Breaking Face-to-Face Interactions: A Theoretical Path Between FoMO and Phubbing Via Problematic Social Media Use Among Preservice Teachers
Este estudio de 1.068 futuros docentes españoles revela que el miedo a perderse algo (FoMO) aumenta indirectamente el phubbing (interrupción de la comunicación) al impulsar el uso problemático de las redes sociales, destacando la necesidad crítica de formación en autorregulación digital en la formación del profesorado.
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En el aula moderna y en la sala de conferencias universitaria, una tensión silenciosa se ha apoderado de la persona que está sentada al otro lado de la mesa y del rectángulo brillante en la mano de un estudiante. Vivimos en una era en la que las herramientas digitales están entretejidas en el tejido del aprendizaje, ofreciendo acceso instantáneo a la información y la conexión. Sin embargo, esta disponibilidad constante conlleva un peso psicológico conocido como el miedo a perderse algo (FOMO). Esto no es meramente un deseo de revisar un teléfono; es una preocupación persistente de que experiencias gratificantes están ocurriendo en otro lugar, lo que impulsa una compulsión por mantenerse continuamente informado. Cuando esta preocupación echa raíces, puede evolucionar hacia un patrón de comportamiento donde el uso de las redes sociales se vuelve difícil de controlar, interfiriendo con la vida diaria y las relaciones. El signo más visible de esta lucha es el acto de ignorar a las personas que tenemos justo enfrente para mirar una pantalla, un comportamiento que interrumpe las interacciones cara a cara esenciales para el aprendizaje y la conexión humana.
Un equipo de investigadores en España se propuso comprender cómo estos tres elementos —el miedo a perderse algo, la dificultad para controlar el uso de las redes sociales y el acto de ignorar a los demás— se articulan entre sí, específicamente entre aquellos que se están formando para ser docentes. Se centraron en un gran grupo de 1.068 estudiantes universitarios matriculados en programas de formación de profesorado. Estos futuros educadores se encuentran en una posición única; se espera que dominen las herramientas digitales para su propio aprendizaje y que, al mismo tiempo, desarrollen el autocontrol y las habilidades de atención que algún día deberán modelar para sus propios alumnos. Los investigadores querían ver si la ansiedad de perderse algo conduce directamente a ignorar a las personas, o si primero crea un hábito de uso problemático de las redes sociales que luego se traslada a las conversaciones del mundo real.
Para encontrar las respuestas, los investigadores pidieron a estos estudiantes que completaran cuestionarios detallados sobre sus sentimientos y hábitos. Midieron el nivel de preocupación de los estudiantes por perderse eventos en línea, su dificultad para regular su tiempo en las redes sociales y la frecuencia con la que se encontraban revisando sus teléfonos mientras estaban con amigos, familiares o compañeros de clase. El estudio fue diseñado para observar estos factores todos a la vez, en lugar de de forma aislada, para ver cómo influían entre sí. Los resultados pintaron un cuadro claro de una reacción en cadena. El miedo a perderse algo estaba fuertemente vinculado a la incapacidad de controlar el uso de las redes sociales. A su vez, esta falta de control estaba vinculada al comportamiento de ignorar a las personas en persona.
Sin embargo, la historia no terminó con una simple cadena. Los investigadores descubrieron que el miedo a perderse algo también tenía una línea directa hacia el acto de ignorar a las personas, independientemente de la lucha general con las redes sociales. Esto significa que la ansiedad de estar desconectado puede causar que alguien aparte la mirada de una conversación, incluso si no es necesariamente adicto a su teléfono en un sentido más amplio. El estudio mostró que la incapacidad de regular el uso de las redes sociales explicaba una parte significativa de por qué las personas ignoran a otros, pero no era la historia completa. El miedo a perderse algo por sí mismo era un motor poderoso, que representaba una gran parte de la interrupción en la comunicación cara a cara.
Los hallazgos sugieren que, para los futuros docentes, el desafío no es solo aprender a usar la tecnología, sino aprender a gestionar su atención. La investigación indica que el impulso de mantenerse conectado al mundo digital puede desviar la atención del mundo físico, creando una brecha en la comunicación. Esto es particularmente crítico para quienes se están formando para ser educadores, ya que su capacidad para comprometerse con los estudiantes y colegas depende de su capacidad para permanecer presentes. El estudio destaca que la competencia digital implica más que solo habilidad técnica; requiere la capacidad psicológica de regular el propio enfoque y elegir cuándo estar disponible para las personas que tiene justo enfrente.
Si bien el estudio proporciona un mapa sólido de cómo estos comportamientos están conectados, los investigadores señalan que su trabajo fue una instantánea en el tiempo, capturando un momento en lugar de un viaje a largo plazo. No pueden afirmar definitivamente que una cosa cause la otra, solo que se mueven juntas en un patrón específico. No obstante, la evidencia es lo suficientemente robusta como para sugerir que abordar el miedo a perderse algo y los hábitos de distracción digital es esencial para el bienestar de los estudiantes y la calidad de sus futuras aulas. El camino a seguir para la formación docente puede requerir ayudar a los futuros educadores a reconocer estas presiones internas y a desarrollar la autorregulación necesaria para mantener su atención donde más importa: en la sala con las personas a las que están enseñando.
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