The Relationship Between Problematic Social Media Use and Sleep Quality Among University Students : A Systematic Review
Questa revisione sistematica di oltre 40.000 studenti universitari in diverse regioni del mondo conclude che l'uso problematico dei social media compromette significativamente la qualità del sonno disturbando i ritmi circadiani e sopprimendo la melatonina, rendendo quindi necessari urgenti interventi multisettoriali per proteggere il benessere degli studenti.
Articolo originale sotto licenza CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Questa è una spiegazione generata dall'IA dell'articolo qui sotto. Non è stata scritta né approvata dagli autori. Per precisione tecnica, consulta l'articolo originale. Leggi il disclaimer completo
Sommerso dagli articoli nel tuo campo?
Ricevi digest giornalieri degli articoli più recenti corrispondenti alle tue parole chiave di ricerca — con riassunti tecnici, nella tua lingua.