Factors associated with the use of over-the-counter sleep aids containing diphenhydramine (Panadol Night) among University Students in Lebanon: A cross- sectional study

Schlaf ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis, doch für viele bleibt er unerreichbar. Wenn die Nacht ohne Ruhe vergeht, greifen Menschen oft auf die am leichtesten verfügbare Lösung zurück: rezeptfreie Medikamente, die in Apotheken ohne ärztliche Verordnung erhältlich sind. Diese Produkte werden weitgehend als sicher wahrgenommen, da sie keinen Arztbesuch erfordern, aber dieser einfache Zugang kann zu komplexen Verhaltensweisen führen. Unter den Inhaltsstoffen dieser Schlafmittel ist Diphenhydramin eine häufige aktive Komponente. Es handelt sich um ein Antihistaminikum, eine Art von Arzneimittel, das ursprünglich zur Behandlung von Allergien entwickelt wurde und zufällig Schläfrigkeit als Nebenwirkung verursacht. Da es frei verkäuflich ist, wird es häufig von jungen Erwachsenen eingesetzt, um Schlaflosigkeit zu bewältigen, manchmal ohne medizinische Anleitung. Die Frage, wie diese Praxis Universitätsstudierende beeinflusst, die unter hohem Stress und unregelmäßigen Zeitplänen leiden, ist eine Frage der öffentlichen Gesundheit. Zu verstehen, wer diese Hilfsmittel nutzt, warum sie sich dafür entscheiden und was mit ihrer Schlafqualität geschieht, ist essenziell, um sicherzustellen, dass eine schnelle Lösung nicht zu einem langfristigen Problem wird.

In Libanon setzten sich Forscher mit dem Ziel, dieses spezifische Problem unter Universitätsstudierenden zu untersuchen. Sie konzentrierten sich auf ein beliebtes Schlafmittel namens Panadol Night, das sowohl ein Schmerzmittel als auch 25 Milligramm Diphenhydramin enthält. Das Team, geleitet von Wissenschaftlern der Holy Spirit University of Kaslik, wollte wissen, wie verbreitet die Anwendung dieses Medikaments ist, welche Faktoren dazu führten, dass Studierende es einnahmen, und ob es tatsächlich jenen half, die unter Schlafproblemen litten. Um die Antworten zu finden, führten sie eine Studie mit 402 Universitätsstudierenden im Alter von 18 bis 30 Jahren durch. Die Forscher verteilten einen anonymen Online-Fragebogen, der die Teilnehmenden nach ihren Demografien, ihren Schlafgewohnheiten, ihrer Gesundheit und ihrer Erfahrung mit Schlafmitteln fragte. Sie verwendeten ein standardisiertes, validiertes Instrument namens Pittsburgh Sleep Quality Index, um die Schlafqualität der Studierenden zu messen, wobei sie jeden mit einem Wert, der auf erhebliche Probleme hindeutete, als „Schlafschlechten“ (poor sleeper) kategorisierten. Die Studie untersuchte auch, ob Studierende von einem Arzt wegen Insomnie diagnostiziert worden waren, ob sie Schmerzen erlebten, die sie wach hielten, und woher sie ihren Rat zur Einnahme dieser Medikamente erhielten.

Die Ergebnisse zeichneten ein klares Bild davon, wie diese Studierenden mit Schlafhilfen interagieren. Fast jeder fünfte Student, oder 18,7 Prozent, gab an, Panadol Night irgendwann in ihrem Leben verwendet zu haben. Spezifischer ausgedrückt: 8,0 Prozent hatten es im Monat vor der Umfrage verwendet, und 4,7 Prozent waren aktuelle Anwender. Die Studie fand heraus, dass diese Nutzer keine zufällige Gruppe waren; sie teilten bestimmte Merkmale. Etwas ältere Studierende, zwischen 22 und 30 Jahren alt, waren signifikant wahrscheinlicher dazu neigten, das Medikament im vergangenen Monat verwendet zu haben, im Vergleich zu denen im Alter von 18 bis 21 Jahren. Darüber hinaus waren Studierende, die glaubten, dass das Medikament sicher sei, doppelt so wahrscheinlich, es zu verwenden. Vielleicht am aussagekräftigsten war die Verbindung zwischen dem Medikament und der Schlafqualität. Studierende, die Panadol Night im vergangenen Monat verwendet hatten, berichteten über eine signifikant schlechtere Schlafqualität als diejenigen, die es nicht getan hatten. Tatsächlich hatten unter den als Schlafschlechte klassifizierten Personen 11,7 Prozent das Medikament kürzlich verwendet, während dies nur bei 0,7 Prozent der guten Schläfer der Fall war. Dies deutet darauf darauf hin, dass das Medikament oft eine Reaktion auf schwere Schlafschwierigkeiten ist und nicht eine bloße Gewohnheit für diejenigen, die gut schlafen.

Die Untersuchung deckte auch die Gründe hinter der Entscheidung zur Einnahme dieser Hilfsmittel auf. Eine Vorgeschichte einer ärztlich diagnostizierten Insomnie war ein starker Prädiktor für die Anwendung, wobei diagnostizierte Studierende mehr als viermal wahrscheinlicher das Medikament kürzlich eingenommen hatten. Schmerzen, die den Schlaf störten, waren ein weiterer wesentlicher Faktor; Studierende, die Schlafunterbrechungen durch Schmerzen erlebten, neigten eher dazu, zu dem Medikament zu greifen. Als die Forscher untersuchten, wie die Studierenden die Entscheidung zur Einnahme des Medikaments trafen, fanden sie heraus, dass Selbstgenügsamkeit die dominierende Kraft war. Unter denjenigen, die das Produkt jemals verwendet hatten, hatten fast drei Viertel der aktuellen Nutzer die Entscheidung zur Einnahme aus eigener Kraft getroffen, ohne eine Empfehlung von einem Arzt oder Apotheker. Soziale Medien spielten ebenfalls eine überraschend große Rolle; Studierende, die eine Empfehlung über soziale Medien erhielten, waren weitaus wahrscheinlicher aktuelle Nutzer als diejenigen, die dies nicht taten. Im Gegensatz dazu waren Empfehlungen von Ärzten kein signifikanter Treiber für die aktuelle Nutzung. Die Studie hob auch hervor, dass viele Nutzer Nebenwirkungen erfuhren. Unter denjenigen, die Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Schläfrigkeit oder Herzrasen meldeten, waren 70 Prozent aktuelle Nutzer, verglichen mit nur 24 Prozent derjenigen, die nie Nebenwirkungen erlebt hatten.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Verwendung von Panadol Night unter libanesischen Universitätsstudierenden eng mit Schlafproblemen, Schmerzen und der Wahrnehmung verknüpft ist, dass das Medikament sicher sei. Die Daten zeigen, dass ältere Studierende und diejenigen, die Vertrauen in die Sicherheit des Medikaments haben, am wahrscheinlichsten zu ihm greifen, wobei sie die Entscheidung oft selbst treffen, anstatt medizinischen Rat zu befolgen. Die Ergebnisse legen nahe, dass Studierende zwar diese Hilfsmittel nutzen, um ihre Schlafprobleme zu lösen, die Nutzer jedoch tatsächlich eine schlechtere Schlafqualität aufweisen als ihre Mitstudierenden. Dieses Muster deutet auf die Notwendigkeit einer besseren Aufklärung über den angemessenen Gebrauch von rezeptfreien Schlafmitteln und einen größeren Fokus auf die Identifizierung und Behandlung der zugrunde liegenden Ursachen von Schlaflosigkeit, wie etwa Insomnie und Schmerz, anstatt sich auf eine selbstgesteuerte Medikation zu verlassen. Die Studie dient als Erinnerung daran, dass nur weil ein Heilmittel leicht zu finden ist, es nicht bedeutet, dass es die richtige Lösung für jede schlaflose Nacht ist.