Psychological Status of Social Media Users among Students of a Selected University in Dhaka, Bangladesh

In der modernen Welt ist der Bildschirm zu einem Fenster zur gesamten Welt geworden, einem Ort, an dem Menschen zusammenkommen, um Gedanken zu teilen, Videos anzusehen und mit Freunden in Kontakt zu bleiben. Für junge Erwachsene ist dieser digitale Raum oft die primäre Art und Weise, wie sie sich mit der Welt verbinden. Diese ständige Verbindung geht jedoch mit einem psychologischen Preis einher, den Wissenschaftler erst jetzt beginnen, vollumfänglich zu verstehen. Wenn Menschen Stunden damit verbringen, durch Feeds zu scrollen oder mit Freunden zu chatten, verbringen sie nicht nur Zeit; sie gehen eine komplexe Interaktion ein, die ihre Stimmung, ihren Schlaf und ihr Selbstbild verändern kann. Forscher sind besonders daran interessiert, wie diese digitale Immersion zwei häufige psychische Zustände beeinflusst: Angstzustände, ein Gefühl der Sorge oder Unruhe, und Depressionen, eine anhaltende Traurigkeit, die das tägliche Leben schwer erscheinen lassen kann. Während soziale Medien eine Möglichkeit bieten, Gemeinschaften aufzubauen und Unterstützung zu finden, bergen sie auch das Risiko von Ablenkung, Vergleich und Isolation. Zu verstehen, ob die im Internet verbrachte Zeit eine harmlose Gewohnheit oder ein Auslöser für psychische Belastungen ist, ist eine entscheidende Frage für die öffentliche Gesundheit, insbesondere unter Universitätsstudierenden, die den Übergang zum Erwachsenenalter in einer hypervernetzten Gesellschaft bewältigen.

Ein Forschungsteam machte sich daran, diese Beziehung innerhalb des Studierendenschaft der Bangladesh University of Health Sciences in Dhaka zu untersuchen. Sie wollten sehen, ob die Art und Weise, wie Studierende soziale Medien nutzen, mit ihrem psychischen Wohlbefinden verknüpft ist. Zu diesem Zweck versammelten sie eine Gruppe von 253 Bachelor-Studierenden und baten sie, eine detaillierte Umfrage auszufüllen. Die Umfrage deckte ihren grundlegenden Hintergrund ab, wie etwa ihr Alter, ihren Wohnort und ihr Familieneinkommen, sowie ihre täglichen Gewohnheiten, einschließlich der Frage, ob sie rauchten, andere Substanzen konsumierten oder Sport trieben. Entscheidend war auch, dass die Umfrage sie fragte, wie viel Zeit sie in sozialen Medien verbrachten und welche Plattformen sie am häufigsten nutzten. Die Forscher verwendeten dann drei Standardinstrumente, um die psychische Gesundheit der Studierenden zu messen: eines, um Internetabhängigkeit zu überprüfen, ein weiteres, um Angstzustände zu messen, und ein drittes, um auf Depressionen zu prüfen. Diese Instrumente stellten einfache Fragen dazu, wie oft sich die Studierenden unruhig oder traurig fühlten oder unfähig waren, die Internetnutzung zu stoppen, und verwandelten ihre Antworten in einen Wert, der ihr Maß an psychischer Belastung angab.

Die Studierenden, die an der Studie teilnahmen, waren überwiegend junge Erwachsene mit einem Durchschnittsalter von etwa 22 Jahren. Die meisten von ihnen waren weiblich, lebten in Städten und stammten aus Familien mit einem monatlichen Einkommen unter 50.000 Taka. Was ihr digitales Leben betraf, waren die Ergebnisse bemerkenswert. Fast alle Studierenden nutzten Smartphones, und die große Mehrheit war aktiv auf Facebook, WhatsApp und YouTube. Im Durchschnitt verbrachten diese Studierenden mehr als sechs Tage die Woche in den sozialen Medien und loggten sich für mehr als fünf Stunden an jedem einzelnen Tag ein. Diese Zeitspanne ist signifikant; sie bedeutet, dass ein großer Teil ihrer wachen Stunden mit dem Starren auf Bildschirme verbracht wurde. Die Forscher fanden heraus, dass diese intensive Nutzung mit einem spürbaren Grad an psychischer Anspannung einherging. Etwa die Hälfte der Studierenden zeigte Anzeichen einer Internetabhängigkeit, und fast die Hälfte erlebte auch ein gewisses Maß an Depression oder Angstzuständen. Die Durchschnittswerte deuteten darauf hin, dass viele Studierende zwar nicht in einer Krise waren, aber eine beträchtliche Anzahl von ihnen mit leichten bis moderaten Ausprägungen dieser Zustände zu kämpfen hatte.

Als die Forscher die Daten genauer untersuchten, entdeckten sie, dass nicht alle Faktoren auf die gleiche Weise mit der psychischen Gesundheit verknüpft waren. Sie fanden eine klare und starke Verbindung zwischen Substanzkonsum und psychischer Belastung. Studierende, die angaben, drogenabhängig oder abhängig von anderen Substanzen zu sein, zeigten viel eher Symptome von sowohl Depressionen als als auch Angstzuständen. Dies deutet darauf hin, dass für diese Gruppe der Kampf gegen die Sucht und der Kampf mit der psychischen Gesundheit oft Hand in Hand gehen. Die Beziehung zwischen sozialen Medien und psychischer Gesundheit war jedoch nuancierter. Die Studie fand, dass die Zeit in den sozialen Medien signifikant mit Angstzuständen verknüpft war. Studierende, die mehr als sechs Stunden am Tag auf diesen Plattformen verbrachten, neigten eher dazu, Angstzustände zu verspüren. Es scheint, dass das schiere Volumen der Online-Zeit die emotionale Resilienz eines Menschen schwächen kann, was zu Gefühlen von Sorge und Unruhe führt.

Interessanterweise fand die Studie keinen direkten Zusammenhang zwischen der Menge der in sozialen Medien verbrachten Zeit und Depressionen. Während Schwernutzer eher zu Angstzuständen neigten, schien ihre Online-Zeit nicht vorherzusagen, ob sie depressiv sein würden. Diese Unterscheidung ist wichtig, da sie darauf hindeutet, dass unterschiedliche psychische Herausforderungen unterschiedliche Auslöser haben. Die Forscher untersuchten auch, ob die Nutzung spezifischer Plattformen wie Facebook, Instagram oder TikTok einen Unterschied machte, fanden jedoch keinen signifikanten Zusammenhang zwischen einer einzelnen App und höheren Raten von Depressionen oder Angstzuständen. Das Problem schien das gesamte Online-Zeitkontingent zu sein und nicht das spezifische Ziel. Darüber hinaus zeigte die Studie, dass Faktoren wie Alter, Geschlecht oder Familieneinkommen nicht stark vorhersagten, wer in dieser Gruppe Angstzustände oder Depressionen verspüren würde. Der einzige Lebensstilfaktor, der sich als bedeutender Prädiktor für beide Zustände herausstellte, war der Konsum von suchtmittelabhängigen Substanzen.

Die Ergebnisse dieser Studie zeichnen das Bild einer Generation, die tief vernetzt, aber auch verwundbar ist. Die Studierenden in Dhaka verbringen ein Viertel ihres Tages online, und diese Gewohnheit wird mit höheren Angstzuständen assoziiert. Obwohl soziale Medien selbst kein magisches Mittel sind, das alle psychischen Probleme verursacht, legen die Daten nahe, dass zu viel Zeit in der digitalen Welt das Pendel in Richtung Angstzustände ausschlagen kann. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass für diese Studierenden die Dauer ihres Online-Engagements ein Schlüsselfaktor für ihr psychisches Wohlbefinden ist. Sie merkten auch an, dass die Studie Limitationen hatte, wie etwa die Tatsache, dass sie nur eine Universität betrachtete und eine spezifische Methode zur Auswahl der Studierenden anwandte, was bedeutet, dass die Ergebnisse nicht auf jeden Studierenden des Landes übertragbar sein könnten. Trotz dieser Einschränkungen bietet die Studie eine klare Warnung: Die Zeit, die wir mit Scrollen verbringen, ist nicht nur ein Maß für unsere Freizeit; sie ist ein Maß für unsere psychische Belastung. Für junge Menschen, die den Druck des Universitätslebens bewältigen, mag das Finden eines Gleichgewichts zwischen der digitalen und der realen Welt essenziell sein, um ihre geistige Gesundheit zu bewahren.