Disrupted Motivation and Health Behaviors in Schizotypy: The Role of Effort and Pleasure

मानवीय प्रेरणा एक जटिल इंजन है, जो पुरस्कार की प्रत्याशा और अनुभव के आनंद से संचालित होता है। जब यह प्रणाली अच्छी तरह से काम करती है, तो हम एक अच्छे परिणाम के लिए कड़ी मेहनत करने को तैयार होते हैं, चाहे वह परिणाम वेतन हो, सामाजिक जुड़ाव हो, या एक स्वस्थ भोजन। हालाँकि, सिज़ोफ्रेनिया जैसी गंभीर मानसिक स्थितियों में, यह इंजन अक्सर रुक जाता है। लोग कार्यों को शुरू करने की इच्छा या आनंद महसूस करने की क्षमता खो सकते हैं, जिससे वे दैनिक जीवन से अलग हो जाते हैं और उनके शारीरिक स्वास्थ्य में गिरावट आती है। वैज्ञानिक लंबे समय से यह जानना चाहते थे कि क्या ये प्रेरणा संबंधी विफलताएं नैदानिक निदान (क्लिनिकल डायग्नोसिस) तक पहुँचने से बहुत पहले, सूक्ष्म रूप से शुरू हो जाती हैं। इसकी जांच करने के लिए, शोधकर्ता "सिज़ोटाइपी" (schizotypy) का अध्ययन करते हैं, जो सामान्य आबादी में पाए जाने वाले व्यक्तित्व लक्षणों का एक समूह है जो सिज़ोफ्रेनिया के स्पेक्ट्रम पर मौजूद होते हैं। इन लक्षणों में सामाजिक अजीबोगरीब व्यवहार, असामान्य सोचने के पैटर्न, या आनंद महसूस करने की कम क्षमता शामिल है, लेकिन वे विकार के रूप में वर्गीकृत होने के लिए पर्याप्त गंभीर नहीं हैं। इन लक्षणों वाले लोगों का अध्ययन करके, वैज्ञानिक यह समझने की आशा करते हैं कि प्रेरणा का तंत्र किन किनारों से टूटना शुरू होता है।

रोवन यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं की एक टीम ने हाल ही में यह जांचने के लिए प्रयास किया कि ये सूक्ष्म व्यक्तित्व लक्षण लोगों के प्रयास और पुरस्कार के बारेមាន निर्णय लेने के तरीके को कैसे प्रभावित करते हैं, और वे निर्णय नींद और व्यायाम जैसी वास्तविक दुनिया की आदतों से कैसे जुड़ सकते हैं। उन्होंने 247 स्नातक छात्रों को चुना, जो एक समूह है जो बिना किसी दवा या पुरानी बीमारी की जटिलताओं के इन व्यक्तित्व लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला का प्रतिनिधित्व करता है। छात्रों ने एक कंप्यूटर आधारित खेल पूरा किया जिसे पुरस्कार के लिए काम करने की उनकी इच्छा को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया था। इस कार्य में, प्रतिभागियों को एक आसान विकल्प चुनना था जिसमें एक छोटा, गारंटीकृत पुरस्कार था और एक कठिन विकल्प चुनना था जिसमें कई बार बटन दबाने की आवश्यकता थी लेकिन एक बड़ा, अनिश्चित पुरस्कार था। शोधकर्ताओं ने छात्रों से उनके व्यक्तित्व, भविष्य के आनंद की प्रत्याशा बनाम वर्तमान क्षण में अनुभव करने की उनकी क्षमता, और नींद तथा शारीरिक स्वास्थ्य के संबंध में उनके दैनिक व्यवहार के बारे में विस्तृत सर्वेक्षण भी भरवाया।

अध्ययन एक विशिष्ट अपेक्षा के साथ शुरू हुआ: शोधकर्ताओं को लगा कि जो लोग सामाजिक अलगाव और आनंद की कमी से संबंधित लक्षणों पर उच्च स्कोर करते हैं, वे खेल में कठिन, प्रयासपूर्ण विकल्प चुनने के लिए कम इच्छुक होंगे। उनका अनुमान था कि यह अनिच्छा पुरस्कार की कल्पना करने या उसकी प्रतीक्षा करने की कम क्षमता के कारण होगी। हालाँकि, परिणामों ने इस सरल कहानी का समर्थन नहीं किया। डेटा ने दिखाया कि भविष्य के आनंद की प्रत्याशा करने की क्षमता ने यह विश्वसनीय रूप से भविष्यवाणी नहीं की कि एक छात्र खेल में कितनी कड़ी मेहनत करेगा। इसके बजाय, शोधकर्ताओं ने सामाजिक अलगाव के एक विशिष्ट प्रकार के संबंध में एक अधिक आश्चर्यजनक पैटर्न पाया। जिन छात्रों ने उच्च स्तर के "सोशल एनहेडोनिया" (social anhedonia)—सामाजिक अंतःक्रियाओं से आनंद महसूस करने में असमर्थता—की सूचना दी, उन्होंने दूसरों की तुलना में कठिन, प्रयासपूर्ण कार्य अधिक बार चुना। फिर भी, जब उस कठिन कार्य के लिए संभावित पुरस्कार बढ़ा, तो वे छात्र इसके लिए काम करने के प्रति कम इच्छुक हो गए। यह एक विसंगति का सुझाव देता है: वे प्रयास करने के लिए तैयार थे, लेकिन वे एक बड़े पुरस्कार के वादे के प्रति उस तरह से प्रतिक्रिया नहीं दे रहे थे जैसे अधिकांश लोग देते हैं।

यद्यपि खेल के परिणाम जटिल थे, दैनिक जीवन के साथ संबंध अधिक स्पष्ट था। शोधकर्ताओं ने पाया कि कुछ व्यक्तित्व लक्षण खराब स्वास्थ्य परिणामों से मजबूती से जुड़े हुए थे, लेकिन आवश्यक रूप से पुरस्कार के लिए काम करने की प्रेरणा की कमी के कारण नहीं। जिन छात्रों ने "विस्केंद्रित" (disorganized) लक्षणों पर उच्च स्कोर किया—जो अराजक सोच या अपने जीवन को व्यवस्थित करने में कठिनाई द्वारा पहचाने जाते हैं—उन्होंने काफी खराब नींद और व्यायाम जैसे स्वस्थ आदतों की कमी की सूचना दी। इसी तरह, जिन्होंने शारीरिक आनंद को महसूस करने की कम क्षमता (जैसे अच्छे भोजन या तेज सैर का आनंद) की सूचना दी, वे भी स्वास्थ्यवर्धक व्यवहारों में कम संलग्न थे। दिलचस्प बात यह है कि प्रयास-और-पुरस्कार वाले खेल के परिणामों ने इन स्वास्थ्य समस्याओं की व्याख्या नहीं की। एक छात्र का लैब में प्रदर्शन इस बात की भविष्यवाणी नहीं कर सका कि वह अच्छी नींद लेगा या नियमित रूप व्यायाम करेगा। यह इंगित करता है कि इस समूह में खराब स्वास्थ्य के पीछे के कारक संभवतः इस बात में निहित हैं कि वे अपने दिनों को कैसे व्यवस्थित करते हैं और शारीरिक संवेदनाओं का अनुभव कैसे करते हैं, न कि केवल यह तय करने में कि क्या कोई पुरस्कार प्रयास के लायक है।

अध्ययन ने इस विचार को भी चुनौती दी कि सामान्य प्रेरणा की कमी ही इन समस्याओं का एकमात्र कारण है। शोधकर्ताओं ने पाया कि वर्तमान क्षण में आनंद महसूस करने की क्षमता, जिसे "कंजुमेटरी प्लेजर" (consummatory pleasure) कहा जाता है, वास्तव में उनके नमूने में खराब नींद से जुड़ी थी। वे सुझाव देते हैं कि ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि जो छात्र सामाजिक और भावनात्मक अनुभवों का अधिक आनंद लेते हैं, वे उन गतिविधियों में शामिल होने के लिए देर तक बाहर रहने की अधिक संभावना रखते हैं, जिससे उनकी नींद बाधित होती है। इसके विपरीत, जो लोग कम आनंद महसूस करते हैं, वे अधिक कठोर, कम संतोषजनक दिनचर्या का पालन कर सकते हैं जो नियमित नींद का समर्थन करती है। यह सूक्ष्मता इस बात पर प्रकाश डालती है कि व्यक्तित्व और स्वास्थ्य के बीच का संबंध "कम प्रेरणा = खराब स्वास्थ्य" की एक सीधी रेखा नहीं है। इसके बजाय, ऐसा प्रतीत होता है कि विशिष्ट लक्षण, जैसे सामाजिक अलगाव और विस्केंद्रित सोच, विभिन्न मार्गों के माध्यम से स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। सामाजिक अलगाव यह बदल देता है कि लोग पुरस्कारों के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, जबकि विस्केंद्रित सोच शायद एक स्वस्थ दिनचर्या का पालन करना कठिन बना देती है।

अंततः, यह शोध सुझाव देता है कि प्रेरणा संबंधी समस्याओं की जड़ें पहले की तुलना में अधिक विविध हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि वर्तमान क्षण में आनंद महसूस करने की क्षमता और अपने जीवन को व्यवस्थित करने की क्षमता, पुरस्कार के लिए प्रयास करने की इच्छा से अलग हैं। उच्च स्तर की सिज़ोटाइपी वाले व्यक्तियों के लिए, स्वास्थ्य और नींद बनाए रखने का संघर्ष इच्छाशक्ति की विफलता नहीं है, बल्कि यह है कि उनका व्यक्तित्व उनके दैनिक अंतःक्रियाओं और दिनचर्या को कैसे आकार देता है। निष्कर्ष संकेत देते हैं कि प्रेरणा की एक व्यापक समझ की आवश्यकता है, जो केवल पुरस्कार-खोजने से परे देखे और इस बात पर विचार करे कि सामाजिक और शारीरिक अनुभव हमारे दैनिक विकल्पों को कैसे आकार देते हैं। इन विशिष्ट पैटर्न को उन लोगों में पहचानने के माध्यम से, जो अभी तक नैदानिक रूप से बीमार नहीं हैं, वैज्ञानिक यह समझने की आशा करते हैं कि ये लक्षण कैसे विकसित होते हैं और उन्हें अधिक गंभीर कार्यात्मक गिरावट तक पहुँचने से पहले कैसे संबोधित किया जा सकता है।