e-Health Risk Assessment on Non-Communicable Diseases, Quality of Life, And Health Promotion Behavioral Among University Personnel in Thailand
Este estudo utilizou a aplicação web "CMU i-Health" para avaliar os riscos de doenças não transmissíveis, a qualidade de vida e os comportamentos de promoção da saúde entre 650 funcionários da Universidade de Chiang Mai, revelando que, embora o IMC excessivo e os maus hábitos alimentares tenham sido os principais fatores de risco, existe uma correlação positiva moderada entre a qualidade de vida e os comportamentos de promoção da saúde, ressaltando a necessidade de intervenções de saúde direcionadas para melhorar o bem-estar da força de trabalho.
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No ambiente de trabalho moderno, a linha entre o dever profissional e o bem-estar pessoal é frequentemente tênue. Para os funcionários universitários, as exigências de ensino, pesquisa e administração podem criar um ambiente de alta pressão onde a saúde fica em segundo plano. Isso é particularmente preocupante para as doenças não transmissíveis, condições como pressão alta, diabetes e doenças cardíacas que se desenvolvem lentamente ao longo do tempo e não são causadas por germes. Em vez disso, essas doenças estão frequentemente ligadas aos hábitos diários: o que as pessoas comem, o quanto se movimentam, como gerenciam o estresse e se fumam ou bebem álcool. Embora essas doenças sejam comuns, elas também são amplamente evitáveis. O desafio para grandes organizações é descobrir como ajudar milhares de funcionários a reconhecerem seus próprios riscos e a fazerem escolhas mais saudáveis sem sobrecarregá-los ou invadir sua privacidade.
Para enfrentar isso, pesquisadores da Universidade de Chiang Mai, na Tailândia, recorreram a uma solução digital. Eles desenvolveram uma ferramenta baseada na web chamada aplicação CMU i-Health, projetada para atuar como uma estação de check-up de saúde pessoal para o pessoal universitário. O objetivo não era apenas coletar dados, mas compreender a relação entre três áreas específicas: o risco de desenvolver doenças crônicas, a qualidade de vida geral dos funcionários e os hábitos diários que praticavam para manter a saúde. Ao utilizar esta plataforma digital, a equipe pôde reunir informações de um grande grupo de pessoas de forma eficiente, criando um quadro claro do panorama da saúde dentro da universidade. O estudo focou em saber se simplesmente ter acesso a essa informação e a capacidade de monitorar a própria saúde levaria a melhores comportamentos e a uma maior qualidade de vida ao longo do tempo.
A equipe de pesquisa convidou 650 membros do corpo funcional da Universidade de Chiang Mai para participar do estudo entre janeiro e junho de 2021. O grupo incluiu tanto o corpo docente, como professores e palestrantes, quanto o corpo técnico-administrativo, como trabalhadores administrativos. As participantes eram majoritariamente mulheres, compondo quase 70 por cento do grupo. Usando a aplicação CMU i-Health, cada pessoa preencheu uma série de perguntas sobre seu histórico de saúde, seu estilo de vida e como se sentiam em relação à vida em geral. O sistema perguntava sobre fatores de risco específicos, como peso corporal, circunferência abdominal, dieta, níveis de estresse e hábitos de exercício. Também incluiu perguntas padrão utilizadas globalmente para medir o nível de satisfação de uma pessoa com seu bem-estar físico e mental. Os pesquisadores coletaram esses dados no início do estudo e depois pediram às mesmas pessoas que preenchessem os questionários novamente após alguns meses para ver se algo havia mudado.
Os resultados pintaram um quadro claro dos desafios de saúde enfrentados pelos funcionários universitários. Quase metade dos participantes enquadrava-se na categoria de risco de saúde moderado, o que significa que possuíam vários fatores que poderiam levar a doenças crônicas no futuro. Os problemas mais comuns estavam relacionados à dieta e à forma corporal. Quase todos no estudo relataram ter hábitos alimentares que não eram ideais, e a grande maioria possuía um índice de massa corporal acima do recomendado. O estresse também foi um fator importante, afetando mais de 40 por cento do grupo. Embora menos pessoas tenham relatado fumar ou beber álcool, esses comportamentos ainda estavam presentes. Os riscos de saúde específicos mais comuns identificados foram a pressão alta e os níveis elevados de gordura no sangue, conhecidos como hiperlipidemia. Essas descobertas confirmaram que a população em idade laboral da universidade enfrentava obstáculos significativos para manter um estilo de vida saudável, em grande parte impulsionados pelas pressões da vida cotidiana e do trabalho.
Quando os pesquisadores analisaram a qualidade de vida dos funcionários, descobriram que a maioria das pessoas classificava suas vidas como moderadas. Isso significa que não estavam extremamente satisfeitas nem profundamente infelizes, mas sim em algum lugar no meio. O estudo também examinou a frequência com que as pessoas se engajavam em comportamentos saudáveis, como exercitar-se, comer bem ou gerenciar o estresse. A pontuação média para esses comportamentos era razoável, mas não alta. Crucialmente, quando a equipe comparou os dados do início do estudo com os dados coletados seis meses depois, não encontrou nenhuma melhoria significativa. As pontuações de qualidade de vida dos funcionários permaneceram as mesmas, e seus hábitos saudáveis não mudaram muito ao longo do tempo. Isso sugere que simplesmente ter uma ferramenta para medir riscos de saúde não foi suficiente para motivar as pessoas a mudar suas rotinas diárias.
No entanto, o estudo descobriu uma conexão importante entre como as pessoas viviam e como se sentiam. Os pesquisadores encontraram um elo claro entre comportamentos de promoção da saúde e qualidade de vida. Pessoas que se engajavam mais frequentemente em atividades saudáveis, como exercitar-se ou gerenciar o estresse, tendiam a relatar uma melhor qualidade de vida. Essa relação era estatisticamente significativa, o que significa que era um padrão real e não apenas uma coincidência. Isso sugere que, embora a ferramenta digital sozinha não tenha forçado a mudança, o ato de viver uma vida mais saudável está profundamente ligado a sentir-se bem com a própria existência. Os dados mostraram que, em qualquer momento dado, indivíduos com melhores hábitos relatavam maior bem-estar, mesmo que o grupo como um todo não tenha apresentado uma mudança significativa nos comportamentos ou nas pontuações de bem-estar durante o período de seis meses.
Os pesquisadores concluíram que, embora a aplicação CMU i-Health tenha sido bem-sucedida na coleta de dados e na identificação de riscos, a tecnologia por si só não é uma solução completa. O sistema funcionou bem como uma forma de triagem para problemas e de fornecer um instantâneo da saúde da universidade, mas não poderia, por conta própria, corrigir os hábitos profundamente enraizados do corpo funcional. A falta de mudança no comportamento ao longo de seis meses indica que os funcionários precisam de mais do que apenas informação; eles precisam de apoio, incentivo e, talvez, mudanças em seu ambiente de trabalho para tornar as escolhas saudáveis mais fáceis. O estudo destaca que, para uma universidade se tornar um lugar verdadeiramente saudável, ela deve combinar ferramentas digitais com programas ativos que ajudem as pessoas a gerenciar o estresse, melhorar suas dietas e encontrar tempo para o exercício. Ao compreender os riscos específicos e a conexão entre os hábitos diários e a felicidade, a universidade pode agora planejar melhores estratégias para apoiar sua força de trabalho, garantindo que permaneçam saudáveis e produtivos à medida que envelhecem.
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