The Relationship Between Problematic Social Media Use and Sleep Quality Among University Students : A Systematic Review
Deze systematische review van meer dan 40.000 universiteitsstudenten uit diverse wereldwijde regio's concludeert dat problematisch sociale-mediamateriaalgebruik de slaapkwaliteit aanzienlijk verslechtert door het verstoren van de circadiane ritmes en het onderdrukken van melatonine, waardoor dringende multisectorale interventies noodzakelijk zijn om het welzijn van studenten te beschermen.
Oorspronkelijk artikel gelicentieerd onder CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Dit is een AI-gegenereerde uitleg van het onderstaande artikel. Het is niet geschreven of goedgekeurd door de auteurs. Raadpleeg het oorspronkelijke artikel voor technische nauwkeurigheid. Lees de volledige disclaimer
Verdrinkt u in papers in uw vakgebied?
Ontvang dagelijkse digests van de nieuwste papers die bij uw onderzoekswoorden passen — met technische samenvattingen, in uw taal.