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The Relationship Between Problematic Social Media Use and Sleep Quality Among University Students : A Systematic Review

世界の多様な地域における4万人以上の大学生を対象としたこの系統的レビューは、問題のあるソーシャルメディアの使用が概日リズムを乱しメラトニンを抑制することによって睡眠の質を著しく損なうと結論付けており、それゆえに学生のウェルビーイングを保護するための緊急な多角的な介入が必要であるとしている。

原著者: Md Ridoy

公開日 2026-10-22
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原著者: Md Ridoy

原論文は CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) でライセンスされています。 ✨ これは以下の論文のAI生成解説です。著者が執筆または承認したものではありません。技術的な正確性については原論文を参照してください。 免責事項の全文を読む

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