. Quasi tutti i partecipanti allo studio hanno riferito abitudini alimentari non ideali, e la stragrande maggioranza presentava un indice di massa corporea superiore a quello raccomandato. Anche lo stress è stato un fattore importante, influenzando più del 40 percento del gruppo. Sebbene meno persone abbiano riferito di fumare o consumare alcol, questi comportamenti erano comunque presenti. I rischi sanitari specifici più comuni identificati sono stati l'ipertensione e l'alto livello di grassi nel sangue, noto come iperlipidemia. Questi risultati hanno confermato che la popolazione in età lavorativa dell'università affrontava ostacoli significativi nel mantenere uno stile di vita sano, in gran parte guidati dalle pressioni della vita quotidiana e del lavoro.
Quando i ricercatori hanno esaminato la qualità della vita dei dipendenti, hanno scoperto che la maggior parte delle persone valutava la propria vita come moderata. Ciò significa che non erano né estremamente soddisfatte né profondamente infelici, ma si trovavano nel mezzo. Lo studio ha anche esaminato la frequenza con cui le persone intraprendevano comportamenti salutari, come fare esercizio, mangiare bene o gestire lo stress. Il punteggio medio per questi comportamenti era discreto, ma non elevato. Fondamentalmente, quando il team ha confrontato i dati dell'inizio dello studio con i dati raccolti sei mesi dopo, non ha riscontrato alcun miglioramento significativo. I punteggi della qualità della vita dei dipendenti sono rimasti invariati e le loro abitudini salutari non sono cambiate molto nel tempo. Ciò suggerisce che il semplice possesso di uno strumento per misurare i rischi per la salute non è stato sufficiente a motivare le persone a cambiare le proprie routine quotidiane.
Tuttavia, lo studio ha anche rivelato una connessione importante tra il modo in cui le persone vivono e come si sentono. I ricercatori hanno trovato un chiaro legame tra i comportamenti che promuovono la salute e la qualità della vita. Le persone che si impegnavano più spesso in attività salutari, come l'esercizio fisico o la gestione dello stress, tendevano a riferire una migliore qualità della vita. Questa relazione era statisticamente significativa, il che significa che si trattava di un modello reale e non di una coincidenza. Ciò suggerisce che, sebbene lo strumento digitale da solo non abbia forzato il cambiamento, l'atto di vivere una vita più sana è profondamente legato al sentirsi bene con la propria esistenza. I dati hanno mostrato che, in qualsiasi momento dato, gli individui con abitudini migliori riportavano un benessere superiore, nonostante il gruppo nel suo insieme non abbia mostrato un cambiamento significativo nei comportamenti o nei punteggi di benessere durante il periodo di sei mesi.
I ricercatori hanno concluso che, sebbene l'applicazione CMU i-Health sia stata efficace nel raccogliere dati e identificare i rischi, la tecnologia da sola non è una soluzione completa. Il sistema ha funzionato bene come modo per lo screening dei problemi e per fornire un'istantanea della salute universitaria, ma non poteva risolvere da sola le abitudini radicate del personale. La mancanza di cambiamenti nel comportamento durante i sei mesi indica che i dipendenti hanno bisogno di più di semplici informazioni; hanno bisogno di supporto, incoraggiamento e forse di cambiamenti nell'ambiente di lavoro per rendere più facili le scelte sane. Lo studio evidenzia che, affinché un'università diventi un luogo veramente sano, deve combinare gli strumenti digitali con programmi attivi che aiutino le persone a gestire lo stress, migliorare la dieta e trovare il tempo per l'esercizio fisico. Comprendendo i rischi specifici e la connessione tra le abitudini quotidiane e la felicità, l'università può ora pianificare strategie migliori per sostenere la propria forza lavoro, garantendo che rimangano sani e produttivi con l'avanzare dell'età.
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