The Relationship Between Problematic Social Media Use and Sleep Quality Among University Students : A Systematic Review
Diese systematische Übersichtsarbeit über mehr als 40.000 Universitätsstudierende aus verschiedenen globalen Regionen kommt zu dem Schluss, dass problematischer Social-Media-Gebrauch die Schlafqualität durch die Störung des zirkadianen Rhythmus und die Unterdrückung von Melatonin signifikant beeinträchtigt, was dringende multisektorale Interventionen zum Schutz des Wohlbefindens der Studierenden erforderlich macht.
Originalarbeit lizenziert unter CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Dies ist eine KI-generierte Erklärung des untenstehenden Papers. Sie wurde nicht von den Autoren verfasst oder gebilligt. Für technische Genauigkeit konsultieren Sie das Originalpaper. Vollständigen Haftungsausschluss lesen
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