Physical activity, sedentary behavior, and sleep in everyday life after childhood cancer - a report from the Swiss Childhood Cancer Survivor Study (SCCSS)-Activity
En utilisant des accéléromètres portés à la cuisse, l'étude suisse sur les survivants du cancer infantile révèle que les survivants du cancer de l'enfant s'engagent dans un comportement sédentaire étendu et un sommeil insuffisant, avec seule une petite fraction respectant toutes les recommandations de santé, soulignant un besoin urgent d'interventions ciblées pour améliorer l'activité physique et le sommeil, particulièrement chez les adolescents et ceux traités par radiothérapie.
Article original sous licence CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Ceci est une explication générée par l'IA d'un preprint qui n'a pas été évalué par des pairs. Ce n'est pas un avis médical. Ne prenez pas de décisions de santé basées sur ce contenu. Lire la clause de non-responsabilité complète
Pour de nombreuses personnes, le chemin vers une santé à long terme après avoir survécu à une maladie grave implique plus que de simples contrôles médicaux ; cela nécessite de prêter attention à la manière dont le corps bouge et se repose durant les heures ordinaires de la journée. Les scientifiques savent depuis longtemps que les enfants ayant survécu à un cancer sont confrontés à un risque plus élevé de développer des problèmes de santé chroniques plus tard dans la vie. Pour contrer cela, les experts recommandent un équilibre spécifique d'habitudes quotidiennes : faire bouger le corps avec suffisamment d'énergie pour augmenter la fréquence cardiaque, limiter le temps passé assis sans bouger et bénéficier d'une nuit complète de sommeil. Bien que les médecins interrogent souvent les patients sur ces habitudes, les réponses autodéclarées peuvent être peu fiables car les gens ont tendance à surestimer leur niveau d'activité physique ou à sous-estimer le temps qu'ils passent assis. Pour obtenir une image plus claire de ce qui se passe réellement dans la vie de ces survivants, les chercheurs ont commencé à utiliser de petits appareils portables qui suivent le mouvement en continu, offrant ainsi une vue objective de la vie quotidienne que les questionnaires ne peuvent pas fournir.
Un rapport récent de l'étude suisse sur les survivants du cancer de l'enfance apporte cette approche à un nouveau groupe de participants, en se concentrant sur la façon dont les enfants et les adultes ayant survécu au cancer passent leurs journées et leurs nuits. Les chercheurs ont recruté 108 survivants, dont 68 enfants âgés de cinq à dix-sept ans, et 40 adultes. Chaque personne a accepté de porter un petit capteur sur la cuisse pendant huit jours consécutifs. Cet appareil, qui reste porté pendant que la personne dort, mange et suit sa routine quotidienne, enregistre chaque changement de posture et de mouvement. En analysant ces données, l'équipe a pu distinguer différents types d'activités, tels que l'exercice modéré à vigoureux, le temps passé assis ou allongé, et la durée réelle du sommeil. Ils ont séparé les résultats par âge pour voir si les schémas différaient entre les jeunes survivants et les adultes.
Les données ont révélé une vie quotidienne dominée par l'immobilité. Les enfants de l'étude ont passé un temps médian de 578 minutes par jour assis ou allongés, tandis que les adultes sont restés assis en moyenne 603 minutes. Cela signifie que pendant près de dix heures par jour, ces survivants n'étaient pas en mouvement. Au cours de ce temps, les deux groupes ont passé quatre à cinq heures dans de longues périodes ininterrompues d'assise d'au moins trente minutes à la fois. En ce qui concerne le mouvement, les chiffres étaient inférieurs aux directives de santé. Les enfants pratiquaient une médiane de 85 minutes d'activité physique modérée à vigoureuse par jour, et les adultes en faisaient une moyenne de 78 minutes. Le sommeil était également en deçà des recommandations, les enfants dormant une médiane de 466 minutes par nuit et les adultes 435 minutes. Le plus révélateur est que lorsque les chercheurs ont examiné ces trois habitudes ensemble, seulement 9 % des enfants et 20 % des adultes respectaient simultanément les cibles recommandées pour l'activité physique, la limitation de la position assise et un sommeil suffisant.
L'étude a également identifié des facteurs spécifiques qui semblaient influencer ces schémas quotidiens. Les survivants ayant reçu de la radiothérapie dans le cadre de leur traitement contre le cancer étaient plus susceptibles d'avoir des niveaux d'activité physique plus faibles parmi les enfants et des temps de position assise plus élevés tant chez les enfants que chez les adultes. L'âge jouait également un rôle ; les enfants plus âgés du groupe bougeaient moins, dormaient moins et restaient plus assis que leurs cadets. Ces conclusions suggèrent que les défis du maintien d'un rythme quotidien sain ne sont pas seulement une question de volonté, mais sont profondément liés à l'historique médical et à l'âge du survivant. Les chercheurs concluent que les prestataires de soins de santé devraient concentrer leurs efforts sur l'encouragement de l'activité physique, en particulier pour les survivants adolescents et ceux ayant subi une radiothérapie, tout en aidant tous les survivants à améliorer leur sommeil et à interrompre les longues périodes d'assise. En comprenant la réalité de la façon dont ces survivants bougent et se reposent, les médecins peuvent offrir un soutien plus ciblé pour les aider à construire un avenir plus sain.
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