The Relationship Between Problematic Social Media Use and Sleep Quality Among University Students : A Systematic Review
Cette revue systématique portant sur plus de 40 000 étudiants universitaires issus de diverses régions du monde conclut que l'usage problématique des réseaux sociaux altère considérablement la qualité du sommeil en perturbant les rythmes circadiens et en supprimant la mélatonine, nécessitant ainsi des interventions multisectorielles urgentes pour protéger le bien-être des étudiants.
Article original sous licence CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Ceci est une explication générée par l'IA de l'article ci-dessous. Elle n'a pas été rédigée ni approuvée par les auteurs. Pour une précision technique, consultez l'article original. Lire la clause de non-responsabilité complète
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