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Breaking Face-to-Face Interactions: A Theoretical Path Between FoMO and Phubbing Via Problematic Social Media Use Among Preservice Teachers

Cette étude portant sur 1 068 futurs enseignants espagnols révèle que la peur de manquer quelque chose (FoMO) augmente indirectement le phubbing (perturbation de la communication) en favorisant un usage problématique des réseaux sociaux, soulignant ainsi le besoin critique d'une formation à l'autorégulation numérique dans la formation des enseignants.

Auteurs originaux : Inés Mosquera-Bargiela, Pablo César Muñoz-Carril, María Lidia Platas-Ferreiro, Oneida Cristina Barcelos Irigon

Publié 2026-09-04
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Auteurs originaux : Inés Mosquera-Bargiela, Pablo César Muñoz-Carril, María Lidia Platas-Ferreiro, Oneida Cristina Barcelos Irigon

Article original sous licence CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Ceci est une explication générée par l'IA de l'article ci-dessous. Elle n'a pas été rédigée ni approuvée par les auteurs. Pour une précision technique, consultez l'article original. Lire la clause de non-responsabilité complète

Dans la salle de classe moderne et l'amphithéâtre universitaire, une tension silencieuse s'est installée entre la personne assise de l'autre côté de la table et le rectangle lumineux tenu dans la main d'un étudiant. Nous vivons dans une ère où les outils numériques sont tissés dans la trame de l'apprentissage, offrant un accès instantané à l'information et à la connexion. Pourtant, cette disponibilité constante apporte un poids psychologique connu sous le nom de peur de manquer quelque chose (FOMO). Il ne s'agit pas simplement d'un désir de consulter un téléphone ; c'est une inquiétude persistante que des expériences gratifiantes se déroulent ailleurs, poussant à une compulsion de rester continuellement informé. Lorsque cette inquiétude prend racine, elle peut évoluer en un schéma de comportement où l'utilisation des réseaux sociaux devient difficile à contrôler, interférant avec la vie quotidienne et les relations. Le signe le plus visible de cette lutte est l'acte d'ignorer les personnes présentes juste devant nous pour regarder un écran, un comportement qui perturbe les interactions face à face essentielles à l'apprentissage et à la connexion humaine.

Une équipe de chercheurs en Espagne s'est donné pour mission de comprendre comment ces trois éléments — la peur de manquer quelque chose, la difficulté à contrôler l'utilisation des réseaux sociaux et l'acte d'ignorer les autres — s'articulent, spécifiquement chez ceux qui se forment pour devenir enseignants. Ils se sont concentrés sur un large groupe de 1 068 étudiants universitaires inscrits dans des programmes de formation aux métiers de l'enseignement. Ces futurs éducateurs occupent une position unique ; ils sont censés maîtriser les outils numériques pour leur propre apprentissage tout en développant l'autodiscipline et les capacités d'attention qu'ils devront un jour modéliser pour leurs propres élèves. Les chercheurs voulaient voir si l'anxiété de manquer quelque chose mène directement à ignorer les gens, ou si elle crée d'abord une habitude d'utilisation problématique des réseaux sociaux qui déborde ensuite sur les conversations du monde réel.

Pour trouver les réponses, les chercheurs ont demandé à ces étudiants de remplir des questionnaires détaillés sur leurs sentiments et leurs habitudes. Ils ont mesuré le niveau d'inquiétude des étudiants concernant le fait de manquer des événements en ligne, leur difficulté à réguler leur temps passé sur les réseaux sociaux, et la fréquence à laquelle ils se trouvaient à consulter leur téléphone en compagnie d'amis, de membres de leur famille ou de camarades de classe. L'étude a été conçue pour examiner ces facteurs simultanément, plutôt qu'isolément, afin de voir comment ils s'influençaient les uns les autres. Les résultats ont brossé le portrait clair d'une réaction en chaîne. La peur de manquer quelque chose était fortement liée à l'incapacité de contrôler l'utilisation des réseaux sociaux. À son tour, ce manque de contrôle était lié au comportement consistant à ignorer les gens en personne.

Cependant, l'histoire ne s'est pas arrêtée à une simple chaîne. Les chercheurs ont découvert que la peur de manquer quelque chose avait également un lien direct avec l'acte d'ignorer les gens, indépendamment de la lutte générale contre l'usage des réseaux sociaux. Cela signifie que l'anxiété d'être hors ligne peut pousser quelqu'un à détourner le regard d'une conversation même s'il n'est pas nécessairement accro à son téléphone au sens large. L'étude a montré que l'incapacité à réguler l'utilisation des réseaux sociaux expliquait une partie significative de la raison pour laquelle les gens ignorent les autres, mais que ce n'était pas toute l'histoire. La peur de manquer quelque chose elle-même était un moteur puissant, rendant compte d'une grande part de la perturbation de la communication face à face.

Les conclusions suggèrent que pour les futurs enseignants, le défi ne consiste pas seulement à apprendre à utiliser la technologie, mais à apprendre à gérer leur attention. La recherche indique que l'envie de rester connecté au monde numérique peut détourner l'attention du monde physique, créant un fossé dans la communication. Cela est particulièrement critique pour ceux qui se forment à l'éducation, car leur capacité à s'engager avec les élèves et les collègues dépend de leur capacité à rester présent. L'étude souligne que la compétence numérique implique plus que la simple maîtrise technique ; elle nécessite la capacité psychologique de réguler son propre focus et de choisir quand être disponible pour les personnes présentes juste devant soi.

Bien que l'étude fournisse une carte solide de la manière dont ces comportements sont connectés, les chercheurs notent que leur travail était un instantané, capturant un moment plutôt qu'un long parcours. Ils ne peuvent pas affirmer de manière définitive qu'une chose cause l'autre, seulement qu'elles évoluent ensemble selon un schéma spécifique. Néanmoins, les preuves sont suffisamment robustes pour suggérer que traiter la peur de manquer quelque chose et les habitudes de distraction numérique est essentiel pour le bien-être des étudiants et la qualité de leurs futures classes. La voie à suivre pour la formation des enseignants pourrait nécessiter d'aider les futurs éducateurs à reconnaître ces pressions internes et à développer l'autorégulation nécessaire pour maintenir leur attention là où elle compte le plus : dans la pièce avec les personnes qu'ils enseignent.

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