The Effects of Participatory Action Research (PAR) and Creative Arts on Youth Wellbeing in Bogotá, Colombia: Learnings Towards the Development of Psychosocial Peacebuilding
Questo studio dimostra che la Ricerca-Azione Partecipativa (PAR) combinata con le arti creative a Bogotà, Colombia, integra efficacemente il Supporto Psicosociale e la Salute Mentale (MHPSS) con la costruzione della pace, favorendo spazi comunitari sicuri, potenziando l'intelligenza emotiva e utilizzando meccanismi come il *sentipensamiento* e il lavoro sulla memoria per migliorare il benessere dei giovani.
Articolo originale sotto licenza CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Questa è una spiegazione generata dall'IA dell'articolo qui sotto. Non è stata scritta né approvata dagli autori. Per precisione tecnica, consulta l'articolo originale. Leggi il disclaimer completo
Nelle città segnate da decenni di conflitto, il percorso verso la pace è spesso tracciato da politici e soldati, mentre il silenzioso lavoro di guarigione delle menti individuali viene lasciato a medici e terapeuti. Questi due mondi — la costruzione della pace e il supporto alla salute mentale — hanno operato storicamente in stanze separate, comunicando raramente tra loro. Eppure, per le persone che vivono nelle conseguenze della violenza, la lotta interna per la stabilità emotiva e la lotta esterna per una società sicura sono profondamente intrecciate. Quando una comunità è fratturata, le persone che la compongono portano quella frattura nei loro corpi e nei loro ricordi. Viceversa, quando gli individui imparano a elaborare il proprio trauma e a riconnettersi con gli altri, le fondamenta per una pace duratura iniziano a mettere radici. La domanda che i ricercatori si sono a lungo interrogati è come unire questi due campi in un modo che rispetti le persone che vivono la crisi, piuttosto che imporre soluzioni dall'esterno.
Questo studio, condotto a Bogotá, Colombia, esplora un approccio diverso, riunendo giovani adulti non come pazienti o soggetti, ma come co-creatori della propria guarigione. I ricercatori hanno lavorato con trenta giovani, di età compresa tra i diciotto e i ventisette anni, nell'arco di dodici settimane. Invece di una sessione terapeutica tradizionale o di un incontro politico, il gruppo ha intrapreso un processo chiamato Ricerca-Azione Partecipativa. In questo metodo, i partecipanti stessi decidono cosa debba essere studiato e come affrontarlo, muovendosi attraverso cicli di pianificazione, azione e riflessione. Le sessioni sono state ricche di attività creative, tra cui il disegno, la scrittura e esercizi teatrali, progettati per aiutare il gruppo a esplorare i propri sentimenti, condividere le proprie storie e costruire un senso di comunità. L'obiettivo era vedere se questo processo creativo condiviso potesse migliorare il loro benessere mentale e favorire il tipo di empatia e connessione necessari per la pace.
I risultati hanno mostrato che il processo ha funzionato, creando un effetto a catena di cambiamento positivo che è durato oltre l'ultima sessione. Alla fine delle dodici settimane, i giovani riferivano di sentirsi significativamente meglio riguardo alle proprie vite. Descrivevano il gruppo come uno "spazio sicuro" dove potevano parlare onestamente senza timore di giudizio, un luogo dove si sentivano veramente ascoltati. Questo ambiente ha permesso loro di sviluppare quella che chiamavano "intelligenza emotiva". Ciò non significava che fossero diventati esperti di psicologia, ma piuttosto che avevano imparato ad ascoltare il proprio corpo e le proprie emozioni, a riconoscere quando erano stressati e a usare strumenti creativi per gestire tali sentimenti. Un partecipante ha descritto un momento di profondo rilascio fisico durante un esercizio di respirazione, sentendo come se un peso fosse stato sollevato dal proprio petto. Un altro ha osservato che le sessioni lo avevano aiutato a smettere di isolarsi durante i momenti difficili e, invece, a rivolgersi agli altri.
Tre elementi specifici hanno guidato questa trasformazione. In primo luogo, il gruppo ha praticato un concetto noto come "sentire-pensare", un modo di elaborare il mondo che onora equamente sia l'emozione che la ragione, anziché cercare di sopprimere i sentimenti solo con la logica. In secondo luogo, hanno impegnato il "lavoro sulla memoria", utilizzando l'arte e la narrazione per rivisitare esperienze passate difficili in un contesto di supporto. Ciò ha permesso loro di inquadrare nuovamente i ricordi dolorosi e di condividerli con gli altri, trasformando i pesi privati in storie condivise. In terzo luogo, hanno praticato un dialogo profondo e reciproco. Attraverso la conversazione, hanno imparato a vedersi l'un l'altro come esseri umani con storie complesse, piuttosto che come semplici estranei o potenziali minacce. Questa combinazione di sentire, ricordare e parlare ha creato un potente senso di connessione.
L'impatto non è stato solo una sensazione fugace di felicità durante le sessioni. Quando i ricercatori hanno ricontrollato i partecipanti tre mesi dopo, le capacità di coping individuali e la comprensione di sé erano state mantenute, sebbene il senso collettivo di comunità si fosse dimostrato più difficile da sostenere indipendentemente. I giovani avevano interiorizzato le competenze apprese. Potevano ancora accedere alle tecniche di calma che avevano praticato e continuavano a usare gli strumenti dell'ascolto e dell'empatia nelle loro vite quotidiane. Alcuni hanno persino iniziato a condividere questi metodi con gli amici o li hanno utilizzati nei propri lavori di insegnamento. Tuttavia, lo studio ha anche rivelato una sfida: mentre gli individui crescevano, il gruppo stesso faticava a rimanere connesso una volta terminate le sessioni strutturate. Il senso di comunità che si era formato così facilmente all'interno del workshop era più difficile da mantenere nel mondo esterno, dove la vita è meno prevedibile e i partecipanti non condividevano la stessa routine quotidiana.
I ricercatori hanno anche notato una tensione emersa riguardo al ruolo dei facilitatori. I giovani partecipanti si aspettavano che i leader fossero pienamente coinvolti e condividessero le proprie opinie su pace e giustizia, ma i ricercatori, vincolati dalle norme accademiche di neutralità, a volte si sono trattenuti. Ciò ha creato una sottile distanza che i partecipanti hanno notato. Lo studio suggerisce che, affinché questo tipo di lavoro sia davvero efficace, le persone che guidano il processo debbano essere disposte alla vulnerabilità e a prendere posizione, piuttosto che rimanere osservatori distaccati.
In definitiva, questo articolo dimostra che combinare il supporto alla salute mentale con la costruzione della pace è un approccio promettente quando la comunità guida il percorso. Utilizzando le arti creative e la riflessione condivisa, i giovani a Bogotá sono stati in grado di guarire le proprie ferite emotive e, contemporaneamente, costruire i legami sociali di cui la pace ha bisogno. Lo studio non pretende di aver provato definitivamente la causalità o di aver risolto i complessi problemi del conflitto in Colombia, ma offre un modello chiaro e basato sull'evidenza su come iniziare il lavoro. Dimostra che quando alle persone viene dato lo spazio per sentire, ricordare e parlare insieme, possono ricostruire il proprio senso di sé e la propria connessione con gli altri, ponendo le basi per una società più pacifica dal basso verso l'alto.
Sommerso dagli articoli nel tuo campo?
Ricevi digest giornalieri degli articoli più recenti corrispondenti alle tue parole chiave di ricerca — con riassunti tecnici, nella tua lingua.