Establishing Standardized Levels for the CMJ and SJ Tests Integrated into the My Jump 2 App: An Indicator for Selecting Algerian U13 football Players
本研究通过对252名阿尔及利亚U13足球运动员进行描述性调查，利用My Jump 2应用程序建立了反向纵跳（CMJ）和深蹲跳（SJ）测试的标准表现水平，旨在为教练员提供球员选拔的客观标准。
原始论文采用 CC BY 4.0 许可（https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/）。 这是对下方论文的AI生成解释。它不是由作者撰写的。如需技术准确性，请参阅原始论文。 阅读完整免责声明
想象一下，你是一名试图寻找下一位超级巨星足球运动员的教练。你手头有一大群孩子，但你不可能盯着每一个人的比赛看上百个小时，只为了看谁的腿部力量最强。你需要一个捷径，一种能够窥探球员“爆发力”如何的方法。在运动科学领域，这种力量通常通过球员能跳多高来衡量。把你的腿想象成一个弹簧驱动的跳跳杆：弹簧越强，你飞得越高。科学家们长期以来一直使用实验室里那些笨重且昂贵的机器来测量这一点，但这些机器很难携带到泥泞的足球场上。于是，智能手机登场了：它现在可以作为一个口袋里的工具，充当高科技实验室。这篇论文存在于运动科学的一个分支——“人才识别”领域，这基本上是利用数据在未来的冠军成名之前就发现他们的艺术。这里的大问题很简单：我们能否利用一款手机应用来为年轻的足球运动员创建一个公平、标准的“计分卡”，从而让教练们确切地知道谁是“非常优秀”的跳跃者，而谁还需要更多练习？
这篇论文的故事关于一位名叫 Haroune Dif 的研究人员，他决定为阿尔及利亚东部 13 岁的足球运动员建立那份计分卡。他收集了来自 18 个不同球队和学院的 252 名年轻球员的大量数据。他没有使用昂贵的实验室设备，而是使用了一款名为 “My Jump 2” 的低成本、便携且易于使用的智能手机应用。他让孩子们进行两种特定类型的跳跃：一种是“反向运动跳跃”（CMJ），就像是快速下蹲并向上弹起；另一种是“深蹲跳”（SJ），即直接从蹲姿向上跳，而没有前面那个小小的下蹲动作。研究人员将手机视为秒表和尺子的结合体，通过捕捉跳跃视频来精确计算他们跳了多少厘米的高度。
在收集完所有数据后，研究人员进行了严密的数学计算，以观察结果是否呈现出一种完美的、可预测的模式，就像正态分布曲线一样。结果确实如此！这意味着他可以创建一个“标准化水平”系统，这是一种高级说法，意思是他制作了一张评分表。他根据跳跃高度将球员分为五个不同的类别。对于反向运动跳跃（CMJ），平均每个球员跳了约 24.52 厘米。图表显示，如果一名球员的跳跃高度在 32.24 厘米至 37.328 厘米之间，他们就处于“非常优秀”区间（前 5%）。如果他们在 27.082 厘米至 32.24 厘米之间，则是“良好”。然而，大多数球员落在“合格”范围内，跳跃高度在 21.958 厘米至 27.082 厘米之间。较小一部分人属于“较弱”类别（16.958 厘米至 21.958 厘米），遗憾的是，在这个特定的组别中，没有人落在“极弱”类别（11.834 厘米至 16.958 厘米）内。需要注意的是，这些标准化的表现水平仅适用于 13 岁以下（U13）年龄组，不应被推导或用作其他年龄段运动员的参考值或基准。
深蹲跳（SJ）讲述了一个非常相似的故事。这里的平均跳跃高度为 22.59 厘米。“非常优秀”的门槛始于 30.475 厘米并上升至 35.73 厘米。同样，大多数球员（约 45%）处于“合格”范围（19.962 厘米至 25.218 厘米），同时也有相当一部分人属于“差”的范围（14.706 厘米至 19.962 厘米）。研究人员发现，这款手机应用具有极高的可靠性，每次测试同一批孩子时都能给出一致的结果，证明了它是一个值得信赖的工具。
这项研究的主要结论是，这些标准化水平是真实且可用的。研究人员建议，教练们应该停止凭直觉猜测，开始使用这些具体的数字作为指导。如果教练正在寻找具有爆发性腿部力量的球员，他们现在有了一把清晰的尺子可以衡量。论文认为，依靠这些客观数字有助于防止教练们在无意中忽略掉那些可能看起来有点不同、但拥有强大身体引擎的天才儿童。虽然这项研究证实了这些水平对于阿尔及利亚东部这一特定 13 岁群体是有效的，但它也暗示了这种方法可以成为未来的路线图，有助于在全国范围内建立更强大的足球人才选拔基础。论文并未声称这解决了运动领域的每一个问题，但它提供了一种清晰的、科学的方法，来开启关于谁拥有“最强弹簧腿”的讨论。
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