Establishing Standardized Levels for the CMJ and SJ Tests Integrated into the My Jump 2 App: An Indicator for Selecting Algerian U13 football Players
Cette étude a utilisé une enquête descriptive auprès de 252 joueurs de football algériens de catégorie U13 pour établir des niveaux de performance normalisés pour les tests de saut en contre-mouvement (CMJ) et de saut vertical (SJ) via l'application My Jump 2, fournissant ainsi aux entraîneurs des critères objectifs pour la sélection des joueurs.
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Imaginez que vous êtes un entraîneur essayant de trouver le prochain joueur de football superstar. Vous avez une immense équipe d'enfants, mais vous ne pouvez pas regarder chacun d'entre eux jouer pendant cent heures pour voir qui a les meilleures jambes. Vous avez besoin d'un raccourci, d'un moyen de regarder sous le capot et de voir quelle "puissance explosive" les jambes d'un joueur possèdent. Dans le monde des sciences du sport, cette puissance est souvent mesurée par la hauteur de son saut. Considérez les jambes d'un joueur comme un ressort de pogo stick : plus le ressort est puissant, plus il s'envole haut. Les scientifiques utilisent depuis longtemps de grosses machines encombrantes dans des laboratoires pour mesurer cela, mais elles sont coûteuses et difficiles à transporter sur un terrain de football boueux. Entrez le smartphone : un outil de poche qui peut désormais agir comme un laboratoire de haute technologie. Ce document s'inscrit dans un recoin des sciences du sport appelé "identification des talents", qui est essentiellement l'art d'utiliser les données pour repérer les futurs champions avant qu'ils ne deviennent célèbres. La grande question ici est simple : pouvons-nous utiliser une application mobile pour créer une "fiche de score" juste et standardisée pour les jeunes joueurs de football, afin que les entraîneurs sachent exactement qui est un sauteur "très bon" et qui a besoin de plus d'entraînement ?
L'histoire de ce document concerne un chercheur nommé Haroune Dif qui a décidé de construire cette fiche de score pour des joueurs de football de 13 ans dans l'est de la Algérie. Il a rassemblé un groupe massif de 252 jeunes joueurs provenant de 18 équipes et académies différentes. Au lieu d'utiliser un équipement de laboratoire coûteux, il a utilisé une application mobile à faible coût, portable et facile à utiliser appelée "My Jump 2" sur un smartphone. Il a fait effectuer aux enfants deux types de sauts spécifiques : le "Counter-Movement Jump" (CMJ), qui est comme une flexion rapide suivie d'un ressort vers le haut, et le "Squat Jump" (SJ), qui consiste à sauter directement vers le haut depuis une position accroupie sans cette petite flexion préalable. Le chercheur a traité le téléphone comme un chronomètre et une règle combinés, capturant les sauts en vidéo pour calculer exactement jusqu'à quelle hauteur ils sont montés en centimètres.
Après avoir collecté toutes les données, le chercheur a effectué des calculs mathématiques approfondis pour voir si les résultats formaient un motif prévisible, comme une courbe en cloche. C'était le cas ! Cela signifiait qu'il pouvait créer un système de "niveaux standardisés", ce qui est simplement une façon sophistiquée de dire qu'il a créé un tableau de notation. Il a divisé les joueurs en cinq catégories distinctes basées sur la hauteur de leurs sauts. Pour le Counter-Movement Jump (CMJ), le joueur moyen a sauté environ 24,52 cm. Le tableau a montré que si un joueur sautait entre 32,24 cm et 37,328 cm, il se trouvait dans la zone "Très Bon" (les 5 % supérieurs). Si un joueur sautait entre 27,082 cm et 32,24 cm, il était "Bon". La plupart des joueurs, cependant, se situaient dans la plage "Acceptable", sautant entre 21,958 cm et 27,082 cm. Un groupe plus restreint est tombé dans la catégorie "Faible" (16,958 cm à 21,958 cm), et malheureusement, personne dans ce groupe spécifique n'est tombé dans la catégorie "Très Faible" (11,834 cm à 16,958 cm). Il est important de noter que ces niveaux de performance standardisés s'appliquent uniquement à la catégorie d'âge de moins de 13 ans et ne doivent pas être extrapolés ou utilisés comme valeurs de référence pour des athlètes d'autres groupes d'âge.
Le Squat Jump (SJ) a raconté une histoire très similaire. La moyenne de saut ici était de 22,59 cm. Le seuil "Très Bon" commençait à 30,475 cm et montait jusqu'à 35,73 cm. Encore une fois, la majorité des joueurs (environ 45 %) se trouvaient dans la plage "Acceptable" (19,962 cm à 25,218 cm), avec une part solide dans la plage "Médiocre" (14,706 cm à 19,962 cm). Le chercheur a constaté que l'application mobile était incroyablement fiable, donnant des résultats cohérents à chaque fois qu'ils testaient les mêmes enfants, prouvant qu'il s'agissait d'un outil digne de confiance.
La principale conclusion de cette étude est que ces niveaux standardisés sont réels et utilisables. Le chercheur suggère que les entraîneurs devraient arrêter de deviner et commencer à utiliser ces chiffres spécifiques comme guide. Si un entraîneur recherche un joueur doté d'une puissance de jambe explosive, il dispose désormais d'une règle claire pour mesurer cela. L'article soutient que le recours à ces chiffres objectifs aide à éviter que les entraîneurs ne négligent accidentellement des enfants talentueux qui pourraient simplement avoir une apparence différente mais posséder le bon moteur physique. Bien que l'étude confirme que ces niveaux fonctionnent pour ce groupe spécifique de jeunes de 13 ans dans l'est de l'Algérie, elle suggère également que cette méthode pourrait être une feuille de route pour l'avenir, aidant à construire une base plus solide pour la sélection des talents de football à travers le pays. L'article ne prétend pas que cela résout tous les problèmes du sport, mais il offre une manière scientifique claire de lancer la conversation sur qui possède les meilleurs ressorts dans les jambes.
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