Working from home and work-related well-being: The role of work-family balance
Utilizando microdados de 2024 de quatro países europeus, este estudo revela que o impacto do teletrabalho no bem-estar é significativamente diferenciado por género, com os pais experienciando um maior esgotamento, enquanto as mulheres beneficiam da redução do cansaço e do aumento do envolvimento, particularmente em agregados familiares com teletrabalho duplo, largamente mediado pela melhoria do equilíbrio entre vida profissional e familiar.
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Durante décadas, o local de trabalho moderno operou sob uma premissa simples e rígida: para realizar o trabalho, é necessário sair de casa. O deslocamento era o preço da admissão, um ritual diário que separava fisicamente o eu profissional do eu doméstico. Mas, à medida que a pandemia forçou milhões de pessoas a permanecerem em suas salas de estar, essa fronteira se dissolveu. De repente, a mesa da cozinha tornou-se uma escrivaninha, e a ida à escola aconteceu entre chamadas de vídeo. Essa mudança prometeu um novo tipo de liberdade, uma forma de mesclar as exigências de uma carreira com as necessidades de uma família. No entanto, conforme a poeira baixou e o trabalho remoto se tornou uma característica permanente, em vez de uma medida de emergência, um quadro mais complexo emergiu. A questão já não é apenas se as pessoas conseguem trabalhar de casa, mas se elas estão realmente melhor fazendo isso. A resposta depende fortemente de quem está trabalhando, de quem está em casa com elas e de como o trabalho invisível de administrar um lar é compartilhado.
Os pesquisadores Fabrizio Méndez-Rivero e Martina Querejeta propuseram-se a desatar esse nó, olhando além do trabalhador individual para observar como toda a unidade familiar funciona. Eles coletaram dados de quase 4.400 trabalhadores na Alemanha, Espanha, Suíça e Países Baixos, capturando um retrato da vida em 2024, um momento em que o trabalho remoto havia se tornado um hábito voluntário e estabelecido, em vez de uma resposta a uma crise. O objetivo deles era medir duas coisas específicas: o quão exausta as pessoas se sentiam ao final do dia e o quão engajadas ou energizadas elas se sentiam enquanto trabalhavam. Crucialmente, eles não observaram esses trabalhadores isoladamente. Em vez disso, examinaram a situação do parceiro, perguntando se o cônjuge ou parceiro também estava trabalhando remotamente ou se ainda estava se deslocando para um escritório. Eles também mediram algo chamado equilíbrio entre trabalho e família, que é simplesmente a sensação de ter controle suficiente para gerir tanto os deveres profissionais quanto a vida doméstica sem que um constantemente invada o outro.
Os resultados revelam uma história de divisão acentuada, onde a experiência de trabalhar de casa é quase inteiramente diferente para homens e mulheres. Para os homens, particularmente aqueles com filhos, os dados sugerem que trabalhar de casa muitas vezes torna as coisas mais difíceis, não mais fáceis. Quando os homens fazem teletrabalho, relatam níveis mais altos de burnout, um estado de profunda exaustão mental e física. Esse efeito é mais intenso para pais cujos parceiros ainda trabalham em um escritório. Nesses lares, o homem que trabalha de casa não parece ganhar nenhuma energia ou entusiasmo extra pelo seu trabalho; em vez disso, ele parece sentir-se mais drenado. A pesquisa indica que, para esses homens, a flexibilidade do trabalho remoto não se traduz em um melhor equilíbrio entre seu emprego e sua vida familiar. As fronteiras entre o trabalho e o lar parecem se borrar de uma forma que aumenta o estresse em vez de reduzi-lo.
O quadro para as mulheres é mais matizado, mas geralmente mais positivo, desde que uma condição específica seja atendida. Quando as mulheres trabalham de casa, relatam sentir menos exaustão, um alívio que advém de economizar o tempo e a energia do deslocamento diário. No entanto, esse benefício não é automático. Os ganhos mais significativos no bem-estar ocorrem quando ambos os parceiros no domicílio trabalham de casa. Nesses lares de "teletrabalho duplo", as mulheres mostram um aumento substancial no seu engajamento com o trabalho; elas se sentem mais dedicadas, enérgicas e absorvidas em suas tarefas. Os pesquisadores descobriram que essa melhoria é impulsionada, em grande parte, por um melhor senso de equilíbrio. Quando ambos os parceiros estão em casa, o domicílio parece se reorganizar, permitindo um compartilhamento mais equitativo dos deveres domésticos e uma gestão mais clara da linha entre o trabalho e a família.
O estudo desafia explicitamente a ideia de que o trabalho de casa é uma solução única que beneficia a todos igualmente. Argumenta que os efeitos de bem-estar do trabalho remoto não dizem respeito apenas ao cronograma do indivíduo ou ao seu cargo, mas estão profundamente inseridos nas dinâmicas do casal. Para os homens, a presença de um parceiro trabalhando em um escritório enquanto eles estão em casa parece criar uma pressão específica que leva a um burnout mais elevado, um sentimento que não é explicado por uma falta de equilíbrio entre trabalho e família, mas talvez por outras pressões não mensuradas. Para as mulheres, o arranjo é transformador apenas quando o parceiro também está presente em casa. Se uma mulher trabalha de casa enquanto seu parceiro vai ao escritório, ela ganha algum alívio da exaustão, mas não observa o mesmo impulso no engajamento ou a mesma melhoria em seu senso geral de equilíbrio. Nesses lares assimétricos, a divisão tradicional do trabalho permanece intacta, o que significa que a mulher em casa ainda assume o peso das responsabilidades domésticas, limitando o potencial dos benefícios do horário flexível.
Em última análise, a pesquisa sugere que o sucesso do trabalho de casa tem menos a ver com a tecnologia ou com o edifício do escritório e mais com as pessoas que compartilham o espaço. Os dados mostram que, quando ambos os parceiros trabalham remotamente, eles criam um ambiente único onde as demandas do trabalho e da família podem ser negociadas conjuntamente, levando a melhores resultados para as mulheres. Quando os arranjos são mistos, com uma pessoa em casa e outra no escritório, os benefícios são desiguais e frequentemente acompanhados de custos ocultos. O estudo não afirma que o trabalho remoto seja uma solução perfeita, mas fornece um mapa claro de onde ele funciona e onde falha. Destaca que, para que a promessa do trabalho remoto seja plenamente realizada, é necessária uma mudança na forma como os lares operam, afastando-se da suposição de que a flexibilidade de uma pessoa é independente da outra. As descobertas sugerem que o futuro do trabalho dependerá não apenas de onde nos sentamos, mas de como compartilhamos o espaço e as responsabilidades que o acompanham.
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