Establishing Standardized Levels for the CMJ and SJ Tests Integrated into the My Jump 2 App: An Indicator for Selecting Algerian U13 football Players
Este estudio utilizó una encuesta descriptiva de 252 jugadores de fútbol argelinos Sub-13 para establecer niveles de rendimiento estandarizados para las pruebas de salto de contramovimiento (CMJ) y salto en sentadilla (SJ) a través de la aplicación My Jump 2, proporcionando a los entrenadores criterios objetivos para la selección de jugadores.
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Imagina que eres un entrenador tratando de encontrar a la próxima superestrella del fútbol. Tienes un equipo enorme de niños, pero no puedes observar a cada uno de ellos jugar durante cien horas para ver quién tiene las mejores piernas. Necesitas un atajo, una forma de mirar bajo el capó y ver cuánta "potencia explosiva" tienen las piernas de un jugador. En el mundo de las ciencias del deporte, esta potencia se mide a menudo por la altura a la que un jugador puede saltar. Piensa en las piernas de un jugador como un pogo stick cargado con resortes; cuanto más fuerte sea el resorte, más alto volará. Los científicos han utilizado durante mucho tiempo máquinas grandes y pesadas en laboratorios para medir esto, pero son costosas y difíciles de transportar a un campo de fútbol embarrado. Entra el teléfono inteligente: una herramienta de bolsillo que ahora puede actuar como un laboratorio de alta tecnología. Este artículo vive en el rincón de las ciencias del deporte llamado "identificación de talento", que es básicamente el arte de usar datos para detectar a futuros campeones antes de que se vuelvan famosos. La gran pregunta aquí es sencilla: ¿Podemos usar una aplicación de teléfono para crear una "tarjeta de puntuación" justa y estandarizada para los jóvenes jugadores de fútbol, de modo que los entrenadores sepan exactamente quién es un saltador "muy bueno" y quién necesita más práctica?
La historia de este artículo trata sobre un investigador llamado Haroune Dif, quien decidió construir esa tarjeta de puntuación para jugadores de fútbol de 13 años en el este de Argelia. Reunió a un grupo masivo de 252 jóvenes jugadores de 18 equipos y academias diferentes. En lugar de utilizar costoso equipo de laboratorio, utilizó una aplicación de smartphone de bajo costo, portátil y fácil de usar llamada "My Jump 2". Hizo que los niños realizaran dos tipos específicos de saltos: el "Salto con Contramovimiento" (CMJ), que es como un rápido descenso y un salto hacia arriba, y el "Salto en Sentadilla" (SJ), que es saltar directamente hacia arriba desde una posición de cuclillas sin ese pequeño descenso previo. El investigador trató el teléfono como un cronómetro y una regla combinados, capturando los saltos en video para calcular exactamente qué altura alcanzaron en centímetros.
Después de recolectar todos los datos, el investigador realizó matemáticas serias para ver si los resultados formaban un patrón predecible y agradable, como una curva de campana. ¡Lo hicieron! Esto significó que pudo crear un sistema de "niveles estandarizados", que es solo una forma elegante de decir que creó una tabla de calificaciones. Dividió a los jugadores en cinco categorías distintas basadas en sus alturas de salto. Para el Salto con Contramovimiento (CMJ), el jugador promedio saltó unos 24.52 cm. La tabla mostró que si un jugador saltaba entre 32.24 cm y 37.328 cm, estaba en la zona "Muy Buena" (el 5% superior). Si saltaba entre 27.082 cm y 32.24 cm, era "Bueno". La mayoría de los jugadores, sin embargo, aterrizaron en el rango "Aceptable", saltando entre 21.958 cm y 27.082 cm. Un grupo más pequeño cayó en la categoría "Débil" (16.958 cm a 21.958 cm) y, lamentablemente, nadie en este grupo específico cayó en la categoría "Muy Débil" (11.834 cm a 16.958 cm). Es importante notar que estos niveles de rendimiento estandarizados se aplican únicamente a la categoría de edad de los menores de 13 años y no deben extrapolarse ni utilizarse como valores de referencia o puntos de comparación para atletas en otros grupos de edad.
El Salto en Sentadilla (SJ) contó una historia muy similar. El promedio aquí fue de 22.59 cm. El umbral "Muy Bueno" comenzó en 30.475 cm y subió hasta 35.73 cm. Nuevamente, la mayoría de los jugadores (alrededor del 45%) estaban en el rango "Aceptable" (19.962 cm a 25.218 cm), con una parte sólida en el rango "Pobre" (14.706 cm a 19.962 cm). El investigador encontró que la aplicación del teléfono era increíblemente confiable, dando resultados consistentes cada vez que probaban a los mismos niños, demostrando que era una herramienta digna de confianza.
La principal conclusión de este estudio es que estos niveles estandarizados son reales y utilizables. El investigador sugiere que los entrenadores dejen de adivinar y comiencen a usar estos números específicos como guía. Si un entrenador busca a un jugador con potencia explosiva en las piernas, ahora tiene una regla clara contra la cual medir. El artículo argumenta que confiar en estos números objetivos ayuda a evitar que los entrenadores pasen por alto accidentalmente a niños talentosos que podrían verse un poco diferentes pero que tienen el motor físico adecuado. Si bien el estudio confirma que estos niveles funcionan para este grupo específico de 13 años en el este de Argelia, también insinúa que este método podría ser una hoja de ruta para el futuro, ayudando a construir una base más sólida para la selección de talento de fútbol en todo el país. El artículo no afirma que esto resuelva todos los problemas en el deporte, pero ofrece una forma científica y clara de iniciar la conversación sobre quién tiene los mejores resortes en sus piernas.
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