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Lifestyle Changes Among Canadian Students During the COVID-19 Pandemic: Results from Six Representative Samples Between 2020 and 2021

यह अध्ययन 2020 और 2021 के बीच एकत्र किए गए 1,467 कनाडाई छात्रों के छह प्रतिनिधि नमूनों के डेटा का विश्लेषण करता है ताकि यह प्रदर्शित किया जा सके कि कोविड-19 महामारी ने उनके मनोवैज्ञानिक कल्याण, स्वास्थ्य व्यवहार, वित्त और सेवाओं तक पहुंच को महत्वपूर्ण रूप से बाधित किया है, जिसमें महिला छात्रों और कम आय वाले पृष्ठभूमि के छात्रों ने असमान रूप से नकारात्मक प्रभावों का अनुभव किया है।

मूल लेखक: Alyssa Heise, Vincent Gosselin Boucher

प्रकाशित 2026-07-30
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मूल लेखक: Alyssa Heise, Vincent Gosselin Boucher

मूल पेपर CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) के तहत लाइसेंस किया गया है। नीचे दिए गए पेपर की यह व्याख्या AI से तैयार की गई है। इसे लेखकों ने न तो लिखा है, न इसका समर्थन किया है। तकनीकी सटीकता के लिए मूल पेपर देखें। पूरा डिस्क्लेमर पढ़ें

मानव मन और शरीर की कल्पना एक जटिल, उच्च-तकनीकी अंतरिक्ष यान के रूप में करें। सामान्य परिस्थितियों में, यह यान ईंधन (स्वस्थ भोजन), व्यायाम (गतिविधि), सामाजिक जुड़ाव (क्रू इंटरेक्शन), और मानसिक नेविगेशन (शांत और केंद्रित महसूस करना) के एक नाजुक संतुलन पर चलता है। अब, कल्पना करें कि अचानक, एक ग्रह-व्यापी तूफान आ जाता है। यह तूफान जहाज को महीनों तक एक अंधेरे, शांत हैंगर में डॉक होने के लिए मजबूर कर देता है। इंजन की गति धीमी कर दी जाती है, क्रू अपने केबिन से बाहर नहीं निकल सकता, और आपूर्ति श्रृंखलाएं उलझ जाती हैं। यह कोविड-19 महामारी की कहानी है। वैज्ञानिक, जो जहाज के इंजीनियरों की तरह हैं, यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि इस "तूफान" ने विभिन्न यात्रियों की प्रणालियों को ठीक से कैसे नुकसान पहुँचाया। वे जानते हैं कि जब जीवन अजीब और डरावना हो जाता है, तो लोग अक्सर सही से खाना छोड़ देते हैं, कम चलते-फिरते हैं, और चिंतित या अकेला महसूस करने लगते हैं। लेकिन वे जानना चाहते थे: जहाज पर किसे सबसे अधिक मार पड़ी? क्या तूफान ने सभी को एक ही तरह से प्रभावित किया, या कुछ केबिन दूसरों की तुलना में अधिक संवेदनशील थे? यह वह प्रश्न था जिसे शोधकर्ताओं की एक टीम ने लॉकडाउन के चरम के दौरान कनाडाई छात्रों के जीवन को देखकर हल करने का निर्णय लिया।

एलिस साहीज़ और विन्सेंट गोसेलिन बाउचरर के नेतृत्व में शोधकर्ताओं ने छात्र अनुभव का एक विशाल स्नैपशॉट लेने का निर्णय लिया, लेकिन एक फोटो लेने के बजाय, उन्होंने डेढ़ साल (अक्टूबर 2020 से दिसंबर 2021 तक) में छह अलग-अलग फोटो लीं। उन्होंने कनाडा भर के 1,467 छात्रों से डेटा एकत्र किया, उनसे पूछा कि महामारी ने उनके "अंतरिक्ष यान" को कैसे हिलाया। उन्होंने चार मुख्य क्षेत्रों को देखा: वे अंदर से कैसा महसूस कर रहे थे (मनोवैज्ञानिक अस्वस्थता), वे अपने शरीर के साथ क्या कर रहे थे (स्वास्थ्य व्यवहार), वे चीजों के लिए भुगतान कैसे कर रहे थे (व्यक्तिगत वित्त), और क्या वे अभी भी मदद प्राप्त कर सकते थे जब उन्हें जरूरत होती थी (प्रणालीगत पहुंच)।

परिणामों ने दिखाया कि तूफान ने निश्चित रूप से कुछ गंभीर उथल-पुथल पैदा की। आधे से अधिक छात्र महिला थीं, और अधिकांश 18 से 21 वर्ष के बीच थे। जब शोधकर्ताओं ने डेटा देखा, तो उन्होंने पाया कि महिला छात्र अपने पुरुष समकक्षों की तुलना में तूफान के प्रभाव को महसूस करने की काफी अधिक संभावना रखती थीं। वास्तव में, महिला छात्रों में चिंता महसूस करने की संभावना 2.25 गुना, अवसाद महसूस करने की संभावना 2.39 गुना और अलगाव महसूस करने की संभावना 2.63 गुना अधिक थी। वे चिड़चिड़ापन और अपने शरीर के वजन को लेकर भी अधिक चिंतित महसूस करने की संभावना रखती थीं। यह केवल लिंग के बारे में नहीं था; वे छात्र जो अधिक उम्र के थे (22 से ऊपर), जिनका घरेलू आय कम था (60,000 डॉलर से कम), या जिन्हें पहले से मौजूद स्वास्थ्य स्थितियां थीं, उन्होंने भी अधिक परेशानी दर्ज की।

छात्रों के "ईंधन" और "व्यायाम" प्रणालियों को भी झटका लगा। लगभग तीन-चौथाई (72.2%) छात्रों ने कहा कि वे महामारी से पहले की तुलना में कम चल-फिर रहे थे। लगभग आधे (55.6%) ने स्वीकार किया कि उनकी खाने की आदतें खराब हो गईं, और एक बड़े हिस्से (42.3%) ने कहा कि वे अधिक शराब पी रहे थे। हालांकि कुछ छात्रों ने धूम्रपान या वेपिंग अधिक की, सबसे चौंकाने वाला निष्कर्ष यह था कि पहले से मौजूद स्वास्थ्य स्थितियों वाले छात्र शारीरिक स्वास्थ्य के समग्र रूप से बिगड़ने की रिपोर्ट करने में लगभग तीन गुना अधिक संभावित थे।

वित्तीय और लॉजिस्टिक प्रणालियों पर भी दबाव पड़ा। लगभग चार में से एक छात्र (26.1%) ने आय खोने या काम के घंटों में कटौती होने की सूचना दी। कुछ लोगों के लिए, तूफान इतना शक्तिशाली था कि वे अपना किराया नहीं दे सके या भोजन नहीं खरीद सके। कम आय वाले छात्र और स्वास्थ्य स्थितियों वाले छात्र इन आर्थिक समस्याओं का सामना करने के लिए सबसे अधिक संभावित थे। इसके अलावा, लगभग 15% छात्रों ने कहा कि उन्हें चिकित्सा नियुक्तियां रद्द करनी पड़ीं या उन्हें गैर-कोविड चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने में कठिनाई हुई, जो यह सुझाव देता है कि संकट के दौरान उनके स्वास्थ्य के लिए "रिपेयर शॉप्स" तक पहुँचना कठिन हो गया था।

लेखकों का सुझाव है कि ये निष्कर्ष एक स्पष्ट संकेत हैं कि महामारी ने केवल जीवन को रोका नहीं है; इसने सक्रिय रूप से छात्रों की दैनिक लय को बाधित किया है, विशेष रूप से उन छात्रों को जो पहले से ही कम संसाधनों या अतिरिक्त चुनौतियों के साथ जीवन का संचालन कर रहे थे। वे तर्क देते हैं कि जबकि स्कूलों ने मदद की पेशकश की है, व्यक्तिगत थेरेपी के लिए छात्रों के पूछने का इंतजार करने का वर्तमान दृष्टिकोण पर्याप्त नहीं हो सकता है। इसके बजाय, वे प्रस्ताव देते हैं कि विश्वविद्यालयों को अधिक मजबूत, सहायक केंद्रों के रूप में कार्य करने की आवश्यकता है जो सक्रिय रूप से इन मुद्दों को संबोधित करें—बेहतर वित्तीय सहायता के साथ "ईंधन लाइनों" को ठीक करना, सामाजिक कार्यक्रमों के साथ "क्रू" को जोड़े रखना, और यह सुनिश्चित करना कि मानसिक स्वास्थ्य सहायता स्कूल प्रणाली के भीतर ही निर्मित हो। अध्ययन यह दावा नहीं करता है कि इसने समस्या को हल कर दिया है, बल्कि यह एक विस्तृत मानचित्र प्रदान करता है कि नुकसान कहाँ सबसे अधिक है, यह दिखाते हुए कि भविष्य के तूफानों का सामना करने के लिए छात्रों की मदद करने हेतु, हमें जहाज को सभी के लिए मजबूत करने की आवश्यकता है, विशेष रूप से उनके लिए जो पहले से ही संघर्ष कर रहे हैं।

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