Association Between Sleep Quality, Sleep Duration and Anxiety Among Secondary School Students in Aden, Yemen: A Cross- Sectional Study
تكشف هذه الدراسة المستعرضة التي أجريت على 483 طالباً من طلاب المدارس الثانوية في عدن، اليمن، عن معدلات مرتفعة بشكل مثير للقلق من رداءة جودة النوم (68.3%) والقلق السريري (43.9%)، مما يظهر ارتباطاً إيجابياً معنوياً بين الحالتين ويحدد جنس الإناث، والالتحاق بالمدارس الحكومية، وارتفاع درجات القلق كمنبئات مستقلة لضع جودة النوم.
البحث الأصلي مرخَّص بموجب CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). هذا شرح مولَّده بالذكاء الاصطناعي للبحث أدناه. لم يكتبه المؤلفون ولم يصادقوا عليه. وللتحقق من الدقة التقنية، يرجى الرجوع إلى البحث الأصلي. اقرأ إخلاء المسؤولية الكامل
ملخص تقني: الارتباط بين جودة النوم، ومدة النوم، والقلق لدى طلاب المدارس الثانوية في عدن، اليمن
بيان المشكلة
تعد جودة النوم ومدته من المحددات الحاسمة لصحة المراهقين، حيث تؤثر على النمو العصبي، والوظائف الإدراكية، والرفاه النفسي. وبينما تربط الأدلة العالمية بين ضعف جودة النوم والاضطرابات النفسية، لا تزال البيانات شحيحة فيما يتعلق بالمراهقين اليمنيين، وهم فئة تواجه ضغوطات فريدة تشمل عدم الاستقرار السياسي المطول، والانهيار الاقتصادي، والنزاع المسلح منذ عام 2014. لقد أدت الأزمة الإنسانية في اليمن إلى نزوح واسع النطاق، وانعدام الأمن الغذائي، وتعطل الخدمات الأساسية، مما قد يؤدي إلى تفاقم اضطرابات النوم والقلق. تعالج هذه الدراسة الفجوة في البحث التجريبي من خلال استقصاء مدى انتشار ضعف جودة النوم والقلق السريري بين طلاب المدارس الثانوية في عدن، اليمن، وفحص الارتباطات بين هذه الحالات إلى جانب العوامل الديموغرافية والاجتماعية ونمط الحياة.
المنهجية
- تصميم الدراسة وموقعها: أُجريت دراسة مقطعية قائمة على المدارس في محافظة عدن، اليمن، في الفترة من مارس إلى يوليو 2026.
- المشاركون: شملت الدراسة 483 طالباً من طلاب المدارس الثانوية (الصفوف 10-12) تم اختيارهم عبر نهج أخذ عينات عنقودية طبقية متعددة المراحل. شملت العينة كلاً من المدارس الحكومية (60.7%) والخاصة (39.3%).
- الأدوات: جُمعت البيانات باستخدام استبيان مهيكل يُوزع ذاتياً باللغة العربية يتكون من:
- البيانات الديموغرافية والاجتماعية ونمط الحياة: العمر، الجنس، نوع المدرسة، مكان الإقامة، دخل الأسرة، الظروف المعيشية، حالة العمل، التدخين، مضغ القات، واستخدام الشمة.
- جودة النوم: النسخة العربية المعتمدة من مؤشر بيتسبرغ لجودة النوم (PSQI). تم تعريف جودة النوم السيئة بأنها درجة إجمالية في مؤشر (PSQI) أكبر من 5. أظهر المقياس اتساقاً داخلياً مقبولاً (كرونباخ ألفا = 0.79).
- القلق: النسخة العربية المعتمدة من مقياس اضطراب القلق العام لـ 7 (GAD-7). تم تعريف القلق السريري بأن درجة تساوي أو تزيد عن 10. أظهر المقياس اتساقاً داخلياً ممتازاً (كرونباخ ألفا = 0.88).
- التحليل الإحصائي: أُجريت التحليلات باستخدام برنامج IBM SPSS Statistics الإصدار 26.0 وبرنامج R الإصدار 4.3.2. شملت الطرق الإحصائية الإحصاء الوصفي، واختبارات مربع كاي (Chi-square)، وارتباط سبيرمان، والانحدار اللوجستي متعدد المتغيرات (الثنائي والترتيبي) لتحديد المتنبئات المستقلة. كما استُخدمت الاختبارات غير المعلمية نظراً لعدم التوزيع الطبيعي لدرجات PSQI وGAD-7.
النتائج الرئيسية
- معدل الانتشار:
- جودة النوم السيئة: أظهر 68.3% (ن=330) من الطلاب جودة نوم سيئة.
- القلق السريري: استوفى 43.9% (ن=212) من الطلاب معايير القلق السريري (GAD-7 ≥ 10).
- مدة النوم: بلغ متوسط مدة النوم 6.8 ± 1.4 ساعة. 32.5% فقط من الطلاب ناموا لأكثر من 7 ساعات، بينما نام 5.6% لأقل من 5 ساعات.
- الارتباطات:
- جودة النوم والقلق: وُجد ارتباط إيجابي ذو دلالة إحصائية بين جودة النوم السيئة ومستويات القلق المرتفية (χ² = 21.76، p = 0.009).
- مدة النوم والقلق: لوحظ ارتباط سلبي معنوي بين مدة النوم ودرجات القلق (ارتباط سبيرمان r = -0.21، p = 0.002)، مما يشير إلى أن قصر مدة النوم يرتبط بارتفاع مستويات القلق. سجل الطلاب الذين ناموا أقل من 5 ساعات أعلى متوسط لدرجات GAD-7 (12.1 ± 5.8).
- العوامل الديموغرافية والاجتماعية:
- الجنس: أظهرت الطالبات انتشاراً أعلى بكثير لجودة النوم من السيئة إلى الشديدة (p < 0.001) ومدة نوم أقصر بشكل ملحوظ مقارنة بالطلاب الذكور (p = 0.041).
- نوع المدرسة: أظهر طلاب المدارس الحكومية انتشاراً أعلى بكثير لجودة النوم السيئة مقارنة بطلاب المدارس الخاصة (p < 0.001).
- الظروف المعيشية: أظهر الطلاب الذين يعيشون مع أحد الوالدين فقط (الأب أو الأم) مستويات قلق أعلى بشكل ملحوظ (p = 0.042).
- المتنبئات:
- الانحدار اللوجستي متعدد المتغيرات (جودة النوم السيئة): شملت المتنبئات المستقلة: جنس الإناث (aOR = 0.57)، الالتحاق بمدرسة خاصة (aOR = 0.60)، وارتفاع درجات GAD-7 (aOR = 1.07 لكل زيادة نقطة واحدة).
- الانحدار اللوجستي الترتيبي (شدة القلق): تم تحديد جودة النوم السيئة كأقوى متنبئ لشدة القلق المرتفعة (aOR = 1.73, p = 0.007).
المساهمات الرئيسية وادعاءات الأهمية
- أول دليل تجريبي: تدعي هذه الدراسة أنها أول استقصاء شامل يقيم الثلاثية المتمثلة في جودة النوم، ومدة النوم، والقلق بين طلاب المدارس الثانوية في عدن، اليمن، مما يوفر بيانات وبائية جديدة من مجتمع متأثر بالنزاع وغير ممثل بشكل كافٍ.
- الأهمية السياقية: تسلط النتائج الضوء على الانتشار المرتفع والمثير للقلق لاضطرابات النوم والقلق في بيئة تتميز بعدم الاستقرار المزمن وندرة الموارد. ويرى المؤلفون أن هذه المعدلات تعكس التأثير التراكمي للتعرض للنزاع، والصعوبات الاقتصادية، وتعطل الخدمات.
- الترابط: تثبت الدراسة وجود علاقة ثنائية الاتجاه ذات دلالة إحصائية بين اضطرابات النوم والقلق في هذه الفئة الديموغرافية، مما يعزز الحاجة إلى تدخلات متكاملة.
- الآثار السياساتية: يدعو المؤلفون إلى تدخلات منسقة وعاجلة تشمل صانعي السياسات، والمدارس، ومقدمي الرعاية الصحية. وتشمل التوصيات المحددة دمج التثقيف حول نظافة النوم في المناهج المدرسية، وإنشاء فحص للصحة النفسية داخل المدارس، وتطوير مبادئ توجيهية وطنية تعالج المحددات الاجتماعية للصحة (الفقر والنزاع) في اليمن.
المحددات
يقر المؤلفون بعدة محددات:
- السببية: التصميم المقطعي يمنع إثبات العلاقات السببية أو التسلسل الزمني بين النوم والقلق.
- تحيز القياس: الاعتماد على المقاييس المبلغ عنها ذاتياً (PSQI و GAD-7) يستحدث تحيزات محتملة تتعلق بالذاكرة أو الرغبة الاجتماعية.
- القدرة على التعميم: اقتصرت الدراسة على محافظة عدن؛ لذا قد لا تمثل النتائج مناطق أخرى في اليمن.
- المتغيرات المربكة غير المقاسة: لم يتم تقييم متغيرات مثل التعرض التفصيلي للصدمات، أو أنماط استخدام المواد المخدرة المحددة، أو النزاعات الأسرية بشكل كامل.
- البيانات الموضوعية: تمت الإشارة إلى غياب مقاييس النوم الموضوعية (مثل قياس حركة الجسم/النشاط)، حيث اعتمدت الدراسة على التقييم الذاتي.
غارق في أبحاث مجالك؟
تصلك نشرة يومية بأحدث الأبحاث المطابقة لكلماتك البحثية المفتاحية — مع ملخصات تقنية، بلغتك.