Screens as caregiving infrastructure: a qualitative study of maternal negotiations of under-five screen exposure and eye-health risks in Ibadan, Nigeria

दुनिया के कई हिस्सों में, एक छोटे बच्चे के दैनिक जीवन में अब चमकती हुई स्क्रीन को देखते हुए समय बिताना शामिल है। यह केवल मनोरंजन के बारे में नहीं है; यह इस बारे में है कि परिवार आधुनिक जीवन की जटिल मांगों को कैसे प्रबंधित करते हैं। सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने लंबे समय से चेतावनी दी है कि टेलीविजन, फोन या टैबलेट के सामने बहुत अधिक समय बिताने से बच्चे की विकसित होती आंखों और व्यवहार को नुकसान हो सकता है। वे सुझाव देते हैं कि छोटे बच्चों का स्क्रीन टाइम बहुत कम या बिल्कुल नहीं होना चाहिए, और बड़े प्री-स्कूल बच्चों के लिए इसे दिन में लगभग एक घंटे तक सीमित किया जाना चाहिए। हालांकि, ये नियम अक्सर यह मान लेते हैं कि माता-पिता के पास बच्चों को खिलौनों या बाहरी खेल के साथ व्यस्त रखने के लिए समय, स्थान और सुरक्षा का विलासितापूर्ण विकल्प मौजूद है। वास्तव में, कई माता-पिता के लिए, विशेष रूप से व्यस्त शहरों में, चुनाव स्क्रीन और एक खेल के मैदान के बीच नहीं है। यह अक्सर एक स्क्रीन और एक खतरनाक स्थिति के बीच, या एक स्क्रीन और आवश्यक कार्य पूरा करने की क्षमता के बीच होता है। माता-पिता इस तनाव को कैसे नेविगेट करते हैं, इसे समझना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उन्हें केवल "इसे बंद कर दो" कहना उनकी कठिन वास्तविकताओं को अनदेखा करना है जिनका वे हर दिन सामना करते हैं।

इबादान, नाइजीरिया में शोधकर्ताओं की एक टीम यह समझने के लिए आगे बढ़ी कि बच्चों की माताएं इन विकल्पों को वास्तव में कैसे लेती हैं। वे केवल आंकड़ों से आगे बढ़कर स्क्रीन टाइम के पीछे की कहानियों को सुनना चाहते थे। शोधकर्ताओं ने विभिन्न पृष्ठभूमियों से, जिनमें व्यापारी, सिविल सेवक, शिक्षक और गृहिने शामिल थीं, साठ-पांच महिलाओं को समूह चर्चाओं के लिए एकत्र किया। उन्होंने अंग्रेजी और स्थानीय भाषा, योरूबा दोनों में बात की, और महिलाओं से उनकी दैनिक दिनचर्या, उनके द्वारा बनाए गए नियमों और आंखों के स्वास्थ्य के बारे में उनकी चिंताओं का वर्णन करने को कहा। लक्ष्य माताओं को आंकना नहीं था, बल्कि यह समझना था कि व्यावहारिक कारणों से स्क्रीन उनके घरों में देखभाल का एक केंद्रीय हिस्सा कैसे बन गई है।

अध्ययन से पता चला कि इन माताओं के लिए, स्क्रीन केवल मनोरंजन का स्रोत नहीं है; वे देखभाल के बुनियादी ढांचे का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। एक व्यस्त घर में जहाँ एक माँ खुले चूल्हे पर खाना बना रही हो सकती है, भीड़भाड़ वाले बाजार में सामान बेच रही हो सकती है, या किसी बीमार रिश्तेदार की देखभाल कर रही हो सकती है, वहां एक स्क्रीन एक विश्वसनीय सहायक के रूप में कार्य करती है। एक व्यापारी ने बताया कि जब वह अपना सामान व्यवस्थित कर रही होती है या ग्राहकों को देख रही होती है, तो उसका बच्चा कार्टून के साथ शांति से बैठता है। एक अन्य माँ ने बताया कि जब वह अपनी शिफ्ट के बाद थक जाती है या दोबारा काम करने से पहले आराम करने की आवश्यकता होती है, तो स्क्रीन एक आवश्यक उपकरण बन जाती है। शोधकर्ताओं ने पाया कि माताएं स्क्रीन के उपयोग को एक आदर्श समाधान के रूप में नहीं देखती हैं, बल्कि एक ऐसे व्यावहारिक विकल्प के रूप में देखती हैं जो उस वयस्क सहायता का स्थान लेता है जिसे वे वहन नहीं कर सकतीं या जो उपलब्ध नहीं है। यह घरेलू कार्यों को तब भी सुचारू रूप से चलाने में मदद करता है जब अन्य संसाधन कम पड़ जाते हैं।

बच्चों को व्यस्त रखने के अलावा, अध्ययन ने दिखाया कि स्क्रीन अक्सर एक सुरक्षा रणनीति के रूप में कार्य करती है। ऐसे वातावरण में जहां बच्चे आसानी से गर्म बर्तनों, तेज चाकू, व्यस्त सड़कों या अधीर ग्राहकों से चोटिल हो सकते हैं, एक शांत बच्चा जो वीडियो देख रहा है, घूमते-फिरते बच्चे की तुलना में अधिक सुरक्षित है। एक खाद्य विक्रेता ने नोट किया कि एक बच्चा जो गाने के साथ शांति से बैठा है, वह उस बच्चे की तुलना में कम जलने की संभावना रखता है जो उबलते पानी वाले किचन में स्वतंत्र रूप से घूम रहा है। कई माताओं के लिए, स्क्रीन एक तत्काल शारीरिक खतरों को प्रबंधित करने का एक तरीका है, भले ही वे अपने बच्चे की आंखों या विकास पर दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में चिंतित हों। यह एक कठिन गणना बनाता है जहाँ चोट के तत्काल जोखिम को आंखों के तनाव या कम बाहरी खेल के संभावित जोखिम के विरुद्ध तौला जाता है।

अध्ययन में शामिल माताएं जोखिमों से अनभिज्ञ नहीं थीं। वे जानती थीं कि बहुत अधिक स्क्रीन टाइम से आंखों में दर्द, लालिमा या नींद में समस्या हो सकती है। हालांकि, उनके पास अक्सर उन बहुत छोटे बच्चों के लिए विशिष्ट ज्ञान की कमी थी जो बोल नहीं सकते। एक बच्चा यह नहीं कह सकता कि उसकी आंखों में दर्द हो रहा है, इसलिए माताओं को लालिमा या असामान्य रोने के आधार पर अनुमान लगाना पड़ता था। हालांकि कुछ माताओं ने बच्चों के आंखों की जांच के लिए तब ले जाया जब उन्होंने आंखों के तिरछेपन को देखा, लेकिन कई को यह समझने में अनिश्चितता महसूस हुई कि पेशेवर मदद कब लेनी चाहिए। वे समझती थीं कि कुछ गलत है, लेकिन उनके पास स्पष्ट दिशा-निर्देश नहीं थे कि किन विशिष्ट लक्षणों के लिए डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है, जिससे वे सीमित जानकारी के साथ इन चिंताओं का प्रबंधन करती रहीं।

स्क्रीन टाइम के नियम भी परिवर्तनशील थे और लगातार बातचीत के माध्यम से तय किए जाते थे। माताएं टाइमर का उपयोग करने, स्क्रीन के उपयोग के लिए सीमाएं निर्धारित करने और गतिविधियों को बदलने की योजना बनाने का प्रयास करती थीं। फिर भी, ये नियम तब टूट जाते थे जब माँ थक जाती थी, जब काम जरूरी हो जाता था, या जब अन्य देखभाल करने वाले, जैसे दादा-दादी या वेतनभोगी सहायक, अलग मानक रखते थे। एक माँ ने उल्लेख किया कि दादी के घर पर उनके नियम कमजोर थे क्योंकि वहां के नियम अलग थे। इससे पता चला कि स्क्रीन टाइम का प्रबंधन केवल एक माँ की इच्छाशक्ति का मामला नहीं है; यह एक घरेलू मुद्दा है जो बच्चे की देखभाल में शामिल सभी लोगों के सहयोग पर निर्भर करता है।

शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि माताएं इस बात पर सावधानीपूर्वक अंतर करती थीं कि किस प्रकार का स्क्रीन टाइम स्वीकार्य है। वे सभी प्रकार के स्क्रीन उपयोग को एक समान नहीं मानती थीं। वे हमेशा चलते रहने वाले बैकग्राउंड टेलीविजन की तुलना में किसी विशिष्ट शो के इरादपूर्ण दृश्य को लेकर अधिक चिंतित थीं। वे बच्चे के साथ मिलकर वीडियो देखने और उस पर चर्चा करने को अकेले डिवाइस के साथ छोड़ने से अधिक महत्व देती थीं। वे यह भी समझती थीं कि शिशुओं के लिए, स्क्रीन महत्वपूर्ण अंतःक्रियाओं जैसे कि बबलाना या हिलना-डुलना का स्थान ले सकती है। बड़े बच्चों के लिए, वे शैक्षिक मूल्य वाली नियंत्रित सामग्री के प्रति अधिक उदार थीं। इस सूक्ष्मता ने दिखाया कि माताएं पहले से ही समझदारी भरे चुनाव करने की कोशिश कर रही थीं, लेकिन उन्हें अपने विशिष्ट स्थितियों में इन विचारों को लागू करने के लिए स्पष्ट मार्गदर्शन की आवश्यकता थी।

शायद सबसे महत्वपूर्ण निष्कर्ष यह था कि माताओं ने केवल चेतावनियों पर केंद्रित सलाह को खारिज कर दिया। उन्हें यह बताने की जरूरत नहीं थी कि बहुत अधिक स्क्रीन टाइम बुरा है; वे यह पहले से ही जानती थीं। उन्हें व्यावहारिक, गैर-निर्णयात्मक समर्थन की आवश्यकता थी जो उनके व्यस्त जीवन में फिट हो सके। वे सरल भाषा और चित्रों में सलाह चाहती थीं, भीड़भाड़ वाले मोहल्लों में सुरक्षित खेल स्थान बनाने में मदद चाहती थीं, और ऐसी रणनीतियां चाहती थीं जो उनके काम और थकान को स्वीकार करती हों। वे जानना चाहती थीं कि खाना बनाते समय, बाजार में होते समय, या बच्चा रोते समय, स्क्रीन टाइम को कैसे कम किया जाए, बिना सुरक्षा और स्वास्थ्य के बीच चुनाव किए।

अध्ययन निष्कर्ष निकालता है कि सार्वजनिक स्वास्थ्य संदेशों को बदलने की आवश्यकता है। केवल माताओं को स्क्रीन टाइम सीमित करने के लिए कहने के बजाय, स्वास्थ्य कर्मियों और समुदायों को वास्तविक जीवन की स्थितियों के अनुकूल यथार्थवादी समाधान पेश करने चाहिए। इसका अर्थ है कि स्पष्ट संकेत प्रदान करना कि कब बच्चे को आंखों की जांच की आवश्यकता है, खेलने के लिए सुरक्षित विकल्प देना, और पूरे परिवारों, जिसमें पिता और दादा-दादी भी शामिल हैं, को एक योजना पर सहमत होने में मदद करना। शोधकर्ता सुझाव देते हैं कि हस्तक्षेपों को माताओं को दोष देने के बजाय स्वस्थ दिनचर्या का पालन करने में उनकी मदद करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। यह समझना कि स्क्रीन का उपयोग क्यों किया जाता है, स्वास्थ्य कार्यक्रमों को असंभव आदेश देने के बजाय परिवारों को वास्तव में काम आने वाले उपकरण प्रदान करने की ओर ले जा सकता है।